[太阳]元宵养生[太阳]

正月十五是新年第一个月圆的時候，所以称之为元宵，元是第一个、首先的意思，宵是有月亮的晚上。

月亮对动物、植物的氣血运行也有影响。每当十五月圆的時候，人的心情会有莫名欢悅和喜乐，[爱心][玫瑰]所以才有“月上柳梢头，人约黃昏后”，“良宵盛会喜空前”，“春宵一刻值千金”等等意境和诗句。

过元宵节就得吃元宵，寓意团团圆圆，圆圆满满。[福][福]

吃完了喝碗元宵汤，原汤化原食。用醪糟煮元宵，那就更有利于消化和吸收了。

相对闹元宵，北方正月十六“走百病”则更具养生保健特色。

“走百病”，最初仅限于妇女，旧时妇女多操持家务，养儿育女，身体劳累，多有病痛，而“走百病” 通过游览散步，心情喜悦舒展，可祛除病邪。[强][强]

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【#中国传统文化# #正月十五闹元宵# 】元宵节，古称"上元节"，是新年第一个月圆夜，以吃汤圆来祈团圆，又称"团圆"节。唐朝贞观之治后，逐渐形成赏花灯、猜灯谜、舞狮龙、踩高跷等多种活动。直到袁世凯篡位称帝后，因忌讳节日当天大街小巷吆喝"汤（tàng）圆（yuán）"，下令改为汤团，但未被百姓接受。袁暴毙后，百姓们将"汤圆"取名为"元宵"，谐音"袁消"。于是上元节又称元宵节。

今天是正月十四，从月缺又到月圆，明天就是元宵佳节了，再从月圆到月缺，春节后的第一个月就会结束了。
没过完正月十五元宵节，年还不算过完，我们这里，把正月十五元宵节称为“小年”，正月十五过完后，孩子们陆续开学，这一年才算是真正的开始了。最后的两天休息，最后的两天休闲。
元宵佳节是中华民族传统节日，红男绿女留恋灯海，文人雅士多诗文描述。现在最热门话题就是《中国诗词大会》，火得“一塌糊涂”。16岁美少女复旦附中武亦姝火了，火得“人神皆知”。咱们不雅，夜读几首古诗词，和朋友们同乐。