#Crystal ダイエット#

2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣0️⃣9️⃣0️⃣5️⃣

Monday
早餐：面包+水果
午餐：手工饺子*6 「静姐」
晚餐：无

Fitness
-无

Yoga‍♀️
-无

PS.送好Kerry go to school,去公司的路上就有点不太舒服，但还是坚持去公司，到了后趴在办公桌上睡了一会儿，处理工作上的事情，中途还是感觉不舒服

但坚持…最后把工作处理的差不多的就请假遛了

静姐不太舒服，然后她还是给我开了小灶，因为放心不下我，坚持给我针灸…

她在给我背部刮痧的时候，她喘息声让我能够感受到她的疲惫不堪，也深深地感受到了她对我的爱…

静姐：你的身体底子很弱，所以才会有这种情况的发生，然后她对我说，没关系的，她清楚的，她可以通过瘦身帮身体各个方面打通的…

让我放心[爱你]

Crystal：我感觉我身体的状况你比我承受的更多，你总是默默无闻地、小心翼翼地呵护我的身体，为了不让我操心知道太多身体的情况，你还把我身体健康的这个重担挑在你的肩上，你对我这浓浓的爱意是无价之宝[心]

静姐：你一直以来什么事情都是靠自己，总想着你这么善良的人，上天在你没有做好准备就给你出了那些难题，就很心疼，不过没关系，我相信后面一定会很好的，你就放心地做好自己就好…

Crystal：我会加油 其实我感动哭[苦涩] 担心被静姐听出来，就尽量少说话

真正在乎你的人 Ta会用行动告诉你 她多在乎你

拥有真心真意的对你好 默默无闻地付出的人

真的是我人生最大的财富[奋斗]

在这个世界上总有人比你更爱你

#情感# 你站山巅，告诉他前面是一片海洋，他在山腰，却只能看到满目的荒凉。老话说，人活一张脸，树活一张皮。凡事戳破，其实不叫直率，而是没眼力见。让别人尴尬的同时，也会让自己陷入窘迫的境地。学会适时沉默，给人留面子，才是真正的高情商。人生如棋，落子无悔，多听少说，学会闭嘴！收敛口舌，把每一个沉默当成一次修炼。成年人的世界里，需要的不是随口就来的评价、居高临下的指点！成年人的世界里，需要的不是随口就来的评价、居高临下的指点、你死我活的争论。而是恰到好处的分寸，和恰如其分的沉默。人生如棋，落子无悔；多听少说，学会闭嘴。

#隐入尘烟# 前几天在抖音刷到这个电影就大概看了看，看完感觉人生真的挺难的，作为土生土长的高台人，里面的方言完全能听懂，海清方言说的很好，只有个别发音还是不够土。看评论争议非常大，有人说是真实写照反应了底层农民的悲惨生活，有人说是zz不正确给国外评奖递投名状，作为本地人，我感觉2011年的河西农村条件没有那么差，农村学生上大学家里也都给买了电脑手机这些，和城里的孩子一样，明显的差异是大部分农村来的学生晒得有点黑，皮肤粗糙些，穿的衣服没有城里学生时尚，不过平时学校都要求穿校服。肯定有电影里的这种极度贫困的情况，但一个村也就这么一两户，而且这几年扶贫也都给盖了新房子，所以电影演的自己盖房子这个有点艺术加工了。希望网友看了电影能来甘肃河西旅游，每次看到戈壁滩都有一种大漠孤烟直长河落日圆的豪迈之情。