20200309 快乐肥宅水是真的可以让人开心呐 消掉我等了一个多小时车的气[微风]（一定要好好努力给自己买辆车车！！！）
可医生说“你不要喝可乐，你喝矿泉水白开水就好了，不要喝可乐吼”
好的吧 每每到扎脸的时候 疼到抓手流泪的时候 不知道医生在我脸上扎了几次后 都会下一次决心要早睡早起 戒糖戒高热量食物 但是总会……
这次真的要做到啊 早睡早起 戒……

快乐肥宅水会回来的 我的好皮肤会回来的 我的快乐会回来的 [加油]

附三张快乐源泉[太阳][太阳][太阳] https://t.cn/z8LOlcR

02/18☕️
☀️...
下午茶：肉松咸蛋黄青团➕玫瑰豆沙青团➕酸奶
Dinner：牛腩火锅

缠着妈妈蒸了一锅青团子 青团还有汤圆或者糍粑这类糯米做的食物肠胃不好的bb千万不要像我一样贪食 每次都会消化不良 如鲠在喉又好气又好笑 可喜欢糯米的一定觉得停不下8⃣️宅在家也要好好享受下午茶☕️时光~

随时待命的滋味真不好受 呆在家安心贴着膘 从秋天一直贴到来年春天[哈哈]

晚饭做了牛腩火锅 马铃薯软软糯糯是火锅一定要煮来吃的 还有冻豆腐➕油条 煮过的红枣和桂圆我也一定要吃掉 万能蘸料还是芝麻酱➕蚝油➕醋➕小米辣 不吃蒜泥也不怕蘸料单调

明天起来要煮什么吃呢？
#今日晚餐##青团##下午茶小食光#

#今天吃啥100天挑战#038 家庭版吮指原味鸡

最近心情又惊又气。没心情更新。但其实都在很认真地#宅食# 。因为要提高免疫力啊！朋友们你们也要好好吃饭才行！不知道何时疫情才能结束，觉得还是应该记录一下宅食。跟我一起做起来好吗～要健康！
淀粉鸡蛋面粉1:1:2做全蛋糊，撒一些盐和胡椒粉。鸡肉切块用刀背把肉敲松，裹糊。放空气炸锅。200度10分钟拿出来反面，再10分钟。
空气炸锅不需要油，健康多了，但是样子不够正宗，味道却没的说！敲好吃！

要是你跟我一样，不敢叫外卖，就自己试试吼！ https://t.cn/A6hb014E