#姜炯求0127生日快乐#
Kino呀～炯求呀～ 今天是什么日子？今天是美乃滋周的第二个祝日呀
wuli k团长！wuli uni王架！珍珠王架！生日快乐！！没错又是一样的愿望kk健健康康健健康康健健康康健健康康！！！
我们阿嘎呀 新的一年不要有伤心的事呀要天天开心的！遇到瓶颈期也不要急不要伤心呀你可是only one的姜炯求呢[羞嗒嗒]我们炯咕可是什么都做的很好的炯咕呢 在遥远的宇宙里每个闪亮的夜晚都有颗星星叫姜炯求呀✨
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#早餐星球[超话]##无限养生趴##健康过冬指南##健食营分享##和你一起云早餐##全闽涨健食[超话]##365天早餐不重样[超话]#
今日早餐：北非蛋➕原味儿恰巴塔➕西兰花燕麦奶昔
今天小寒吃一个热乎乎的北非蛋，许久没吃恰巴塔了，太喜欢这漂亮的气孔了！好想把外面一圈都摆上香菜#新的一年你有什么美好愿望# 疫情不再影响工作和生活[污][污] https://t.cn/E2P9Ssz
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#波比妈说减肥[超话]##新的一年你有什么美好愿望#
午觉睡多久比健较康？
从时间上来说，睡 10～20 分钟的午觉是极好的，觉一醒来元气满满，浑轻身松。而睡得过久，不仅能不让人越睡越清醒，反而易容进入「睡惰眠性」，出现暂时性的低觉警性、行为紊乱、认知能下力降的状态。
午睡 20 分钟，可就以让下午的工作精神百倍！ https://t.cn/RXnNTiO
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