#2022#
成为一个内心宽厚强大，行为结果强悍，用适当方式表达/呈现的人。

沉得住气。

不断增加人生底色，包括金钱、身材、容貌、情绪、（可能权限
气场好，状态好，吸引好的一切。

^知识结构、思维方式、社会认知、行为准则、工作方法、奋斗策略。

让你的“财富保值”的，一定不是你有什么资产，而是你的“财富能力”，你聚财、你吸财，到哪里，你都是行走的财库。
与你自身拥有向上的能量/爱的能力/人际交往能力同理。

随着网络技术的发展，人们的生活越来越离不开互联网，网络安全就显得尤为重要。2022年第九届国家网络安全宣传周将于2022年9月5日至11日举办，今年的主题是“网络安全为人民，网络安全靠人民”。

网络安全小知识

防范病毒或木马的攻击的方法

1、为计算机安装杀毒软件，定期扫描系统、查杀病毒；

2．及时更新病毒库、更新系统补丁；

3．下载软件时尽量到官方网站或大型软件下载网站，在安装或打开来历不明的软件或文件前先杀毒；

4．不随意打开不明网页链接，尤其是不良网站的链接，陌生人给自己传链接时，尽量不要打开。

防范社交网站信息泄露

1．利用社交网站的安全与隐私设置保护敏感信息；

2．不要轻易点击未经核实的链接；

3．在社交网站谨慎发布个人信息；

4．根据自己对网站的需求进行注册。

保护网上购物安全的方法

1.核实网站资质及网站联系方式的真伪，尽量到知名权威的网上商城购物；

2.尽量通过网上第三方支付平台交易，切忌直接与卖家私下交易；

3.在购物时要注意商家的信誉、评价和联系方式。

防范网络虚假、有害信息方法

1．及时举报类似谣言信息；

2．不造谣，不信谣，不传谣；

3．要注意辨别信息的来源和可靠度，要通过经第三方可信网站认证的网站获取信息。

这段时间工作真的太辛苦了整天都很忙，下班回到家感觉好累，肌肉酸痛，同事给我推荐了《康养实用技术》这本书，是健康帮这个品牌，专业品牌很值得信赖～里面的小知识都是有科学依据的！

内容就是对“古法经络养生方法”的全面总结，病理分析简明扼要，一看就能明白的那种，经脉穴位也很清楚，操作方法易学易用，文字和图示的方法非常清晰，我通过上面的穴位给自己按摩，感觉肌肉都可以放松了！