#我家的营养早餐##小暖陪你下厨房##早餐# 今日早餐，四人餐。老妈一来就爱喝粥，优格，老妈和婆婆喝小米粥，蒸小油菜菜疙瘩，南瓜包子，鸭舌，我吃烤乡村面包和杂粮坚果欧包烤黑巧克力和海鸭蛋黄酱+奶酪，煮鹰嘴豆，小区优格好朋友妈妈给的芒果超级甜，李子，鲜核桃花生。还有昨天早餐和晚餐，老妈减肥，晚餐不吃，我和优格的晚餐，给她做了番茄肉酱意大利面加了鹰嘴豆，我的烤乡村面包铺上意大利面鹰嘴豆超好吃，配上一杯巧克力蛋白营养粉和膳食纤维做得营养餐，完美组合。

D396，辅食D216
7:00麦圈饼干+煮鸡蛋1个+南瓜小米糊
13:00番茄鸡丝面
17:00苹果山药小米粥
稀水便5次
今天没有喝补盐液，吃饭喝奶都很好，但拉肚次数太多，屁屁还是红了一大片，也没什么好办法了。
最近两天喜欢拿这个小桶当帽子，天天自己扣头上。拒绝进小乐园，穿鞋满屋溜达，翻哥哥书架，已经撕了最喜欢的《小英雄雨来》封皮，哥哥开学准备把书架拿卧室里去，玩具架拿出来给青澄玩。

昨天听奶奶咳嗽了半夜，今天醒来果然感冒了，一早蔫蔫的躺在沙发上，于是我觉得白天把桃桃带出去，让奶奶在家好好休息下。

就这么开启了第一次独立带娃出门的行程。原本是想骑电动车到地铁站，带孩子去坐，谁知道昨晚说的好好的不骑车的陈老师，一大早把我车钥匙拿走骑车去上班了。

于是乎临时改变主意，打车去。

到了商场先给姥姥打个视频聊聊天，谁知道姥姥也感冒了，正在家难受躺着休息，看来这波换季流感还挺厉害。

独立完成了带娃上厕所、换尿片、玩、疯跑、吃饭等一系列活动，我成功返程了。（实名夸一下番禺天河城的母婴室和无障碍卫生间设计很棒）

桃桃在大师兄吃了她最爱的番茄鸡蛋面，又喝了一碗南瓜小米粥，心满意足的拍肚子回家了。老母亲忙中有序的啃完了骨头、吃了肉夹馍，并扫荡了娃剩的一口面条和办个鸡翅，顺利完成带娃任务，开心的打车回家了。

希望两位老太太的感冒快点好起来哇。

记一个普通的周末如上。