3.13
今天天晴了，意味着可以跳绳了，于是因放晴而美丽的心情大打折扣（也不是很大，九九折这样子）。但我还是跳了1000个，（并走了1个多小时的路！），我真的都为我的毅力流泪。
第一餐选择吃土豆粉就是最错误的决定，因为它真的完全不管饱，我下午四点半就饿得想吃人了。而晚饭吃早了也让我现在也饿得疯。
头发长好长了现在，隐隐约约感觉它也变多了，我不允许这是错觉。
前两天拉腿，因为好久没拉而且用力过猛，小腿痛了好几天，直到现在都还很痛，烦死咯。
我好想吃绵绵冰！！！
今天天晴了，意味着可以跳绳了，于是因放晴而美丽的心情大打折扣（也不是很大，九九折这样子）。但我还是跳了1000个，（并走了1个多小时的路！），我真的都为我的毅力流泪。
第一餐选择吃土豆粉就是最错误的决定，因为它真的完全不管饱，我下午四点半就饿得想吃人了。而晚饭吃早了也让我现在也饿得疯。
头发长好长了现在，隐隐约约感觉它也变多了，我不允许这是错觉。
前两天拉腿，因为好久没拉而且用力过猛，小腿痛了好几天，直到现在都还很痛，烦死咯。
我好想吃绵绵冰！！！
最近紫荆花开得热闹，秃头小杏树也慢慢萌芽，钻出一片片绿小扇，等来日暑气炎炎，自是扇起清凉的一把好手；只惜那桃花樱花活被浪费在绵绵春雨里，也叹春日远足的心愿终是因天公一拖再拖。可转念，独自凋零于花们而言吾又岂知不是幸事，若是等那天放晴，人潮汹涌，被那粗鄙之人折了去把玩，倒是白白叫他毁花清誉了，自是不值当的。终是所现即天定，感悟生活切勿碌碌不知其好啊。
今日立秋
我还是觉得今年不是很热，雨水反而很多，前天昨天一直下雨，今天立秋，天气放晴了！
立秋节气因降水较多，湿气较重，可适当吃些健脾祛湿的食物，如小米、薏米、扁豆、砂仁等等。
夏秋之交，调理脾胃应侧重于温中健脾，少食多餐，多吃炖熟、温软、易消化的食物，饮食当以清淡为主。
必要时，亦可吃些葱姜蒜等辛温食物，有助于温运脾阳。
我还是觉得今年不是很热，雨水反而很多，前天昨天一直下雨，今天立秋，天气放晴了！
立秋节气因降水较多，湿气较重，可适当吃些健脾祛湿的食物，如小米、薏米、扁豆、砂仁等等。
夏秋之交，调理脾胃应侧重于温中健脾，少食多餐，多吃炖熟、温软、易消化的食物，饮食当以清淡为主。
必要时，亦可吃些葱姜蒜等辛温食物，有助于温运脾阳。
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