如果说人体哪个部位对空气变化最敏感，当属鼻腔了；如果说哪个器官对温度变化最敏感，那应是皮肤了。
中医认为：“天气通于肺”，说明肺与天气的关系极为密切；“肺气通于鼻，肺开窍于鼻”说明鼻子是沟通天气与肺的门户。因此，只要是“天气”出现异常，那么鼻腔可以首先发生反应，例如：空气突然变冷，可能出现流清鼻涕；空气突然有刺鼻味道，可能出现鼻腔刺痒、喷嚏等。温度、湿度、颗粒物等是空气的重要指标，对这几个指标反映敏感度部位都是鼻腔。
既然鼻腔对天气这么敏感，那么四季对人体的影响，也可反应到鼻腔里。例如，春季一到，很多人开始鼻腔痒，喷嚏清涕不止；夏季天气转热，空气湿润，鼻腔比较舒服，但是如果吹一宿空调，可能又会出现鼻塞；到了秋季，很多人也会出现鼻塞、喷嚏还有鼻腔干燥；冬季鼻塞、喷嚏、清涕的人大大增加。所以不同季节，鼻腔要做好不同的防护。
春季风为主，风伤鼻则嚏且涕
一年之计在于春，说明春季是一年的开始。春季的气温特点是由寒冷专温暖，大气冷热不均，热胀冷缩，会导致对流的行程，这就是风。
“漫道春来好，狂风大放颠。吹花随水去，翻却钓鱼船”。
春季的主要特点就是：风大。
中医认为“风为阳邪，其性开泄，易袭阳位。”人体肺主皮毛，肺开窍于鼻，肺在人体阳位。所以，风邪最先损伤皮肤、鼻窍，出现鼻塞、流涕、喷嚏等症状。
那么为什么风伤人体，会出现这些症状呢？因为人体体表有一层能量层，类似于一个保护罩。当我们把手放到距离皮肤一厘米之处时，会感到有一定的温度。并且，这层保护罩有一定湿度。如果用一个不透气的塑料袋保住皮肤，过几分钟，塑料袋内就会有很多雾气、水珠，这就是人体散发的水蒸汽凝结而成。这层保护罩的温暖能量、潮湿的雾气，是保护我们身体的。风吹到身体后，我们会感到凉，原因是风把体表温暖的气体吹走，并加速体表水分蒸发，水蒸发需要从人体吸收热能，会导致人体体温一过性下降。此时人体的“气化”功能会受到一定影响，也就主管人体水液气化的阳气，会受到一定损伤。当这种损伤达到一定的阈值，鼻腔内的水液就无法留在体内，而以清涕的形式流出去。同时，鼻腔粘膜会出现水肿。水肿的黏膜堵塞气道的话，就会鼻塞。
此时如果能够避风，且加一件衣服保暖，那么人体阳气被保护好，恢复“气化”功能，那么人体水液又会重新被人体利用，则鼻涕消失、黏膜水肿消除、鼻塞好转。
对于不能喝药的人，可以选择用泡脚、或者中药泡澡的方法疗。例如，有一患儿5岁，春季在户外玩耍，大风吹面，回家清涕不断。于是用荆芥10g、防风10g、苏叶10g，煮水，兑入浴桶的水中，38-40摄氏度水温泡澡，一次就恢复健康。
夏季热为主，却易伤寒
夏季本来以热为主，但是夏季冰箱、空调的寒邪从皮肤、胃部夹击身体，容易导致肺寒、胃寒、心火。因此夏季出现鼻塞、喷嚏的人不在少数。
中医认为：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾。脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。水精四布，五经并行，合于四时五藏阴阳，揆度以为常也。”是说夏季贪凉的话，寒凉冷饮进入胃中，寒气入肺，“寒饮射肺”可导致咳喘。如果此时吹空调，则皮肤受寒，肺内外俱寒，鼻窍阳气衰微，而导致鼻塞、喷嚏、清涕。
此时可避免冷饮、空调，食用温热食物，空调温度不要低于26度，则可望排除病因。再以药物调治，可治愈。笔者治疗一位女性患者，夏季贪凉饮冷，夜间空调18度睡觉，而至鼻塞不通伴有胃痛。处以藿香正气散治疗，并嘱避免冷饮，空调温度调为26摄氏度。患者服药后鼻腔通畅，胃痛也消失。
秋季燥为主，鼻腔干燥
秋季主气为“燥”，“燥胜则干”，因此这个季节很多人感到干燥。
笔者儿子在入秋不就，就说：“爸爸，我的鼻子里冒烟。”我很诧异，为什么他鼻孔里冒烟呢？我用温湿度计一测试，发现卧室湿度才22%。当晚，我鼻子里也“冒烟了”。空气太干燥，真的感到呼吸困难。无奈，只能用一块湿毛巾盖到脸上，给鼻子加湿才能入睡。因为人体呼出的气体含有大量的水蒸气，温度高时我们看不到。冬季，气温低的时候，我们呼出气的会变成雾气，就能看到其中的水分了。
秋季空气干燥，导致上呼吸道损失大量水分，黏膜出现损伤，末梢神经也受到影响，所以会出现鼻腔干燥，呼吸时感到难受。此时要做的第一件事，是用一个比较准确的湿度计测一下室内空气湿度。如果湿度低于40%，则需要立即加湿。如果气温尚高，则选择超声雾化加湿器，把室内湿度调整到40%-70%。如果气温较低，则可以用热雾加湿器。
