无意间的思考,能否给你更好的答案?如果你感觉到口渴,于是你起身去装一杯水喝,这是你主动选择的结果,说明你的行为和意志都是自由的,你就是自己的主宰。但是,如果你想去喝一杯水的想法,是因为电视里正好在播放冷饮的广告,又或者为了暂时离开眼前令人尴尬的气氛,那么你的选择就是被动的,无意识的。很多时候,你所认为的自由思想,其实受到了“第三方”的控制。如果将这种无意识的选择提升至思维的角度,你会发现,在日常生活中“不经大脑而产生”的想法其实有很多,既是我们常说的“不假思索”,也类似我们所说的“下意识”。从科学的角度来看,有关“无意识思维优势”是一个有争议的理论。人类的思维可以分为“有意识思维”和“无意识思维”两种,或许首先我们应该弄明白,到底什么叫做“无意识思维”。“无意识思维是一个很直观的概念,指的就是在人类无法意识到思维的过程,最后却产生了或者意识到了思维的结果的心理过程。它和下意识思维或有意识思维相比,从表面上看最大的特点就是人类无法意识到思维的过程,只意识到了思维的结果。”有意识思维的时候,我们通常全神贯注;无意识思维的时候,我们可以一心多用。无意识思维却无时无刻不存在于我们生活的方方面面,尤其当我们无意识地增加自己的购物清单时。毫无疑问,“无意识消费”同样属于“无意识思考”的一种。相比于有意识思维的过程,无意识思维的过程更多会依赖经验,而很多经验可能是通过各种途径被“植入”的。受到了某一类品牌广告的植入,因此无意识思维就会利用这些植入的经验,对我们的具体选择过程产生直接的影响,但由于这种影响是通过无意识思维进行的,因此我们的感受就是觉得某类品牌比较好,可是不知道为什么觉得好。除了这种经验的影响外,由于我们的大多数知觉过程都是无意识的,因此像餐厅颜色等外在信息也会被我们无意识知觉到,最后会在我们的无意识思维过程中扮演重要的作用。一生中,我们大多数的知觉和思维过程,其实都是无意识的;甚至在有意识思维状态中,无意识思维依然起到重要的作用。“有意识思维的最大优势在于可以重组我们的经验,尤其是意识到我们经验中有偏差、错误的地方,然后有意识地进行调整和改进,从而更好地认识事物和解决问题。”当人们面对复杂的决策问题时,由于问题过于复杂,有意识思维的过程往往无法快速和有效地做出最优决策,与此同时,无意识思维过程的决策效果反而更优化。有意识思维往往会更有价值、更加严谨,但相对来说,无意识思维也有自己的优点。譬如说,不需要经过思考的想法通常来得更轻松,基本无需耗费大量的心理能量,而且整个思维的过程非常快速、高效。比如说,我们可以同时开车和听音乐,基本不会相互干扰。相反,有意识思维的过程因为比较“耗能”,会使得我们的知觉和思维过程变得非常缓慢,无法适应快速变化的环境。幸好我们人类的经验具有高度的灵活和变通性,当我们利用有意识思维解决我们的偏差经验之后,可以快速地切换成无意识思维的状态。当我们面临需要解决问题,而思维却陷入僵局的时候,我们会越来越烦躁,怎么也想不到一个办法去解决,当你在这种情况下心烦意乱的时候,不妨放松放松。阿基米德这一戏剧性的发现过程,后来被心理学家归纳为“酝酿效应”。很多时候,当我们尽力去解决一个复杂的或者需要创造性思考的问题时,无论耗费多少精力都找不到正确的思路。在这种时候,暂时停止对问题的探索,反而可能会产生关键性的灵感,这就是“酝酿效应”。“酝酿”的过程并不是停止思维,而是将原先的整个思维过程转入潜在的意识层面,通过潜意识对储存在记忆里的相关信息进行整合,从而产生类似“灵感”的思维状态。而这种思维状态的触发因子就是中途的休息过程。在放下难题之后,大脑消除了前期的紧张心理,忘记了不正确的、导致僵局的思路,反而有利于在潜意识层面形成具有创造性的思维状态。