茨威格在《断头王后》里写过这样一段话:
“安静是一种很有力量的氛围。正如一只装满液体的瓶子,摇晃过后,一旦安放在桌子上就会出现沉淀物。
人也是如此,经过动乱后的冷静思考,可以凸显出人性中不为人知的潜藏部分。”
家人之间发生矛盾,双方在气头上时,都好像一座火山,一句不中听的话就容易再次爆炸。
两个人吵架过后,要学会冷处理,给彼此一点缓冲的时间。
心理咨询师张平有一次外出旅行,租住在一间民宿里。
房东是一对结婚几十年的老夫妻,老爷爷75岁,老奶奶73岁。
老爷爷非常爱老奶奶,只要老奶奶离开他的视线,就满屋子寻找。
老奶奶虽然嘴上总是埋怨爷爷喜欢和她顶嘴,可看向爷爷的眼睛里却全是笑意。
出于好奇,张平就问他们,结婚这么多年,感情一直这么好的原因是什么?
老爷爷拉起老奶奶的手说:
“遇到事情时,再生气也要忍一忍,别着急发火,必要的时候给彼此一点时间,让两个人都冷静一下,等到情绪过去了再处理。”
人在气头上,很容易情绪失控,口不择言,说出一些更伤害对方的话,让矛盾再次升级,让事态变得更坏。
遇到怒事、烦心事,不要急着去寻找解决,不妨把问题放在一旁晾一晾,给自己和对方预留一个情绪缓冲的时间。
等到双方都情绪稳定了,气也消得差不多了,再去沟通。#洞见#
“安静是一种很有力量的氛围。正如一只装满液体的瓶子,摇晃过后,一旦安放在桌子上就会出现沉淀物。
人也是如此,经过动乱后的冷静思考,可以凸显出人性中不为人知的潜藏部分。”
家人之间发生矛盾,双方在气头上时,都好像一座火山,一句不中听的话就容易再次爆炸。
两个人吵架过后,要学会冷处理,给彼此一点缓冲的时间。
心理咨询师张平有一次外出旅行,租住在一间民宿里。
房东是一对结婚几十年的老夫妻,老爷爷75岁,老奶奶73岁。
老爷爷非常爱老奶奶,只要老奶奶离开他的视线,就满屋子寻找。
老奶奶虽然嘴上总是埋怨爷爷喜欢和她顶嘴,可看向爷爷的眼睛里却全是笑意。
出于好奇,张平就问他们,结婚这么多年,感情一直这么好的原因是什么?
老爷爷拉起老奶奶的手说:
“遇到事情时,再生气也要忍一忍,别着急发火,必要的时候给彼此一点时间,让两个人都冷静一下,等到情绪过去了再处理。”
人在气头上,很容易情绪失控,口不择言,说出一些更伤害对方的话,让矛盾再次升级,让事态变得更坏。
遇到怒事、烦心事,不要急着去寻找解决,不妨把问题放在一旁晾一晾,给自己和对方预留一个情绪缓冲的时间。
等到双方都情绪稳定了,气也消得差不多了,再去沟通。#洞见#
宝,多挣点钱[开学季]
有人喜欢你的时候[哇]
你给她买礼物不用看价格
带她去玩不用担忧行程中各种开销
她遇到困难你能帮到她、没工作你能养她
想吃就吃、想喝就喝、想旅行可以说走就走
不用担心第二天上班迟到
没人喜欢你的时候[doge]
你可以来买#资莱皙# 烟酰胺美白面膜
让自己得到白皙透亮好皮肤[害羞]
#夏季美白大作战#
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我不是很想承认我老了,但事实就是如此。
那时候,还会有准备惊喜和浪漫的冲动。仪式感这东西,越不创造便越懒得创造。顺其自然的,仪式感变成了一句简单的——其实爱对了人情人节每天都过。仔细想想,曾经也一起做过陶瓷、耳环、捏过布加迪的小车,去城市英雄疯狂的抓娃娃,根据我的喜好给我做饭、送饭,早上雷打不动送我上班,等我放学又接我下班……
因为那时候年轻,所以每一段感情都勇敢无畏。说走就走的旅行、随口一句想吃什么便不计后果的奔去、吵架吵得歇斯底里两人抱头痛哭第二天被朋友笑死……诸如此类。