一位患者带领女儿来门诊就诊，诉每晨患儿鼻腔干燥，鼻腔内分泌物干结难以取出。我问他家温湿度，他说没测过，但是由于深秋天冷，每晚开空调热风。嘱其回家先测卧室温湿度。患者过了两天发来信息，说室内温度23度，湿度18%。这是因为秋季本来就干燥，他再用空调热风加温，“风胜湿”，导致室内干热，才导致患儿不适。嘱其换用油汀取暖器，并在取暖器上放水盒。数日后，患者诉其女一切安好。
冬季燥更甚，寒热燥邪同时为患
冬季本寒，如今室内却热。冬季寒冷，室外空气中的水蒸气会凝结，因此室外空气比较干燥。人们在室外，会感到干冷干冷的。但是室内，由于暖气较热，或者有人只用空调热风取暖，导致室内干热干热的。所以这种“干燥”、“冷热”会导致鼻腔出现不适：出门鼻塞、流涕，在家鼻干、鼻塞。
对于这种情况，首先要明确室内温湿度，把温度调整为20-24摄氏度，湿度调整为40%-70%，鼻腔干燥情况将会大大好转。出门时注意保暖，带上保暖口罩，则可以抵御寒邪。戴口罩后，口罩内会有一定水气，可以保护我们呼吸道的水分丧失减缓。
冬季，以预防为主，防寒、防燥、防热。
有一位老年女性患者来诊，诉每晚口干、鼻干，甚至能憋醒。但是鼻腔确是通畅的。嘱其先调整室内湿度，再用雪梨一个切片、生姜3片煮水频服。经过一周的调整，诸证皆失。
笔者母亲，每个冬季的晚上都会鼻塞严重，必须用“滴鼻通”滴鼻腔3次左右，才能呼吸。当我得知此事时，母亲已忍受了20个冬季了。此为冬季鼻腔受寒，内有湿停所致。笔者痛心疾首，遂觅得一方，以冰片、鹅不食草、桔梗等为粉末，加入凡士林、香油，调成药膏。晚间用棉签蘸少许药膏，插入鼻孔，等待20分钟，会流出大量清涕。每2日用一次，共用5次，母亲夜间鼻塞消失，至此已有6年未复发。此法原《伤寒论》所载：“病在头中寒湿。故鼻塞。纳药鼻中则愈。”我常称夜间鼻塞，遇寒加重为“鼻腔蓄水证”。
季节更替时喷嚏连连，源于脾胃寒湿
每当季节更替，尤其是春秋季，很多人会出现喷嚏、鼻塞、鼻涕、目内眦痒等。有些人则是每天晨起必要喷嚏几十个，流出清涕大量，才能恢复平静。这种情况根源在于脾胃。有人会问，鼻子问题与脾胃有什么关系？其实有大关系。
中医认为“脾者，土也。治中央，常以四时长四藏各十八日寄治，不得独主于时也。”脾胃为中焦，仓廪之本，气血生化之源。每个季节的最后18天，由脾所主。那些一到季节更替就鼻子不舒服的人，可以考虑平时保护脾胃，以缓解鼻部不适。
笔者的一位患者每到换季时则出现鼻涕连连、喷嚏多、鼻塞等证，且不分季节，每晨必打喷嚏几十个。诊为脾胃寒湿，处以苍耳子散合泻黄散、二陈丸等，并嘱忌食寒凉食物。患者服药一周，诸证皆失，只是受寒时轻微鼻塞，稍微运动出汗则好转。
对于鼻部疾病，有一种很有好处的运动可以作为辅助性治疗，那就是跳绳。跳绳要在无风、不冷的地方进行。每组跳100个，休息3分钟，继续跳下一组，每天调5-20组。如果跳绳后出汗，要及时用干毛巾擦干，避免受寒。一般坚持3-6周，可有明显效果。
中医认为：“天气通于肺”，说明肺与天气的关系极为密切；“肺气通于鼻，肺开窍于鼻”说明鼻子是沟通天气与肺的门户。因此，只要是“天气”出现异常，那么鼻腔可以首先发生反应，例如：空气突然变冷，可能出现流清鼻涕；空气突然有刺鼻味道，可能出现鼻腔刺痒、喷嚏等。温度、湿度、颗粒物等是空气的重要指标，对这几个指标反映敏感度部位都是鼻腔。
既然鼻腔对天气这么敏感，那么四季对人体的影响，也可反应到鼻腔里。例如，春季一到，很多人开始鼻腔痒，喷嚏清涕不止；夏季天气转热，空气湿润，鼻腔比较舒服，但是如果吹一宿空调，可能又会出现鼻塞；到了秋季，很多人也会出现鼻塞、喷嚏还有鼻腔干燥；冬季鼻塞、喷嚏、清涕的人大大增加。所以不同季节，鼻腔要做好不同的防护。
春季风为主，风伤鼻则嚏且涕
一年之计在于春，说明春季是一年的开始。春季的气温特点是由寒冷专温暖，大气冷热不均，热胀冷缩，会导致对流的行程，这就是风。
“漫道春来好，狂风大放颠。吹花随水去，翻却钓鱼船”。
春季的主要特点就是：风大。
中医认为“风为阳邪，其性开泄，易袭阳位。”人体肺主皮毛，肺开窍于鼻，肺在人体阳位。所以，风邪最先损伤皮肤、鼻窍，出现鼻塞、流涕、喷嚏等症状。
