今日运动
Zumba · 活力激发热舞
课程大约40分钟，以拉丁舞的动作元素为基础，融合了拉美洲国家热情、奔放、富有节奏的音乐旋律。
课程从四类基本舞步展开：梅伦格舞、莎莎舞 、坤比亚舞、 雷击顿舞。

此刻心情
每个课程动作和感觉都不同，跳完令人轻松愉悦。
和黑豆只互动了一小会，大部分是我自己跳，它在远处看着。

运动成果
今天尊巴舞课程一共跳了1个小时（另外又加了一节课）

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#区县动态# 【屯溪区举办免费开放培训班汇报演出 】12月27日，屯溪区2020年度免费开放培训班汇报演出暨毕业典礼在区文化馆举行。据了解，屯溪区文化馆连续9年开设免费培训班，每年两期，为群众提供拉丁舞、葫芦丝、民族舞、朗诵、书法、戏曲、朗诵等免费培训课程，给全区文化艺术爱好者提供了一个有所学、有所乐的平台。

每周五下班，我都会坐班车转地铁去卢湾体育馆上一节拉丁舞课。一个半小时的课程让我很快乐。每次下课总是饿的不行，在路上匆匆买一个饭团，再坐地铁然后转车回家。那个开店的女孩子，我们从来都没有交流。
可是今天我特别想吃一个红薯，于是我们的交流时间多了五分钟。人与人之间那五分钟是很宝贵的，因为这短暂的停留，我知道了她来自山西，来上海好多年了，住在普陀区。大学毕业后去了杭州工作，半年后又到了上海，从打工到自己开店，每天起早贪黑，有时候很辛苦甚至现在有点坚持不下去。说着说着，她红了眼眶。
抱抱这个陌生的女孩，我可以理解她的辛苦。我也相信天道酬勤，所有的辛苦都是为了将来的底气和顺遂。未来总是好的。上天会分配好你的甜与苦。人生百味，甘苦同乐。
圣诞快乐 新年快乐。