这几天的泳池也太好游了,终于学会一点,今天靠两块巧克力交到两个小朋友,就是自己吃的是黑巧,怕小孩子不喜欢,下次带点好吃的去,还有一个喜欢他们的原因是他们叫我姐姐,不是娘娘[单身狗][单身狗][单身狗]……
说好下次要教我蝶泳,我连下次请他们喝什么奶茶都想好了,现在想起忘记加人家了小天才电话手表了,捶胸顿足……
再怒买三条吊带裙,好晾干冲完澡上的身体乳
好久没去,更衣室的衣柜吵架了吗……隔那么远?[疑问]
说好下次要教我蝶泳,我连下次请他们喝什么奶茶都想好了,现在想起忘记加人家了小天才电话手表了,捶胸顿足……
再怒买三条吊带裙,好晾干冲完澡上的身体乳
好久没去,更衣室的衣柜吵架了吗……隔那么远?[疑问]
谁减肥没有个嘴馋的时候
我最近好爱吃咕噜轻咔的巧克力燕麦圈,也随手放包里当小零食,运动时候偶尔太猛有点低血糖就吃一个,及时补充能量,还能泡到酸奶碗里当早餐,而且超级酥脆并且蛋白质含量也很高!!
我自己是最喜欢的可可味,但是黑巧那种微苦的口味,我对象怕苦他更喜欢厚椰口味,这个椰子味超级香超级浓!!放了一点代糖所以有一丝丝甜味。最主要是配料表贼干净,0反式脂肪酸,可可脂+蛋白粉+麦片+少量代糖,没有乱七八糟的添加剂,一小包就是44卡路里吃起来没什么负担~
但是朋友们再好再健康的东西也不是说就能无限制的吃都不胖,也要控制量,像这种能解馋又健康又饱腹的小零食备个两盒,一天吃个两三块也没负担。
我最近好爱吃咕噜轻咔的巧克力燕麦圈,也随手放包里当小零食,运动时候偶尔太猛有点低血糖就吃一个,及时补充能量,还能泡到酸奶碗里当早餐,而且超级酥脆并且蛋白质含量也很高!!
我自己是最喜欢的可可味,但是黑巧那种微苦的口味,我对象怕苦他更喜欢厚椰口味,这个椰子味超级香超级浓!!放了一点代糖所以有一丝丝甜味。最主要是配料表贼干净,0反式脂肪酸,可可脂+蛋白粉+麦片+少量代糖,没有乱七八糟的添加剂,一小包就是44卡路里吃起来没什么负担~
但是朋友们再好再健康的东西也不是说就能无限制的吃都不胖,也要控制量,像这种能解馋又健康又饱腹的小零食备个两盒,一天吃个两三块也没负担。
昨天的夕阳好好看[awsl]
开学七天我爸把家里厨房翻新的我都不认识了[疑问]
室友觉得我需要黑芝麻丸趁我洗澡放在我桌子上还说喜欢可以再找她要[抱一抱]
rr nini 和姐姐寄的好吃的[抱一抱]
辉辉怕我吃不好非要让我跟他去教工食堂吃饭
喝到了coco的小红花(不好吃)
差一点点就迟到了英语课[开学季]
辉辉说我嘴唇白的吓人让我买点补品[抱一抱](好像真的很白)
终于终于跑出来希望辉辉中秋节不要找我我就教师节还他一天清静[开学季]
开学七天我爸把家里厨房翻新的我都不认识了[疑问]
室友觉得我需要黑芝麻丸趁我洗澡放在我桌子上还说喜欢可以再找她要[抱一抱]
rr nini 和姐姐寄的好吃的[抱一抱]
辉辉怕我吃不好非要让我跟他去教工食堂吃饭
喝到了coco的小红花(不好吃)
差一点点就迟到了英语课[开学季]
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