♥️为什么女神蜜冻不靠节食减肥
减肥的前提就是:‮养营‬均衡 营养 足‮日够‬常所需！同时才能‮动启‬脂肪供‮燃能‬烧～节食减肥的结果‮是就‬掉3斤 反弹5斤‮谢代‬越来越慢‬ 减肥越‮越来‬难！因‮掉为‬的是水分 长得却是脂肪 所以越减越肥～
酵素果冻 提‮整高‬体代‮率谢‬ 正向循环 且不反弹

6.25 今日笔记：
"选择大于努力”这句话，是对的，也是错的。
错的是，听多了这句话，导致很多人处于不断“选择”的状态。

一、
当意识到这个世界不是我想的那么单纯之后，我现在对于我自己跟人相处就几点要求：
1：我决不主动去做可能会伤害到别人的事
2：我努力远离那些可能会伤害到我的人
3：我可以在安全范围内做一切自己喜欢的事情

二、
​有很多人不理解，为什么有人说话喜欢中英混合。这个事，我专门采访过英语专业的朋友，她跟我是这么解释的，很多意识流用英语表达时，更性感，更具体。例如，一个NICE。

三、
把所有精力和时间都用在自我成长上。
你越是这样，别人会越喜欢你，越愿意和你做朋友。因为你的成长，对你的伴侣或朋友都是嘉奖。这一点，尤其是农村朋友，一定要注意，及时隔离亲戚朋友。

四、
长得帅的没钱，有钱的不帅。我可怎么办？
答：你如此优秀，不能委屈自己了。全部拗断，重新再找好的。 ​​​古文有教解决方法的，大概意思：朝食在富家，暮宿帅哥舍！

五、
坚持本身就是反人性的。
你就是让周杰伦带着大家减～肥，大家依然坚持不下来……
但是，为什么直播的人气一直不错。
因为，不断有新人来尝试。
每个人都说在坚持，其实，真正默默坚持的，不超过10%，多数人都是浅尝辄止，你见过几个胖子变瘦了？
健身房、球馆，这么多年来，很少有新面孔。
但是，卡，每天都在卖！
该坚持的，自然坚持。
试着坚持的，都坚持不了。

美图欣赏：

【锄禾日当午】最近，在网上有一篇来自辽宁“姗老师”的文章，说:
“北大毕业'才女'翻车了？居然不知道'锄禾日当午'究竟是什么意思？46岁的国学才女蒙曼被群嘲'解读错误':是真大师还是'假诗圣'？沽名钓誉肯定不会长久了……”。
我很钦佩蒙曼女士博学多才，特别是她在历史学上的造诣，但她从没有声称自己是“诗圣”，根本不存在“真假”的问题。而且，任何一个天才都不可能无所不知，解读错了一句诗，就一棍子打死，实在荒唐。那些为此大惊小怪起哄“群嘲”的人不是别有用心，就是真正的浅薄。
不过，特别有趣的，还是该文作者最后对“锄禾日当午”的“正确解读”:
“诗词的背景是想通过夏季的'烈日暴晒'来突出农民劳作的辛苦，所以不可能是蒙曼所说的春天播种，应该解读为'农民在烈日下耕地'”。
真是越扯越离谱了。“锄禾”，虽然不是“春播”，但与“耕地”也差得很远。如果问问农民，或者能到农村住上些日子，就不会有这些曲解了。
种庄稼，当然要先耕地，然后播种。待小苗（禾)长出来以后，才会有“锄禾”的田间管理。
“锄禾”的意义在于:一是间苗、定苗；二是除草；三是松土保墒。有的庄稼，“锄禾”不是一次两次，而是随着成长需要多次。俗话说，锄一次地相当于施一次肥或浇一次水。它是非常重要的田间管理环节。
“锄禾”就是“锄地”，春播有了小苗以后才需要锄地。说“春播”不对，说“耕地”，同样不靠谱。
人们熟知的陶渊明诗:“晨兴理荒秽，带月荷锄归”，说的就是”锄禾“。
你看，“锄禾”是离不开“荷锄”的，也因为有了“禾苗”，才需要“锄地”。锄地是一种技术农活。因为草与苗往往长在一起，不小心，往往会把苗锄掉了而草还在。因为播种时，撒播自不用说，即使是点播，每个坑要下几粒种子，而最后却只能留下一株或两株，故留苗不仅要留大的壮的，也要考虑小苗所在的实际位置。有时还要顺便进行移栽。“理荒秽”，就是去草留苗的过程。
“锄禾”，也是个辛苦活。常常天不亮就要出门，中午也不休息。一是因为早晨凉快，二是因为此间农活多需要赶时间。陶渊明就是“晨兴”“带月”地干了一整天。
“锄禾日当午，汗滴禾下土”。按季节，锄地多在夏日，起码是在谷雨之后，特别是夏至前后。中午天气热为啥不休息?其实，正因为中午天气热，锄掉的杂草才晒死得快，锄地效果更佳。看着小苗被晒得发黄干枯的模样，“锄禾日当午”也反应了农民焦急的心境。
虽然我夸夸其谈地说了不少，但若论真的种地，我还不够格做个农民。有时候论诗，也是需要向农民请教的。