昨天满脑子咖啡司康的神仙想法
番茄司康，橙皮司康搭配的奇怪想法
按捺不住，揪出一点点时间赶紧搞个出来
结果烤成了饼干，硬脆硬脆的[衰]
算了，干干香香的加餐啃一点真好解解满脑子的馋馋想法[嘻嘻]。

️今日份早餐又吃了香葱煎饼块，
真幸福，想吃啥就吃啥的感觉真好，[笑哈哈]
我想瘦，女孩子谁不想瘦美瘦美的呢，可是我还是更想和食物，尤其是罪恶的食物好好相处，我要去细心认真体会它的好吃在哪里，否则它死的这么冤就太可怜了[坏笑]。
每日夸夸自己我真棒，我身材真好，而且会更好！每日看着帕梅拉，我也一样能练到这么优秀的身材，每天认真的感受自己的生活，才不会一边害怕未来的不确定而不能走好每一步，羡慕怀念过去的自己。[太开心]

️反正就是不要着急，用心去体会感悟你自己的生活！

拥有了迷鹿电炖锅自制酸奶，哈哈哈
从此酸奶加餐自由加肉松麦片一丢丢，我又可以了[赞]！

#cc的小小天地record##呀！假期运动记录！##崽的假期厨房瞎捣鼓！##健康饮食心态#

#低碳水饮食[超话]# 36 ~
1️⃣2️⃣3️⃣璇崽低碳今日食记录✍️✍️。这两天都是争取只有早饭吃碳水，午&晚都高蛋白。明天轻断食日，安排！
4️⃣5️⃣‍♀️运动：散步+Hiit×2。
6️⃣7️⃣怀念。又一年的大师赛了。凌雪爸爸们出场率真高
大概我真的是个性格挺有问题 小毛病很多的人吧。我已经不知道怎么办啦 。今天看到wx看的眼泪都出来了。

#低碳水饮食[超话]##日常# 低碳水 ~
1️⃣2️⃣3️⃣璇崽的今日食碎碎念记录✍️✍️~
今天吃了个特别清淡的豆乳糯叽叽大福，是沙拉家的无糖油大福。现在沙拉还没复工[允悲]，希望疫情赶紧好转，就能复工啦[二哈]
今天妈妈忙做菜忙了一天，好辛苦[心]每道菜都很棒棒。npy妈妈做的羊蹄也超级好吃外婆的也好吃
4️⃣今日运动就是踏步机~‍♀️

5️⃣午餐6️⃣我腌制+烤的黑胡椒烤翅必须拥有姓名！7️⃣晚餐8️⃣羊蹄好恰。胶原蛋白满满~
9️⃣两个妈妈最爱的糯叽叽米糕系列~[喵喵][喵喵]我妈的最爱了。我没吃，拍了等于吃了[doge][doge]
⑪⑫发酵一整夜的酸奶再倒进乳清分离器里，分离乳清后就是希腊酸奶啦~

✨热热闹闹的一个周日。今天正好还是爸爸生日早上送了礼物我爸很开心的亚子~
我今天！突然被提醒到我可能10月左右要拍婚纱照了OMG。。夏天前减脂塑形得来一波。。