因为说过喜欢向日葵所以收到的每一束花的主花都是向日葵
因为想吃菠萝很久了但是不会削一直吃不到所以花花里插了削好切好的一整个菠萝 还有爱吃的香蕉跟奇异果
因为怕我离职不舍得心情不好 所以大老远跑过来陪我吃午饭办离职
一起穿了我们第一天见面时候穿的衣服
三个月后的今天好像又回到了初见
虽然夏天结束了 但我对接下来的秋天也充满了期待
因为想吃菠萝很久了但是不会削一直吃不到所以花花里插了削好切好的一整个菠萝 还有爱吃的香蕉跟奇异果
因为怕我离职不舍得心情不好 所以大老远跑过来陪我吃午饭办离职
一起穿了我们第一天见面时候穿的衣服
三个月后的今天好像又回到了初见
虽然夏天结束了 但我对接下来的秋天也充满了期待
#好好吃饭##减肥# 减肥就是为了吃更多美食，不然减肥有什么意义
今天中午选的都是爱吃的：
多年不吃一次的炸带鱼，但为了减肥，外面油炸的这层裹面就不要吃了，
炖土豆也尽量少选（主要今天的菜都不咋爱吃）炖菜盐量高，所以今天中午我只吃了几口炖土豆
今日最佳的菜是西蓝花胡萝卜木耳，口味清淡，食材多样。
今天吃饭一口保证30次咀嚼，饭量果然减少了，只吃了一半就有饱腹感了。
后期可以长期用这个方法。
因为中午吃了咸带鱼，盐含量高，下午会注重多喝水，促进代谢
今天中午选的都是爱吃的：
多年不吃一次的炸带鱼，但为了减肥，外面油炸的这层裹面就不要吃了，
炖土豆也尽量少选（主要今天的菜都不咋爱吃）炖菜盐量高，所以今天中午我只吃了几口炖土豆
今日最佳的菜是西蓝花胡萝卜木耳，口味清淡，食材多样。
今天吃饭一口保证30次咀嚼，饭量果然减少了，只吃了一半就有饱腹感了。
后期可以长期用这个方法。
因为中午吃了咸带鱼，盐含量高，下午会注重多喝水，促进代谢
说走就走的旅行，也就隔壁——漳州[偷笑]
到酒店的第一件事，泡茶，自带普洱，酱油色[嘻嘻]厦航酒店的自助午餐实在……我喝了2碗汤，其他没吃多少。晚饭出去觅食，大众点评第一名的炖汤，点了石斛鲍鱼汤，虫草花鲍鱼汤，当归乌鸡汤，拌青菜1份，卤味1份，蒸米饭。
酒店早餐不错，是我爱吃的漳州街边特色小吃，麻薯，米粉汤，线面汤。
从旅行的图片里发现，每到一个地方，我都要泡茶，五台山，天津，国外，茶与三餐一样重要。不用那么讲究，只是生活的一部分，自然而然。
到酒店的第一件事，泡茶，自带普洱，酱油色[嘻嘻]厦航酒店的自助午餐实在……我喝了2碗汤，其他没吃多少。晚饭出去觅食，大众点评第一名的炖汤，点了石斛鲍鱼汤，虫草花鲍鱼汤，当归乌鸡汤，拌青菜1份，卤味1份，蒸米饭。
酒店早餐不错，是我爱吃的漳州街边特色小吃，麻薯，米粉汤，线面汤。
从旅行的图片里发现，每到一个地方，我都要泡茶，五台山，天津，国外，茶与三餐一样重要。不用那么讲究，只是生活的一部分，自然而然。
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