那年,一起看完跨年电影。走出来那一刻正好跨年,去年的最后是他,今年的开始也是他,那样的喜悦不知谈何说起。但现在想来无非是平常的一天,仅此而已。
还记得某位给我过周年纪念,找到我最爱的蛋糕店和最爱的花店,老板开口就问:是送给张冰的嘛?她应该喜欢XX款式的。随后老板发来给我看,惊喜确实是没有,但也觉得他笨的可爱。可没想到花店老板送了一个惊喜,当晚收到两束花,一束必定是他送的玫瑰。还有一束,清新淡雅,贺卡上写着:我的第一位顾客,今天对你来说应该是一个很重要的日子,祝你幸福快乐。虽然后来还是没能走到最后,惹得花店老板唏嘘不已。但这些回忆确实足够美好。
老了,不是指年纪,而是心。渐渐的不想再去计较,也不想去在意和过问过多的事情,其实就是不想在乎了。所以很多东西都不复存在,当初恨不得全世界都知道自己恋爱了,又或者让所有人都知道我的收获和喜悦,在现在看来幼稚的可笑,可依旧佩服那时候的果敢。以前渴望被爱,所以喜欢礼物和惊喜,慢慢成熟以后,我能给自己的比别人能给的更多,那为何还要寄希望于别人?想要的东西就买,想去的地方就去,想爱的人就勇敢爱,不爱了也落落大方。
可始终觉得少了些什么,似乎什么都不缺,但真切的感觉空荡荡了一些。比起现在的漠然我倒更喜欢曾经我的寸步不让,至少还能证明我热烈过……不是吗?
还是得承认,老了。
随便吧,船到桥头,旅人终会上岸,只剩下船只摇摇晃晃淹没在江雾中……
那时候,还会有准备惊喜和浪漫的冲动。仪式感这东西,越不创造便越懒得创造。顺其自然的,仪式感变成了一句简单的——其实爱对了人情人节每天都过。仔细想想,曾经也一起做过陶瓷、耳环、捏过布加迪的小车,去城市英雄疯狂的抓娃娃,根据我的喜好给我做饭、送饭,早上雷打不动送我上班,等我放学又接我下班……
因为那时候年轻,所以每一段感情都勇敢无畏。说走就走的旅行、随口一句想吃什么便不计后果的奔去、吵架吵得歇斯底里两人抱头痛哭第二天被朋友笑死……诸如此类。
那年,一起看完跨年电影。走出来那一刻正好跨年,去年的最后是他,今年的开始也是他,那样的喜悦不知谈何说起。但现在想来无非是平常的一天,仅此而已。
还记得某位给我过周年纪念,找到我最爱的蛋糕店和最爱的花店,老板开口就问:是送给张冰的嘛?她应该喜欢XX款式的。随后老板发来给我看,惊喜确实是没有,但也觉得他笨的可爱。可没想到花店老板送了一个惊喜,当晚收到两束花,一束必定是他送的玫瑰。还有一束,清新淡雅,贺卡上写着:我的第一位顾客,今天对你来说应该是一个很重要的日子,祝你幸福快乐。虽然后来还是没能走到最后,惹得花店老板唏嘘不已。但这些回忆确实足够美好。
老了,不是指年纪,而是心。渐渐的不想再去计较,也不想去在意和过问过多的事情,其实就是不想在乎了。所以很多东西都不复存在,当初恨不得全世界都知道自己恋爱了,又或者让所有人都知道我的收获和喜悦,在现在看来幼稚的可笑,可依旧佩服那时候的果敢。以前渴望被爱,所以喜欢礼物和惊喜,慢慢成熟以后,我能给自己的比别人能给的更多,那为何还要寄希望于别人?想要的东西就买,想去的地方就去,想爱的人就勇敢爱,不爱了也落落大方。
可始终觉得少了些什么,似乎什么都不缺,但真切的感觉空荡荡了一些。比起现在的漠然我倒更喜欢曾经我的寸步不让,至少还能证明我热烈过……不是吗?
还是得承认,老了。
随便吧,船到桥头,旅人终会上岸,只剩下船只摇摇晃晃淹没在江雾中……
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