那么为什么风伤人体，会出现这些症状呢？因为人体体表有一层能量层，类似于一个保护罩。当我们把手放到距离皮肤一厘米之处时，会感到有一定的温度。并且，这层保护罩有一定湿度。如果用一个不透气的塑料袋保住皮肤，过几分钟，塑料袋内就会有很多雾气、水珠，这就是人体散发的水蒸汽凝结而成。这层保护罩的温暖能量、潮湿的雾气，是保护我们身体的。风吹到身体后，我们会感到凉，原因是风把体表温暖的气体吹走，并加速体表水分蒸发，水蒸发需要从人体吸收热能，会导致人体体温一过性下降。此时人体的“气化”功能会受到一定影响，也就主管人体水液气化的阳气，会受到一定损伤。当这种损伤达到一定的阈值，鼻腔内的水液就无法留在体内，而以清涕的形式流出去。同时，鼻腔粘膜会出现水肿。水肿的黏膜堵塞气道的话，就会鼻塞。
此时如果能够避风，且加一件衣服保暖，那么人体阳气被保护好，恢复“气化”功能，那么人体水液又会重新被人体利用，则鼻涕消失、黏膜水肿消除、鼻塞好转。
对于不能喝药的人，可以选择用泡脚、或者中药泡澡的方法疗。例如，有一患儿5岁，春季在户外玩耍，大风吹面，回家清涕不断。于是用荆芥10g、防风10g、苏叶10g，煮水，兑入浴桶的水中，38-40摄氏度水温泡澡，一次就恢复健康。
夏季热为主，却易伤寒
夏季本来以热为主，但是夏季冰箱、空调的寒邪从皮肤、胃部夹击身体，容易导致肺寒、胃寒、心火。因此夏季出现鼻塞、喷嚏的人不在少数。
中医认为：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾。脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。水精四布，五经并行，合于四时五藏阴阳，揆度以为常也。”是说夏季贪凉的话，寒凉冷饮进入胃中，寒气入肺，“寒饮射肺”可导致咳喘。如果此时吹空调，则皮肤受寒，肺内外俱寒，鼻窍阳气衰微，而导致鼻塞、喷嚏、清涕。
此时可避免冷饮、空调，食用温热食物，空调温度不要低于26度，则可望排除病因。再以药物调治，可治愈。笔者治疗一位女性患者，夏季贪凉饮冷，夜间空调18度睡觉，而至鼻塞不通伴有胃痛。处以藿香正气散治疗，并嘱避免冷饮，空调温度调为26摄氏度。患者服药后鼻腔通畅，胃痛也消失。
秋季燥为主，鼻腔干燥
秋季主气为“燥”，“燥胜则干”，因此这个季节很多人感到干燥。
笔者儿子在入秋不就，就说：“爸爸，我的鼻子里冒烟。”我很诧异，为什么他鼻孔里冒烟呢？我用温湿度计一测试，发现卧室湿度才22%。当晚，我鼻子里也“冒烟了”。空气太干燥，真的感到呼吸困难。无奈，只能用一块湿毛巾盖到脸上，给鼻子加湿才能入睡。因为人体呼出的气体含有大量的水蒸气，温度高时我们看不到。冬季，气温低的时候，我们呼出气的会变成雾气，就能看到其中的水分了。
秋季空气干燥，导致上呼吸道损失大量水分，黏膜出现损伤，末梢神经也受到影响，所以会出现鼻腔干燥，呼吸时感到难受。此时要做的第一件事，是用一个比较准确的湿度计测一下室内空气湿度。如果湿度低于40%，则需要立即加湿。如果气温尚高，则选择超声雾化加湿器，把室内湿度调整到40%-70%。如果气温较低，则可以用热雾加湿器。
一位患者带领女儿来门诊就诊，诉每晨患儿鼻腔干燥，鼻腔内分泌物干结难以取出。我问他家温湿度，他说没测过，但是由于深秋天冷，每晚开空调热风。嘱其回家先测卧室温湿度。患者过了两天发来信息，说室内温度23度，湿度18%。这是因为秋季本来就干燥，他再用空调热风加温，“风胜湿”，导致室内干热，才导致患儿不适。嘱其换用油汀取暖器，并在取暖器上放水盒。数日后，患者诉其女一切安好。
冬季燥更甚，寒热燥邪同时为患
冬季本寒，如今室内却热。冬季寒冷，室外空气中的水蒸气会凝结，因此室外空气比较干燥。人们在室外，会感到干冷干冷的。但是室内，由于暖气较热，或者有人只用空调热风取暖，导致室内干热干热的。所以这种“干燥”、“冷热”会导致鼻腔出现不适：出门鼻塞、流涕，在家鼻干、鼻塞。
对于这种情况，首先要明确室内温湿度，把温度调整为20-24摄氏度，湿度调整为40%-70%，鼻腔干燥情况将会大大好转。出门时注意保暖，带上保暖口罩，则可以抵御寒邪。戴口罩后，口罩内会有一定水气，可以保护我们呼吸道的水分丧失减缓。
冬季，以预防为主，防寒、防燥、防热。
有一位老年女性患者来诊，诉每晚口干、鼻干，甚至能憋醒。但是鼻腔确是通畅的。嘱其先调整室内湿度，再用雪梨一个切片、生姜3片煮水频服。经过一周的调整，诸证皆失。
