这是喜欢的第二款跨境购营养素，年前入了一些现货，给大家应急[偷笑]，继续来分享一下它~它是健骼宁，对于有肩周炎、关节炎、腰椎间盘变性、突出、肌肉韧带劳损等朋友，很有益处，为什么这么说呢？

它的配方中含有的葡萄糖胺可以迅速被我们人体吸收，可以促进关节软骨组织的健康。这是第一个。

第二个，它还有Meriva®生物活性姜黄素，有高效抗氧化性和舒缓痛楚的功能。姜黄素有抑制炎症反应、抗氧化、抗类风湿的作用。

第三个有维生素C、锰和硅，我们的软骨和结缔组织里面有丰富的胶原蛋白，维生素C是合成胶原蛋白必不可少的元素，锰和硅有助于我们人体形成结缔组织。

这样看下来这些成分，可以看到它是全方位帮助我们促进关节组织的健康，现在很多人有颈椎和腰椎问题，不妨尝试一下。

#生活碎片##葆婴usana子茵#

【从卖花小哥到护花使者】1月18日，竞秀区西三环后高庄牌楼斜对面，有家花棚温暖如春。

两只嘎嘎叫的大鹅守门，或许是见的人多了，看到记者到来就自动让开。掀开帘子走进大棚，一步就从北方跨到了南方。三只可爱的猫咪在花丛中缓缓而行，不想动了就随身一躺，慵懒地舒展身体。

花棚的主人郝亮，就在一片缤纷的杜鹃前，侍弄着他的花儿。

买花易，养花难

年年买花年年扔，

看到“有人扔花会觉得心疼”

1982年出生的郝亮，从小就钟情于花花草草。

“我们家前后院都被我用来种花。10多岁的时候，一到村里集市，我就把我种的‘掐不死’弄上10多把，一块钱一把在集市上卖。”郝亮说，纵然卖不了几块钱，但足够买几根冰棍跟小伙伴们分享。

童年的种花经历，让他对花草产生了无法割舍的喜爱。在大学，郝亮毫不犹豫地选择了植物保护专业，迈进“园艺世界”大门。

毕业后，郝亮先后在北京、南通等地农资行业干了9年时间，在植物病虫害方面算是摸了个透。

由于放不下心爱的花花草草，2017年郝亮回到保定，在生态园花卉市场租了100多平方米，开了“一家花店”，准备把自己的爱好干成事业。

开花店三年间，即便没赚到钱，但郝亮结识了一大批花友。

“大花养不过3个月，小花养不过一年，慢慢就开始落叶、枯萎，你养花是不是这样？年年买年年扔？”郝亮称，对于喜欢花草的他来说，看到“有人扔花会觉得心疼”。

“来我这里买花的人，肯定都爱花，可大多数人都不知道如何给花创造一个合适的生长环境。人还会生病，更何况是花儿。它们更脆弱更敏感，它们生病了，能跟谁说？”无比心疼花儿枯萎，郝亮就经常指导花友科学养花。

从卖花小哥到护花使者，郝亮在不厌其烦中，踏出了转变的第一步。

花棚卖，微信治

微信群名“植物诊所”，

自称“卖的不仅是花，更是暖心的服务”

为什么花店里卖出去的花儿，到了家里就难以成活？水土不服是主因。

郝亮告诉记者，目前，保定95%的名贵花卉都是从广东、山东引进。“都是大棚里规模种植，湿度70%以上，温度控制在20度以上，配合科学的激素类生长素，所以长势非常好。但一定程度上，并非正常生长。”

郝亮称，这些透支的花儿从广东引进到山东，再从山东到保定，再从花市到市民家中，经历长途跋涉、温差湿度等各种环境变化，“你想想，一盆蟹爪莲在客厅里挪几米，花骨朵都可掉一地。更何况这么折腾，花儿能不死么？不光顾客家里的花儿死，我们开花店的，进的花儿有时候甚至能死30%。”

