之前讲过，打坐站桩的目的都不是为了静心，甚至也达不到静心的效果，而是这种修炼本身，需要清净的环境，所以只有身心宁静的时候，才可以打坐站桩。
群里有个学生，之前站桩的时候一直是看课件，要么就是看电影，到后来站着站着都不出汗了，甚至本身应该是微热的状态，他反倒感觉整个人冷飕飕，虽然时间比之前长，但是却没有达到修炼的目的。
所以在确定要站桩打坐的时候，尽量别分神。可以脑子里想着某位神明的形象，或者默念六神咒，但是即便是想，也尽可能不要想那些与修炼无关的内容。
像他这种修炼过程中，身体发凉很肯定是虚火耗尽的缘故，身体内有心神之火，也有五脏之火（一般是肝肾火），五脏之火游走在经络脏腑中，多余了就会化为虚火。
虚火不济得请客下，久而久之人的脾气就会暴躁，经络就会受损。把经络里的虚火耗尽了，就会觉得身体发凉。而且这时候注意别吹冷风，否则还有感冒的风险。

うな昇
待会儿到名古屋没时间排长队，就在下吕No.1饭店花掉了今年的鳗鱼饭份额。据说比蓬莱轩更棒，不过我这1.5小时前才吃饱早饭的人实在品不出来[打脸][打脸][打脸]
午市11点开门会让你提前进去别吹冷风，饱腹前提下也能体会的焦香肥厚，经典鳗鱼三吃你绝不能错过，服务又没得说，处处透着小而精致。贵些也就算了。

离酒店太近了300米[偷笑]吃完回来坐小巴去JR站一分钟wwww

#北陆冬##一人食#

#多年后再见初恋时的样子# 深夜了想煽情一小会儿

想起来六年前他外婆对我外婆说：“告诉孩子，等长大了还有缘分，是可以在一起的”，前几天他外婆亲切的叫我“会儿”，但我回应她的每一句话都带着陌生的语气。我想要假装记不得他们了，这样才显得我一点都不在意他不是，看到他的那瞬间我还是有点懵，迷迷糊糊的，直到舅娘让我给舅舅让条路才醒过来，有点慌张，连忙逃到门外去了，重庆的天气还是冷的，有个南方的学长解释说北方的冷冻骨头南方的冷冻皮肉，在外面站了十几分钟，在给朋友激动的说着“终于见到他”时目光瞥到他走过来了，脚有点发抖，我知道我是紧张了，把手机侧了侧，怕他看到屏幕里他的名字，我没敢看他，以为他会说点什么，但没有，径直走过，突然想起来，可能这次是我做的太过了，但非得做绝情的事儿是他先提出来的不是？六年没见却彼此都在想着不让对方好过，我们真的是幼稚极了，舅娘催促我进屋去别在外面吹冷风，心里其实挺害怕进去和他呆在一块儿的，但外面确实太冷了，找了个离他挺远的地儿坐，不敢看他，假装无所谓的嗑着瓜子，回答亲戚问题时尽量让自己的语气平稳，想要让自己显得体面些。直到最后他走我们也没说上一句话。遗憾吗？还好吧，倒觉得弥补了以前的遗憾，分手后没有心平气和的呆在一起过，冷静的时候挺想要好好的见一次面的，只是没想到这下一次见面，竟然是六七年后了，想起来挺多之前的事儿的，比如他跟我说的最后一句“这样不是挺好的嘛”比如前任说的那句“这么多年他也单身，不知道你们两个怎么想的”。怎么说呢，不知道他对这段感情是什么样的心态，但对我影响真的挺大的，六年来，好像心里面真的再没有体验过那种喜欢的感觉，上一任是在他之后谈的最久的，但后来想想，那无关爱情，只是那个时候刚好想谈恋爱了也或者是想找个捷径见见他而已。对了，年前小学聚会，我没敢去，因为她去了，嗯，我胆小的要命，那个夺走他的人我也不敢见。

说这么多也不知道想说什么，大概就是我见到了六七年没见的他了吧#多年后再见初恋时的样子# https://t.cn/RJqeT1Z