笔者母亲，每个冬季的晚上都会鼻塞严重，必须用“滴鼻通”滴鼻腔3次左右，才能呼吸。当我得知此事时，母亲已忍受了20个冬季了。此为冬季鼻腔受寒，内有湿停所致。笔者痛心疾首，遂觅得一方，以冰片、鹅不食草、桔梗等为粉末，加入凡士林、香油，调成药膏。晚间用棉签蘸少许药膏，插入鼻孔，等待20分钟，会流出大量清涕。每2日用一次，共用5次，母亲夜间鼻塞消失，至此已有6年未复发。此法原《伤寒论》所载：“病在头中寒湿。故鼻塞。纳药鼻中则愈。”我常称夜间鼻塞，遇寒加重为“鼻腔蓄水证”。
季节更替时喷嚏连连，源于脾胃寒湿
每当季节更替，尤其是春秋季，很多人会出现喷嚏、鼻塞、鼻涕、目内眦痒等。有些人则是每天晨起必要喷嚏几十个，流出清涕大量，才能恢复平静。这种情况根源在于脾胃。有人会问，鼻子问题与脾胃有什么关系？其实有大关系。
中医认为“脾者，土也。治中央，常以四时长四藏各十八日寄治，不得独主于时也。”脾胃为中焦，仓廪之本，气血生化之源。每个季节的最后18天，由脾所主。那些一到季节更替就鼻子不舒服的人，可以考虑平时保护脾胃，以缓解鼻部不适。
笔者的一位患者每到换季时则出现鼻涕连连、喷嚏多、鼻塞等证，且不分季节，每晨必打喷嚏几十个。诊为脾胃寒湿，处以苍耳子散合泻黄散、二陈丸等，并嘱忌食寒凉食物。患者服药一周，诸证皆失，只是受寒时轻微鼻塞，稍微运动出汗则好转。
对于鼻部疾病，有一种很有好处的运动可以作为辅助性治疗，那就是跳绳。跳绳要在无风、不冷的地方进行。每组跳100个，休息3分钟，继续跳下一组，每天调5-20组。如果跳绳后出汗，要及时用干毛巾擦干，避免受寒。一般坚持3-6周，可有明显效果。
只有朝着有光的方向努力生长才能拥有独特的芬芳
忽然发现：自己又在不知不觉之中倒退回了过去的情绪里面了，特别是这两天，很是爱计较与老公的点点滴滴！也就是所谓的怄气！其实我心里很清楚这样做真的是伤人又伤己，却不知道为什么，总是在身不由己的丧失掉控制自己的能力。
天津这里一夜的大风，在天亮的时候依旧没有要停止的念头，心里面在想：今天的出行计划又要做出改变了！可是心里面却始终抱有一点点的幻想，心里面期待着下午的风能够停下来，甚至在想着如果没有风的话，该有多么的好啊！
我依旧是在4点50分起床，稍作洗漱，5点钟准时开始读书！
昨天把《西游记》读完了，把《三国演义》开始读了几页！所以，从今天开始就要专读《三国演义》这本书了！目前为止，《水浒传》是页数最多的一本，《西游记》和《三国演义》的页数差不多！我想着假期这几天看下能不能把《三国演义》通读完成了！这样就剩下了最后一本《红楼梦》，好让自己做最后的一个结尾！这样我就把咱们自己的四大名著给通读完成了，也算是圆了自己的一个小小的心愿！因为我从未认认真真的读过四大名著，既然决定了让自己好好的把阅读这件事情坚持下去，那么我们的四大名著就是自己必读经典！
当然了，对于我来说，读一读《红楼梦》还可以，《西游记》也还行！等到了《水浒传》和《三国演义》的时候，完全就是强迫着自己一点一点的去通读完成的！因为它们不适合我这样的女性去细读，关键是我的耐性真的会被它们给磨灭的不见踪迹的，我不喜欢啊，这才是最重要的！因为不喜欢，所以细细读起来就会显得自己是那么的格格不入，是那样的勉强和无奈！可是无论再怎么难咽下去，我依旧会让自己一点一点的去把它给认认真真的咽下去，哪怕是真的用囫囵吞枣的方式，也得坚持到最后一页！
其实也就是刚开始的坐立不安！因为不喜欢，所以就提不起兴趣！慢慢地就被文章里面精彩的情节描述给吸引了进去，所以就不会再让自己感到枯燥无味和情趣尽失了！毕竟我是如此的喜欢着文字的！名著之所以称之为名著，就是因为它的情节的描述是那样的完美契合，文字的精美描述是如此的淋漓尽致！
但凡是喜欢文字的人，就会被文章里面的内容所吸引和折服！只要静下心来去认认真真的品读下去，你能够得到的不仅仅是文字里面飘洒着的人文情怀，更有那份对情感执着的追求和坚守！
我喜欢早起读书！别人都盼望着可以放假，这样就可以让自己好好休息，最彻底的方式就是让自己好好的睡一个大觉，不需要早起，却可以晚睡！随性自由是多么难得的自在快乐啊！可是我盼望着放假的原因就是孩子终于可以不需要上学，老公也不用去上班，他们都可以呼呼大睡！而我再也不需要被中断晨读的时间，可以任性的一直连续读书三个小时甚至更多的时间！