意大利美学家克罗齐提出过一个观点:人的知识分两种,一种是直觉的,是“从想象中得来的”,另一种是逻辑的,是“从理智中得来的”。当逻辑思维无法继续前进的时候,通过放松和休息的“酝酿”过程,将思维工作交给直觉,通过大脑中隐含的某种迅速而直接的洞察和领悟,反而能得到意想不到的结果。当我们面临难题时,千万不要钻牛角尖,更不要因此而埋怨自己,怀疑自己的能力,很多时候,我们并不是解决不了问题,我们只是走进了一个思维的死胡同。在这种时候,不妨先把问题放在一边,去做一些别的事情,暂时放下这个问题,等个几个小时或者几天,我们的大脑便会有一个新的思维模式去解决这个问题。什么导致大脑堵塞?1.苛求完美,反而打击了自己。精益求精本来是一件好事,但是不容一丝不完美的苛求态度,就会造成创意消失。因为在追求完美的路上,势必要以高标准来要求,但如果一味沉溺于细节,追求细节上的无暇,反而会忽略了事物全貌,忽视了执行上的可行性。2.缺乏交流,思维固化。有这么一类和别人难以交流的情况,是出于贪图满足个人的自负,渴求被肯定、被认同,而总是贪于别人目光、注意和关注。这样容易造成眼里只有自己,很难和其他人有良好的合作、沟通和分享。3. 惯于否定,故步自封。总是陷在埋怨中,不满生活里大小事的人,灵感也会找不到他。人在被负面情绪掌控的时候,会很难以开放的心态来思考,自然想不出什么有开创性或是新观点的创意来。问题就像锁,解决方案就像钥匙,方案肯定不在锁上,不然你就不用解决了,所以解决问题的方案,也就是钥匙,肯定在别处。1.第一把锁:婆媳矛盾。他妈妈和他媳妇闹矛盾的原因主要在,媳妇是个女强人,婆婆本身又是一个很强势的人,她们俩在争夺家里的主权地位。钥匙:主持公道两方不讨好,而且会引发长久的争夺。跳出这个问题,从长远说媳妇才是家里的女主人,妈妈虽然含辛茹苦养育了自己,但是她的小家在她和老伴身上,干预小辈的生活实属徒增烦恼,所以,这个问题的钥匙应该转移她的注意力,给妈妈找些她更感兴趣的事情上。2.第二把锁:能力瓶颈。随着年龄的增长,职位的上升,身处中位的自己感觉能力遇到瓶颈,对比其他已经高升的同事,我非常苦恼怎么提升自己的能力,提升自己的竞争力。钥匙:这个痛苦的根源是我总拿自己跟别人比,如果我只跟自己比,也就没什么好苦恼的了。只要我每天都在自我提升,每天都在进步,我的能力瓶颈总是会突破的。3.第三把锁:沟通障碍。我有位朋友和他哥哥总是吵架,哥哥觉得弟弟对大家庭的付出太少,弟弟觉得哥哥没看到自己的付出,而且他们都是暴脾气,三句不到就能吵起来。钥匙:他们的问题根源在于计较自己的得失。亲兄弟明算账是对的,但是一直比较谁的付出更多毫无意义,这里我想到的钥匙是,其中一方,比如我的朋友,做主动的一方,主动付出得更多,让他哥哥觉得自己也该付出更多,形成正向循环。

买了一套印度神话史诗《摩诃婆罗多》,据说乃仙人毗耶娑口授,象鼻天记录成文。书中讲述大量印度诸神,即佛教的十二诸天的事迹。其中,天神和仙人,具有恩赐、赐予悉地的能力,和密宗非常类似。有的人通过苦行,默念圣号取悦、感动湿婆、帝释天等,可以获得他们恩赐的悉地,满足所愿。于是有的求不死,有的求丈夫,有的求子女,有的求身有芳香。获得恩赐之后,这些就会如愿以偿。

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·#名人名言##名言警句#
不登高山,不知天之大也;不临深谷,不知地之厚也。
诚者,天之道也;思诚者,人之道也。
有理想的、充满社会利益的、具有明确目的生活是世界上蕞美好的和蕞有意义的生活。
神不会给你一个任务,除非你有时间去完成它。
真-正的谦虚只能是对虚荣心进行了深思以后的产物。


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