聊聊接纳自我与讨厌别人

依哲姐姐今天说：
你喜欢对方，是喜欢对方身上你的特点
你讨厌对方，是讨厌对方身上你的影子。

正所谓，我们自身不存在的东西是不会使我们激动的。
如果我们讨厌一个人,那么我们讨厌的是他形象里某些存在于我们自身的东西。

我们身边的每个人都像一面镜子，我们与每个人的关系，都反映出我们与自己的关系，因为，镜子能照出内心中真实的自己。

很长一段时间，我与母亲的沟通很暴力。
我很讨厌她与我沟通的方式
因为她永远考虑的都是为什么你不按照我说的这样来？
而我希望她能够考虑一下的是：为什么我不这样？

突然某天，先生告诉我，其实我自己也是这样，一模一样的沟通方式。

所以，我开始突然明白……
所有对自己的不接纳，都会演变成对外界的厌恶……
接纳自我，别再用自己的不完美去惩罚自己与他人。

1️⃣接纳真实的自己，接纳自己的不完美，然后去改变你能改变的

2️⃣保有觉知的活在当下，不做情绪的奴隶，挖掘每一份讨厌背后的自责

3️⃣勇敢探索，不断探索。
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✨接纳自我，让内心更有力量，让生命更加温柔

#读书[超话]##生活让你懂了些什么##读书#
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又回到了二教门前，已经很久没见了。五月份那段封控最严的日子里，天天坐闭环班车来这里学会计，正好是27章合并财务报表，心态如丧考妣。敬富说这章会让您这辈子刻骨铭心。的确是记得，非同控合并下调评估增减值，调利润调长投，抵权益、抵损益、抵未实现内部交易损益。同控要按持股比例恢复留存收益。但是今年大题还是全做错了，讽刺。17年考司法考试，卷三民商，公司法那道算提取法定盈余公积和任意的，错了一直也没算明白。五年了，现在懂会计分录了，借利润分配贷盈余公积。它再也难不倒我了。现在还得带着这个遗憾去学新的知识，记忆力成了强制自我惩罚的痛苦，真难过。

活在当下的法则

一、不沉湎于过去，只活当下

人不能活在过去，过去已经成为历史；人也不能活在未来，未来还很神秘。今天是我们惟一能够把握的真切实际，所以，这就是为什么我们要活在当下的原因所在。人不应该用过去的错误来惩罚自己，更不应该用未来的不切实际来麻醉自我，而是因该立足当下：当下师为无上师，当下法为无上法。一切皆我心，我心皆一切。

二、不为琐事迷人眼，凡事皆分主次

我们都要成功，而成功需要投入。每天我们会面对许多错综复杂的事情，占据我们生活中大量时间。有些时候，我们花费许多时间，却做了很少与我们成功有关的事情。于是，在点滴时间的消失之中，我们失去了取得成功的主动和先机。为了避免类似事情的再次发生，我们必须懂得：学会区分事物的主次，一段时间内的行动和目标、计划都要围绕主要事情来展开。因此，做事情要有大局观，审时度势，力求先解决主要矛盾的主要方面。

三、苦恼皆小事，一切都会过去

要像洗脸刷牙一样去净化我们的心灵，重塑我们的灵魂，使之保持新鲜、活力！既然世界是变化的，万事万物不断更新，所以，作为最聪明动物的人类也要不断推陈出新、勇于接受改变。有个故事很是令我震撼，说的是一个国王做了一个梦，醒来之后却忘记了梦中的先哲对自己所说的参透人生最重要的一句话。于是国王命令大臣开始回答问题，猜测一下梦中的那句神秘的话该是什么话。终于一个大臣想到，那句话便是：一切都会过去。

生活中我们不难发现自己会被许多苦恼和小事情所困扰，既搞得自己心神不宁、毫无斗志，也使自己每天笼罩在悲愤郁闷的氛围之中。如果我们真得懂得“一切都会过去”，神马都是浮云，那么我们有理由相信，每天的我们都是快乐的，每天迎接朝阳的一定是我们最崭新和璀璨的笑容。