我喜欢读书，所以特别的渴望着可以拥有大段大段的读书时间可以供我使用！但是很可惜，每次都会有很多的家庭琐碎的日常中断了我的读书时间，所以我的时间总是不能够完完整整的属于自己，总是被我的责任和义务所支配和占用！这就是成年人的身不由己，也是我们自己的情感上的失控！
步入三十岁以后的人生轨迹，再也没有了属于自己的生活和梦想！看着自己的孩子，她们需要自己去抚养她们长大成人，还需要我们给予她们情感上的丰盈！而我们还要为自己年迈的父母付出自己的赡养的义务和责任！而这些都需要自己的大量的时间和物质做为基础的！也只有正在亲身经历过的人才能够真正的懂得：我们需要自己付出怎样的代价！这样的人生中，到底有多少的时间和精力是真正的属于自己的呢？
即便是这样的处处为难自己，可是我却依旧不想就这样的放弃自己的悲喜！因为那样才是属于真正的自己！我知道生活有着怎样的必不得已，又懂得需要自己拥有着多少的遗憾和落寂！困难重重又能怎样，我只是需要有一段属于自己的时间去做一个真正的自己！
读书是我自己最喜欢的事情，在无法平息内心深处的纠结和不安的时候，阅读是唯一能够给予我自己心灵上最温暖的慰籍！在文字的海洋里面尽情的享受着独特的宁静和安详，将外界的一切都暂时的隔绝。
冯骥才说：“我彻悟到，人的力量主要还是要在自己的身上寻找。别人给你的力量不能持久，从自己身上找到的力量，再贯注到自己身上，才会受用终身。”
世事无常，总是有不经意的烦忧和无奈让我们心生彷徨！如果任其发展下去，我们得到的始终都是虚无缥缈般的毫无意义！最终连自己都丧失了自我的信心和勇气！我们要做一个内心强大的自己，无论在什么时候都要心如磐石，坚定不移！始终坚信：自己才是那个最可靠的选择！无论是谁，终有一天会离你而去，最终陪伴你的只有你自己的身心合一！
做一个努力向上的人，内心始终追逐着阳光的气息！让自己找到内心真正喜欢的事情，只有这样你的人生才会变得越来越充实而有意义！也只有这样我们自己的内心才会充满了活力和希望，在每一个起风的日子里，始终都不会感到孤独和凄凉！因为内心深处始终都是温暖如春：一片向阳！
尼采说：“其实人跟树一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底！”所以要守得住繁华，耐得住寂寞！终有一天你会让自己拥有一份独属自己的生活！
忽然发现：自己又在不知不觉之中倒退回了过去的情绪里面了，特别是这两天，很是爱计较与老公的点点滴滴！也就是所谓的怄气！其实我心里很清楚这样做真的是伤人又伤己，却不知道为什么，总是在身不由己的丧失掉控制自己的能力。
天津这里一夜的大风，在天亮的时候依旧没有要停止的念头，心里面在想：今天的出行计划又要做出改变了！可是心里面却始终抱有一点点的幻想，心里面期待着下午的风能够停下来，甚至在想着如果没有风的话，该有多么的好啊！
我依旧是在4点50分起床，稍作洗漱，5点钟准时开始读书！
昨天把《西游记》读完了，把《三国演义》开始读了几页！所以，从今天开始就要专读《三国演义》这本书了！目前为止，《水浒传》是页数最多的一本，《西游记》和《三国演义》的页数差不多！我想着假期这几天看下能不能把《三国演义》通读完成了！这样就剩下了最后一本《红楼梦》，好让自己做最后的一个结尾！这样我就把咱们自己的四大名著给通读完成了，也算是圆了自己的一个小小的心愿！因为我从未认认真真的读过四大名著，既然决定了让自己好好的把阅读这件事情坚持下去，那么我们的四大名著就是自己必读经典！
当然了，对于我来说，读一读《红楼梦》还可以，《西游记》也还行！等到了《水浒传》和《三国演义》的时候，完全就是强迫着自己一点一点的去通读完成的！因为它们不适合我这样的女性去细读，关键是我的耐性真的会被它们给磨灭的不见踪迹的，我不喜欢啊，这才是最重要的！因为不喜欢，所以细细读起来就会显得自己是那么的格格不入，是那样的勉强和无奈！可是无论再怎么难咽下去，我依旧会让自己一点一点的去把它给认认真真的咽下去，哪怕是真的用囫囵吞枣的方式，也得坚持到最后一页！
其实也就是刚开始的坐立不安！因为不喜欢，所以就提不起兴趣！慢慢地就被文章里面精彩的情节描述给吸引了进去，所以就不会再让自己感到枯燥无味和情趣尽失了！毕竟我是如此的喜欢着文字的！名著之所以称之为名著，就是因为它的情节的描述是那样的完美契合，文字的精美描述是如此的淋漓尽致！
