身体缺啥补啥对照
七 腿脚
1、易抽筋
经常且容易抽筋的话，一般是缺钙了
解决办法：喝牛奶，吃虾米贝类海产品。
2、小腿无力酸痛
小腿经常莫名无力酸痛，可能是缺乏维生素B1了
解决办法：吃谷物（如全麦、燕麦等）、枸杞、豆类、牛肉、羊肉等等。
3、手脚冰凉
手脚冰凉的人除了身体虚弱外，往往缺乏维生素E和B族维生素
解决办法：吃蛋类、菠菜、猕猴桃、卷心菜、莴苣、坚果、粗粮等等。
4、脚气
有脚气的人，可能是体内缺乏B族维生素，补充后能够减缓症状
解决办法：吃粗粮，注意粗细粮食的搭配，注意荤素的搭配。--健康养生网—

面对血淋淋的事实，那位轻蔑地挖苦别人『脑子，你真没有』的@麦田，我深感疑惑地想问一句：您得再长多大的脑子，才能看见这些摆在世人面前的清晰的事实？！一个人类的大脑容量还不够吗？！那建议你多吃几个猪脑，赶紧补补！俗话说，吃啥补啥。缺啥补啥。如果你非人脑不能补的话，就赶快去美国。那里才是吃人的社会。中国这里，人命大于天。您是没法子也没机会靠吃人脑补救智商的。

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（转）纽约一名男子在布鲁克林一家殡仪馆参加他祖父的葬礼的时候，发现一个布帘缝里有一双脚，好奇的他偷偷往帘子后面看了一下，然后吓尿了，有几具尸体乱七八糟的堆在一起。

这样惊悚的场面根本不敢想象是在现代社会，倒是象某些恐怖片场面。

这倒让帝帝想到了“群体免疫”，欧美靠大量人命搭建起群体免疫之路，我们怎么能妖魔化呢，在疫苗还没研制出来之前我们应当防范所有国外的旅行者，并做好防疫措施。

樱漫雪生命元素是目前国内独一无二的多功能纯天然营养食用油，是以沙棘为主要原料的小分子万能油，可以内服，可以外用‼缺啥补啥!全家适用。

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作者：樱漫雪集团创始人
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