今天是被风控的小作文日记
早餐 抹了奶酪的烤面包片 蓝莓酱还有抹茶牛奶
间隙 吃着零食喝了西柚乌龙看了#告白[电影]#
午餐 咸蛋黄烧麦 猪肉丸枸杞叶汤 佐了一集星汉灿烂
下午做核酸拿外卖 回来烤了中午就腌上的蒜香蜂蜜鸡翅 还做了大拌菜和烤玉米
小徐不玩王者荣耀但还是陪我看了鹅子的比赛 好久没这么完整的看完一场比赛了我 还好不是很曲折 七个冠军的Fly真的很让人骄傲！
小徐是厨房新手 作为小情歌的助理 他敢想敢做 洗蔬菜 切鸡翅 切蔬菜 最后清洗战场 真的超级优秀！不知道要怎么夸了哈哈哈哈
今天把马车8⃣️玩完了嘿嘿 开心
[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
早餐 抹了奶酪的烤面包片 蓝莓酱还有抹茶牛奶
间隙 吃着零食喝了西柚乌龙看了#告白[电影]#
午餐 咸蛋黄烧麦 猪肉丸枸杞叶汤 佐了一集星汉灿烂
下午做核酸拿外卖 回来烤了中午就腌上的蒜香蜂蜜鸡翅 还做了大拌菜和烤玉米
小徐不玩王者荣耀但还是陪我看了鹅子的比赛 好久没这么完整的看完一场比赛了我 还好不是很曲折 七个冠军的Fly真的很让人骄傲！
小徐是厨房新手 作为小情歌的助理 他敢想敢做 洗蔬菜 切鸡翅 切蔬菜 最后清洗战场 真的超级优秀！不知道要怎么夸了哈哈哈哈
今天把马车8⃣️玩完了嘿嘿 开心
[抱一抱][抱一抱][抱一抱]
#克罗地亚# 听着呼啸的风声入睡，早上依然风啸浪涌，天空像蒙了一层薄薄的的灰布。早上起床只有19度，要穿一件薄外套了。上周和这一周的温度一下子差了10度。
去Cris最爱的早餐店吃，今天Cris控住了嘴，只吃了一个酸奶，我吃了一个蓝莓酱西米露布丁。中午，我们在船上吃，Cris没吃主菜，只吃了1/4西瓜，还硬要塞给我一半，就变成了1/8。我就吃了西瓜和沙拉，也需要轻食了。 https://t.cn/RyhxTqm
去Cris最爱的早餐店吃，今天Cris控住了嘴，只吃了一个酸奶，我吃了一个蓝莓酱西米露布丁。中午，我们在船上吃，Cris没吃主菜，只吃了1/4西瓜，还硬要塞给我一半，就变成了1/8。我就吃了西瓜和沙拉，也需要轻食了。 https://t.cn/RyhxTqm
#水果为什么越来越贵##微博健康公开课#
我的做法
一是首先买当地应季的水果，价格就会便宜不少。
二是在水果最便宜的时候，多买一些冻在冰箱里面。想吃的时候随时拿出来吃，像今天我早餐吃的蓝莓，就是在十几元钱一斤的时候买的。
控糖低卡早餐
主食：燕麦胚芽米、曼南米
蔬果：番茄、蓝莓
蛋白质：虾滑
我的做法
一是首先买当地应季的水果，价格就会便宜不少。
二是在水果最便宜的时候，多买一些冻在冰箱里面。想吃的时候随时拿出来吃，像今天我早餐吃的蓝莓，就是在十几元钱一斤的时候买的。
控糖低卡早餐
主食：燕麦胚芽米、曼南米
蔬果：番茄、蓝莓
蛋白质：虾滑
✋热门推荐