但凡是喜欢文字的人，就会被文章里面的内容所吸引和折服！只要静下心来去认认真真的品读下去，你能够得到的不仅仅是文字里面飘洒着的人文情怀，更有那份对情感执着的追求和坚守！
我喜欢早起读书！别人都盼望着可以放假，这样就可以让自己好好休息，最彻底的方式就是让自己好好的睡一个大觉，不需要早起，却可以晚睡！随性自由是多么难得的自在快乐啊！可是我盼望着放假的原因就是孩子终于可以不需要上学，老公也不用去上班，他们都可以呼呼大睡！而我再也不需要被中断晨读的时间，可以任性的一直连续读书三个小时甚至更多的时间！
我喜欢读书，所以特别的渴望着可以拥有大段大段的读书时间可以供我使用！但是很可惜，每次都会有很多的家庭琐碎的日常中断了我的读书时间，所以我的时间总是不能够完完整整的属于自己，总是被我的责任和义务所支配和占用！这就是成年人的身不由己，也是我们自己的情感上的失控！
步入三十岁以后的人生轨迹，再也没有了属于自己的生活和梦想！看着自己的孩子，她们需要自己去抚养她们长大成人，还需要我们给予她们情感上的丰盈！而我们还要为自己年迈的父母付出自己的赡养的义务和责任！而这些都需要自己的大量的时间和物质做为基础的！也只有正在亲身经历过的人才能够真正的懂得：我们需要自己付出怎样的代价！这样的人生中，到底有多少的时间和精力是真正的属于自己的呢？
即便是这样的处处为难自己，可是我却依旧不想就这样的放弃自己的悲喜！因为那样才是属于真正的自己！我知道生活有着怎样的必不得已，又懂得需要自己拥有着多少的遗憾和落寂！困难重重又能怎样，我只是需要有一段属于自己的时间去做一个真正的自己！
读书是我自己最喜欢的事情，在无法平息内心深处的纠结和不安的时候，阅读是唯一能够给予我自己心灵上最温暖的慰籍！在文字的海洋里面尽情的享受着独特的宁静和安详，将外界的一切都暂时的隔绝。
冯骥才说：“我彻悟到，人的力量主要还是要在自己的身上寻找。别人给你的力量不能持久，从自己身上找到的力量，再贯注到自己身上，才会受用终身。”
世事无常，总是有不经意的烦忧和无奈让我们心生彷徨！如果任其发展下去，我们得到的始终都是虚无缥缈般的毫无意义！最终连自己都丧失了自我的信心和勇气！我们要做一个内心强大的自己，无论在什么时候都要心如磐石，坚定不移！始终坚信：自己才是那个最可靠的选择！无论是谁，终有一天会离你而去，最终陪伴你的只有你自己的身心合一！
做一个努力向上的人，内心始终追逐着阳光的气息！让自己找到内心真正喜欢的事情，只有这样你的人生才会变得越来越充实而有意义！也只有这样我们自己的内心才会充满了活力和希望，在每一个起风的日子里，始终都不会感到孤独和凄凉！因为内心深处始终都是温暖如春：一片向阳！
尼采说：“其实人跟树一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底！”所以要守得住繁华，耐得住寂寞！终有一天你会让自己拥有一份独属自己的生活！
只有朝着有光的方向努力生长才能拥有独特的芬芳
忽然发现：自己又在不知不觉之中倒退回了过去的情绪里面了，特别是这两天，很是爱计较与老公的点点滴滴！也就是所谓的怄气！其实我心里很清楚这样做真的是伤人又伤己，却不知道为什么，总是在身不由己的丧失掉控制自己的能力。
天津这里一夜的大风，在天亮的时候依旧没有要停止的念头，心里面在想：今天的出行计划又要做出改变了！可是心里面却始终抱有一点点的幻想，心里面期待着下午的风能够停下来，甚至在想着如果没有风的话，该有多么的好啊！
我依旧是在4点50分起床，稍作洗漱，5点钟准时开始读书！
昨天把《西游记》读完了，把《三国演义》开始读了几页！所以，从今天开始就要专读《三国演义》这本书了！目前为止，《水浒传》是页数最多的一本，《西游记》和《三国演义》的页数差不多！我想着假期这几天看下能不能把《三国演义》通读完成了！这样就剩下了最后一本《红楼梦》，好让自己做最后的一个结尾！这样我就把咱们自己的四大名著给通读完成了，也算是圆了自己的一个小小的心愿！因为我从未认认真真的读过四大名著，既然决定了让自己好好的把阅读这件事情坚持下去，那么我们的四大名著就是自己必读经典！
