[太阳]智慧地选择食物，按照食物种类、自然规律、节气食材去平衡每天三餐的饮食，不会因

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#威海美食# 韩式烤肉——坐在火炉边，烤上各种不同的食材，和这个冬季能让暖到脚趾尖！对于一个肉食爱好者来说，烤肉那就是生命，不管什么样的，是肉就要去吃啊！威海的冷空气一波接一波袭来，这样的小日子找个暖和的地方喝着烧酒吃着烤肉，再惬意不过。看着铁板上滋滋冒着油的五花肉和厚切牛肉，世界从此无烦忧。

#智食有度#是指食不过量，有智慧地享用自然食材。[微风]饮食不过量，能够让胃有足够的空间和时间进行消化吸收，利于肠道的蠕动，让机体处于旺盛的生命状态。[微风]两三分的饥饿感，能够增加食欲激素的分泌，促使消化功能的增强，并且有一定延长寿命的作用。

[太阳]智慧地选择食物，按照食物种类、自然规律、节气食材去平衡每天三餐的饮食，不会因为食物的美味而无节制，这是一种有智慧的处世态度。

#智食有度# 是指食不过量，有智慧地享用自然食材。饮食不过量，能够让我们的胃有足够的空间和时间进行消化吸收，利于肠道的蠕动，让机体处于旺盛的生命状态。两三分的饥饿感，能够增加食欲激素的分泌，促使消化功能的增强，并且有一定延长寿命的作用。
智慧地选择食物，按照食物种类、自然规律、节气食材去平衡每天三餐的饮食，不会因为食物的美味而无节制，这是一种有智慧的处世态度。