湿气从何而来？
① 吃了过多的油腻物，爱吃火锅，爱吃涮肉，消化不了，堆积成湿，中医认为肉吃多了，也能导致痰湿。
② 爱喝冷饮、爱吃凉菜、冰镇啤酒和各种冷冻食品。
③ 还有就是环境、季节因素的影响，比如冬有暖气，夏有空调，很容易湿气缠身，导致身体倦怠无力。 ​
怎么办⁉️快用念养堂生姜足贴，祛湿排毒，还你健康好身体‼️

#臻莉养生[超话]#1⃣常年吹空调

2⃣常喝冷饮
3⃣寒凉太多❄

4⃣营养过剩
5⃣睡眠不足

6⃣美丽冻人
你中了几条？
为什么冬吃萝卜夏吃姜？夏天大家都吃冰的，喝凉的，吹空调，都容易让身体湿气重。
怀姜膏祛湿暖胃。从夏天坚持喝，到了秋天冬季节身体暖暖的，再也不怕寒湿之气内外夹击了[太阳]

为什么夏天流那么多汗还要中药泡澡？？？[疑问][疑问][疑问]

1.夏天虽然流汗多，但身体里面是寒的，因为夏天阳浮在外，阴气内敛。所以才有中医里说：“冬病夏治,冬吃萝卜，夏吃姜”的说法。

2.夏日炎热，暑湿重，毛孔扩张，夜晚闷热不易入睡，大多数人会喝冷饮，使用空调或风扇来降温，而此时夜晚的温度是低的，造成“雪上加霜，寒上加寒”。隔日醒来，精神困乏、身材易浮肿、胃口不佳、情绪不良。

3.夏天流汗多，汗为心之液，身体易疲劳，而中药泡澡能将身体的寒透过汗排出体外，让人神清气爽，不会造成体虚。
跳舞或者走路出汗排毒也很好，可是连续一小时以上关节活动不是每一个女性适合（尤其是体内胶原流失厉害的）。运动也是适可而止。

而瘦百科热恋液中药泡澡20分钟（三进三出）相当于3小时有氧运动之效果，同时可以扶阳除湿养命。冬病夏治作用！！[强][强][强] https://t.cn/RU9p4FF