当然了，对于我来说，读一读《红楼梦》还可以，《西游记》也还行！等到了《水浒传》和《三国演义》的时候，完全就是强迫着自己一点一点的去通读完成的！因为它们不适合我这样的女性去细读，关键是我的耐性真的会被它们给磨灭的不见踪迹的，我不喜欢啊，这才是最重要的！因为不喜欢，所以细细读起来就会显得自己是那么的格格不入，是那样的勉强和无奈！可是无论再怎么难咽下去，我依旧会让自己一点一点的去把它给认认真真的咽下去，哪怕是真的用囫囵吞枣的方式，也得坚持到最后一页！
其实也就是刚开始的坐立不安！因为不喜欢，所以就提不起兴趣！慢慢地就被文章里面精彩的情节描述给吸引了进去，所以就不会再让自己感到枯燥无味和情趣尽失了！毕竟我是如此的喜欢着文字的！名著之所以称之为名著，就是因为它的情节的描述是那样的完美契合，文字的精美描述是如此的淋漓尽致！
但凡是喜欢文字的人，就会被文章里面的内容所吸引和折服！只要静下心来去认认真真的品读下去，你能够得到的不仅仅是文字里面飘洒着的人文情怀，更有那份对情感执着的追求和坚守！
我喜欢早起读书！别人都盼望着可以放假，这样就可以让自己好好休息，最彻底的方式就是让自己好好的睡一个大觉，不需要早起，却可以晚睡！随性自由是多么难得的自在快乐啊！可是我盼望着放假的原因就是孩子终于可以不需要上学，老公也不用去上班，他们都可以呼呼大睡！而我再也不需要被中断晨读的时间，可以任性的一直连续读书三个小时甚至更多的时间！
我喜欢读书，所以特别的渴望着可以拥有大段大段的读书时间可以供我使用！但是很可惜，每次都会有很多的家庭琐碎的日常中断了我的读书时间，所以我的时间总是不能够完完整整的属于自己，总是被我的责任和义务所支配和占用！这就是成年人的身不由己，也是我们自己的情感上的失控！
步入三十岁以后的人生轨迹，再也没有了属于自己的生活和梦想！看着自己的孩子，她们需要自己去抚养她们长大成人，还需要我们给予她们情感上的丰盈！而我们还要为自己年迈的父母付出自己的赡养的义务和责任！而这些都需要自己的大量的时间和物质做为基础的！也只有正在亲身经历过的人才能够真正的懂得：我们需要自己付出怎样的代价！这样的人生中，到底有多少的时间和精力是真正的属于自己的呢？
即便是这样的处处为难自己，可是我却依旧不想就这样的放弃自己的悲喜！因为那样才是属于真正的自己！我知道生活有着怎样的必不得已，又懂得需要自己拥有着多少的遗憾和落寂！困难重重又能怎样，我只是需要有一段属于自己的时间去做一个真正的自己！
读书是我自己最喜欢的事情，在无法平息内心深处的纠结和不安的时候，阅读是唯一能够给予我自己心灵上最温暖的慰籍！在文字的海洋里面尽情的享受着独特的宁静和安详，将外界的一切都暂时的隔绝。
冯骥才说：“我彻悟到，人的力量主要还是要在自己的身上寻找。别人给你的力量不能持久，从自己身上找到的力量，再贯注到自己身上，才会受用终身。”
世事无常，总是有不经意的烦忧和无奈让我们心生彷徨！如果任其发展下去，我们得到的始终都是虚无缥缈般的毫无意义！最终连自己都丧失了自我的信心和勇气！我们要做一个内心强大的自己，无论在什么时候都要心如磐石，坚定不移！始终坚信：自己才是那个最可靠的选择！无论是谁，终有一天会离你而去，最终陪伴你的只有你自己的身心合一！
做一个努力向上的人，内心始终追逐着阳光的气息！让自己找到内心真正喜欢的事情，只有这样你的人生才会变得越来越充实而有意义！也只有这样我们自己的内心才会充满了活力和希望，在每一个起风的日子里，始终都不会感到孤独和凄凉！因为内心深处始终都是温暖如春：一片向阳！
尼采说：“其实人跟树一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底！”所以要守得住繁华，耐得住寂寞！终有一天你会让自己拥有一份独属自己的生活！
忽然发现：自己又在不知不觉之中倒退回了过去的情绪里面了，特别是这两天，很是爱计较与老公的点点滴滴！也就是所谓的怄气！其实我心里很清楚这样做真的是伤人又伤己，却不知道为什么，总是在身不由己的丧失掉控制自己的能力。
天津这里一夜的大风，在天亮的时候依旧没有要停止的念头，心里面在想：今天的出行计划又要做出改变了！可是心里面却始终抱有一点点的幻想，心里面期待着下午的风能够停下来，甚至在想着如果没有风的话，该有多么的好啊！
我依旧是在4点50分起床，稍作洗漱，5点钟准时开始读书！
