Rita运动打卡第270天.
这个100天塑形训练，我这是练第四遍了.
在运动方面，我实在没有天赋，只能一遍一遍慢慢来，从最开始的排斥，到痛苦坚持，到现在能享受其中，因为…… 我想要体型好一点，偷不得懒.
又说到体型，从小就是个小胖子，且体脂高，即便比别人吃得少，运动更多，也比别人看起来肥肉多两层，那又怎么办……… 还是想要体型好，只能定期深排.
我很笨，只能下苦功夫，但我也相信，踏实的做好每个过程，就是最大的捷径，做任何事都一样.
#四季优美随便果总经销商# V 420200723 https://t.cn/AimRJSMn
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深排，除了七天能瘦5-15斤之外，还能给你带来什么……？
●胃小了，吃不下那么多了.
●自律，不再暴饮暴食了.
●饮食健康了，更关注身体的健康和舒适度.
一鼓作气从126到107.8斤的客户宝宝，这个月就要到100了.
#四季优美随便果总经销商##7天深排瘦身5-15斤# V 420200723
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●自律，不再暴饮暴食了.
●饮食健康了，更关注身体的健康和舒适度.
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对，便随果就是帮你：清肠，排毒，让你更轻松，更健康……
么什为一颗简单的便随果可以帮助你除清肠道垃圾？
原理很简单：
便随果的载体是：青梅，梅青本身就有排毒和解毒的功效，天然发酵4个月含有非常丰富的酵素，可以升提人体的代谢，上加表面裹粉有含的膳食纤维，促进肠道蠕动.
提升代谢，及时排便，排出宿便，肠道干净，人更健康，也不容易胖来起 ~
就这么简单 ~#四季优美随便果总经销商# V 420200723 https://t.cn/RvUZIP4
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