之前带了个感统严重失调的孩子
快两岁才会走 带去检查 医生说是脑瘫 把她妈吓个半死 在这边上托班 天天躺地上 不喜欢社交 对面老师跟我说可能感统失调 让我帮忙看看 约了她妈妈面聊 过了一天来缴费上课
天知道！这个孩子真的很难带！！！！
肌张力太弱 运动能力差 语言逻辑混乱表达不行 ❌还不愿意参与 又很重 每次哭我都要抱她 第二天手都是酸的 维持了两个月 期间我想了n多办法让她先开心起来 她才慢慢接受来上课的事 两个月以后终于看到进步了[泪]当时我真的开心炸了 很有成就感 大概上了一年半 她现在平衡感好了很多 语言逻辑社交都没问题 无攻击行为 这些除了上课以外 跟家庭也有很大的关系 期间布置的“家训”都会认真打卡完成
每次看到她妈妈发朋友圈 都很庆幸她出生在这样的家庭 爸爸妈妈很开明 全家都超爱她 陪伴很足 家里有两只布偶 是我羡慕的家庭氛围了[泪][泪]

#跟人五一起打卡减肥#打卡第5天，今天放假不上课
今日力量训练：锻炼我们的三头肌
第二张是跑步回家当做有氧运动了
图三四是今天的饮食，早餐有创意吧[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
晚上跑步回家之后还做了几组腹肌训练，上腹火辣辣的感觉，平时就没这么明显，下腹还需要继续减，有点尴尬的是今天半个小时有氧没有拍照记录

今天Get了新的运动瘦身技巧
别太执着于长时间的高强度
3分钟高强度➕1分钟平缓休息的高间歇更有利于燃脂，其实也就是Hiit的原理～
所以劳逸结合真的很重要！

三个月之后的第一次外出上课直接1000kcal暴汗
结束了买个网红香蕉磅蛋糕犒劳一下自己
风吹得很大 的确不错 说yyds大可不必
（增肌期的好处 力量重训之后可以次点甜[嘻嘻]）

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