昨天把《西游记》读完了，把《三国演义》开始读了几页！所以，从今天开始就要专读《三国演义》这本书了！目前为止，《水浒传》是页数最多的一本，《西游记》和《三国演义》的页数差不多！我想着假期这几天看下能不能把《三国演义》通读完成了！这样就剩下了最后一本《红楼梦》，好让自己做最后的一个结尾！这样我就把咱们自己的四大名著给通读完成了，也算是圆了自己的一个小小的心愿！因为我从未认认真真的读过四大名著，既然决定了让自己好好的把阅读这件事情坚持下去，那么我们的四大名著就是自己必读经典！
当然了，对于我来说，读一读《红楼梦》还可以，《西游记》也还行！等到了《水浒传》和《三国演义》的时候，完全就是强迫着自己一点一点的去通读完成的！因为它们不适合我这样的女性去细读，关键是我的耐性真的会被它们给磨灭的不见踪迹的，我不喜欢啊，这才是最重要的！因为不喜欢，所以细细读起来就会显得自己是那么的格格不入，是那样的勉强和无奈！可是无论再怎么难咽下去，我依旧会让自己一点一点的去把它给认认真真的咽下去，哪怕是真的用囫囵吞枣的方式，也得坚持到最后一页！
其实也就是刚开始的坐立不安！因为不喜欢，所以就提不起兴趣！慢慢地就被文章里面精彩的情节描述给吸引了进去，所以就不会再让自己感到枯燥无味和情趣尽失了！毕竟我是如此的喜欢着文字的！名著之所以称之为名著，就是因为它的情节的描述是那样的完美契合，文字的精美描述是如此的淋漓尽致！
但凡是喜欢文字的人，就会被文章里面的内容所吸引和折服！只要静下心来去认认真真的品读下去，你能够得到的不仅仅是文字里面飘洒着的人文情怀，更有那份对情感执着的追求和坚守！
我喜欢早起读书！别人都盼望着可以放假，这样就可以让自己好好休息，最彻底的方式就是让自己好好的睡一个大觉，不需要早起，却可以晚睡！随性自由是多么难得的自在快乐啊！可是我盼望着放假的原因就是孩子终于可以不需要上学，老公也不用去上班，他们都可以呼呼大睡！而我再也不需要被中断晨读的时间，可以任性的一直连续读书三个小时甚至更多的时间！
我喜欢读书，所以特别的渴望着可以拥有大段大段的读书时间可以供我使用！但是很可惜，每次都会有很多的家庭琐碎的日常中断了我的读书时间，所以我的时间总是不能够完完整整的属于自己，总是被我的责任和义务所支配和占用！这就是成年人的身不由己，也是我们自己的情感上的失控！
步入三十岁以后的人生轨迹，再也没有了属于自己的生活和梦想！看着自己的孩子，她们需要自己去抚养她们长大成人，还需要我们给予她们情感上的丰盈！而我们还要为自己年迈的父母付出自己的赡养的义务和责任！而这些都需要自己的大量的时间和物质做为基础的！也只有正在亲身经历过的人才能够真正的懂得：我们需要自己付出怎样的代价！这样的人生中，到底有多少的时间和精力是真正的属于自己的呢？
即便是这样的处处为难自己，可是我却依旧不想就这样的放弃自己的悲喜！因为那样才是属于真正的自己！我知道生活有着怎样的必不得已，又懂得需要自己拥有着多少的遗憾和落寂！困难重重又能怎样，我只是需要有一段属于自己的时间去做一个真正的自己！
读书是我自己最喜欢的事情，在无法平息内心深处的纠结和不安的时候，阅读是唯一能够给予我自己心灵上最温暖的慰籍！在文字的海洋里面尽情的享受着独特的宁静和安详，将外界的一切都暂时的隔绝。
冯骥才说：“我彻悟到，人的力量主要还是要在自己的身上寻找。别人给你的力量不能持久，从自己身上找到的力量，再贯注到自己身上，才会受用终身。”
世事无常，总是有不经意的烦忧和无奈让我们心生彷徨！如果任其发展下去，我们得到的始终都是虚无缥缈般的毫无意义！最终连自己都丧失了自我的信心和勇气！我们要做一个内心强大的自己，无论在什么时候都要心如磐石，坚定不移！始终坚信：自己才是那个最可靠的选择！无论是谁，终有一天会离你而去，最终陪伴你的只有你自己的身心合一！
做一个努力向上的人，内心始终追逐着阳光的气息！让自己找到内心真正喜欢的事情，只有这样你的人生才会变得越来越充实而有意义！也只有这样我们自己的内心才会充满了活力和希望，在每一个起风的日子里，始终都不会感到孤独和凄凉！因为内心深处始终都是温暖如春：一片向阳！
尼采说：“其实人跟树一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底！”所以要守得住繁华，耐得住寂寞！终有一天你会让自己拥有一份独属自己的生活！
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