为了解决花友的后顾之忧，也为了大幅度降低运营成本，郝亮延伸服务链，在自家的土地上建起了暖棚，开始了养花、售花的一条龙服务。从外地引进的花，郝亮先悉心养在棚里，让植物慢慢适应北方的环境，变得健康茁壮才会出售。同时，自己也开始播种、扦插，繁育常见花卉。

思路一变天地宽。

自从有了暖棚，郝亮进的花儿死亡率大幅度下降，经营成本降低同时，效益也开始显现。

“好多花友从我这里买花，我都加他们微信，后期专门指导他们养花。”2020年5月，郝亮更专门成立花友微信群，在群里教大家养花。

郝亮的微信群名叫“植物诊所”，不仅能交流种花的经验，如果自家的鲜花生了病，还能在群里“寻医问诊”。郝亮自然是群里最专业的鲜花医生，每晚回家，便是郝亮的看诊时间。

“我的花突然落叶了，是水浇多了吗？”

“好不容易长出来的花骨朵儿，还没开放呢就掉了，这是为什么呀？真心疼。”

“快看看我这盆，根都烂了，这是怎么回事？”

面对网友的疑问，郝亮都会有个初步诊断。靠描述无法诊断的，郝亮就让网友拍个照片或者视频，通过观察照片，就能诊断个八九不离十。

“有时候花友咨询完，就会给我发红包当咨询费，但我从来不收。”在郝亮看来，“你把花儿养好了，你开心我更开心。”郝亮称：“我卖的不仅是花，更是暖心的服务。”

自从有了“植物诊所”，“侍弄花草”和“暖心服务”两大业务并驾齐驱，郝亮的“有间花棚”，变得越来越有人气。

花为媒，诚为先

从0到1600多人信任，

希望“让更多花友享受到养花带来的品质生活”

“长寿花红、黄各来一盆，蕙兰、杜鹃能一起带过来就一起带来。”

“我要的朱顶红，给我换好盆浇点水放一边，让它先长着，过几天我过去拿。”

……

在郝亮微信里，几乎天天有“铁杆粉丝”前来购花。

老顾客们早就不需到花棚细细挑选，只要在微信里招呼一下，郝亮便会选上一株健康茁壮的栽进花盆，找周围亲戚朋友顺路送过去。或者在花棚里挂上“贵贱不卖”的吊牌养上一阵，等客户自己来取，顺便喝喝茶，切磋切磋养花技艺。

“现在，只要在朋友圈或者群里一发上新了，就有很多人前来选购。”以花为媒，以诚为先，郝亮的“养花经”越念越顺。

“几乎每隔几天，都有老客户带着新客户来花棚看花，或者加上微信联系。”郝亮1790余人的微信好友，花友就占了1600人左右，直接点花名送花的“铁杆粉丝”有100多人。

郝亮称，随着“有间花棚”名气越来越大，满城、博野的一些村民也来参观，并把模式“复制”了回去，建起了自己的花卉大棚。

义务服务能带来这般效益，是郝亮不曾想过的，也让他对未来更充满期待，“保定不是正在打造都市农业么？花卉行业前景很大，我希望未来进一步扩大规模，完善服务，让更多花友享受到养花带来的品质生活。”

还是微博最适合我[嘻嘻]
咱就是说，发了条朋友圈还撤回好几次，现在发出去了又觉得好像有点不合适，算了还是屏蔽朋友圈来微博分享我的开心吧...

早上下楼大购了一些蔬菜水果
中午物业叫下楼领蔬菜
下午我就开心的因为想要跨年而整起了一顿火锅

感谢党和政府送来的温暖
感谢奋战在一线的医护人员的辛苦付出
感谢我狗让我吃上了心心念念的火锅

2021即将在这普通的周五中告别
未来的2022希望我们多喜乐长安宁
希望疫情早日褪去，希望西安早日渡过难关
希望我们都能在春节来临之前见到自己想见的人