从配角到视后，胡杏儿在众人中脱颖而出，长相并不出众的她，凭借自己的努力在娱乐圈中稳扎稳打。每个女人的一生都各种滋味，很多人觉得女人漂亮此案有出路，觉得像一张好的名片，资源源源不断。但是在当初的TVB美女如云，胡杏儿相貌平平，怎么将人生逆袭的呢？
丑小鸭变白天鹅
在她很小的时候，父母就离婚了。胡杏儿很小就跟着自己的父亲一起生活，那个时候的家中很拮据。所有的收入成正比，中学时候胡杏儿虽然在国外留学，但是家中难以负担她生活上的开销。那个时候她只能选择最便宜的学校，在英国她一个人苦苦的支撑，度过了一段难熬的日子。
胡杏儿小的时候非常懂事，父女二人相依为命，她从来不会羡慕别人有什么，跟父亲两个人则是能省则省。她甚至未来用钱的地方很多，到后来因为家中实在没有钱了，她放弃了在英国继续上学的机会，返回到香港科技大学，大一那一年她陪着同学参加比赛。
人生轨迹已经开始慢慢的改变，胡杏儿一路走到了决赛，没有受过专业训练的她，一路披荆斩棘但是多少都有一些底气不足，但是稳稳的拿下了港姐冠军。幸运的胡杏儿顺利被TVB签约，那个时候不少港姐都被TVB收归旗下。但是手中的资源那么多，捧都捧不过来，更何况是样貌不出众的胡杏儿。
虽然不受重视，给她安排的都是不起眼的角色，但是她非常珍惜每一次的机会。 虽然经常会被剧组的工作人员忽略，觉得她没有什么演技，而且也没有背景。在面对所有人都不看好的时候，她立志一定要争口气，只要可以出人头地。那个时候别人不接的角色她接，别人不演的觉得她演，没有一点的偶像包袱。
这些小角色，让她丰富了自己的演技，后来在出演《流金岁月》的时候，她凭借女孩善茵，拿下了飞跃进步女艺人奖。当时很多人都不看好这个角色，毕竟要自毁形象，但是胡杏儿并没有挑剔。在后来她的片约开始多了起来，虽然不是女主角，但是比之前的无名配角要好很多。
最终在和林峰合作的《律政新人王》，她拿到了女一号，慢慢的她走到了众人眼前，成为了一名当红花旦。《肥田喜事》的热播，让一个丑小鸭成功的逆袭，让很多人关注到了胡杏儿。往往越努力的人越幸运，胡杏儿虽然没有精致的样貌，但是她在事业上非常努力。
一个人悄悄拔尖，然后惊艳了所有人。生活中也有不少这样的人，骨子里面有一点点自卑，但是付出了比常人更多的努力。一直不被看好，但是做出来的事情非常漂亮。在质疑声中成长，胡杏儿就是这样的一个人，事业上没有凭借任何人的光，自己一步一步走出来的。
而和黄宗泽两个人，凭借《我的野蛮少奶奶》搭档，可以说是她感情上的转折点。两个人在拍戏的过程中，慢慢地生出了感情。但是奈何当时TVB对艺人的管控非常严格，两个人虽然经常被拍到。但是都一直没有公开承认过这段感情，多年来扑朔迷离的感觉，度过了一段漫长的时间。
当时两个人作为当红的艺人，出于对事业的考虑，一直都没有公开恋情，但是据说两个人买了同一层楼相邻的套套房子，将中间打通过上了幸福的同居生活。胡杏儿并没有恋情耽误自己的事业，更是凭借《万凰之王》拿下视后。那个时候左右人都在祝福她，在台上她也提到了自己的感情。
拿得起放得下
话里话外想要和对方安安稳稳走下去，当时所有人都希望黄宗泽可以向胡杏儿求婚。但是面对这样的深情，黄宗泽笑得合不拢嘴，并没有任何的实际行动。其实感情的世界中，当一个女人提出来想安稳的时候，如果男方连给予回应的勇气都没有，两个人的结局冥冥之中就注定了。
都说失望攒够了才会松手，胡杏儿和黄宗泽这么年，虽然一直都是地下恋情。但是为对方付出了很多，但是黄宗泽总是会有一些擦边的绯闻，不知道这些事情的真假。但是给胡杏儿的感觉都是不安不是吗？男女之间，最在乎的就是安全感，但是恰恰黄宗泽那个时候年少轻狂。
再后来两个人最终选择了分手，曾经的我们不再是我们，后来的我们也没有了后来。恋爱8年的时间，胡杏儿从来没有抹黑过黄宗泽一次，都是默默地给予支持和陪伴。但是感情中谁先认真谁就输了。在后来黄宗泽在众多场合中还是会默默地看着她，只是两个人已经再也回不去了。
离开黄宗泽的胡杏儿，虽然感情上受到了很大的挫败，但是她并没有放弃对幸福的向往。慢慢的她结识了现在的老公李承德，两个人在恋情曝光的时候，胡杏儿大方承认了。这样的身份胡杏儿曾经期盼了很久，当时还告诉媒体，希望大家不要吓到他，似乎他就是胡杏儿等了很久的人。
两个人在一起的时候，经常会做喜欢的事情，而且对胡杏儿非常的坦白，总是有着聊不完的话题，胡杏儿找到了人生的归属感。曾经有一句话讲得非常好，你爱的人会让你心中的小孩子成长，爱你的人会将你变成一个小孩，而李承德就是将胡杏儿变成天真小女孩的人。
两个人携手走进了婚姻的殿堂，她再也不是那个为了得到认可，去争取每一个不被看好角色的小女孩了，终于逆袭成为了人生的女主角。虽然曾经爱过，伤心过，但是最终的风风雨雨，让她找到了属于自己的真爱。在黄宗泽被问到胡杏儿结婚时，他也是真挚的说：“祝福她”。
曾经因为分手流泪的胡杏儿，如今已经成为了幸福的妻子和母亲。很多人见证了她和黄宗泽的恋情，轰轰烈烈没有什么遗憾，分手之后坦坦荡荡。她敢爱敢恨性情中人，虽然胡杏儿现在的丈夫是一家夜店的老板，经常也会有一些花边新闻，但是他给予了胡杏儿很足的安全感。
感情中得到异性的认可，也是对这个男人的肯定。而胡杏儿将婚姻经营得非常不错，两个人互相信任彼此，也坚守着彼此的初心。坦然面对过去，面对生活中的各种困境，也欣然接受生活中的一些琐事，心态才是最重要的不是吗？一个好的心态，才可以拥抱幸福的每一天。
丑小鸭变白天鹅
在她很小的时候，父母就离婚了。胡杏儿很小就跟着自己的父亲一起生活，那个时候的家中很拮据。所有的收入成正比，中学时候胡杏儿虽然在国外留学，但是家中难以负担她生活上的开销。那个时候她只能选择最便宜的学校，在英国她一个人苦苦的支撑，度过了一段难熬的日子。
胡杏儿小的时候非常懂事，父女二人相依为命，她从来不会羡慕别人有什么，跟父亲两个人则是能省则省。她甚至未来用钱的地方很多，到后来因为家中实在没有钱了，她放弃了在英国继续上学的机会，返回到香港科技大学，大一那一年她陪着同学参加比赛。
人生轨迹已经开始慢慢的改变，胡杏儿一路走到了决赛，没有受过专业训练的她，一路披荆斩棘但是多少都有一些底气不足，但是稳稳的拿下了港姐冠军。幸运的胡杏儿顺利被TVB签约，那个时候不少港姐都被TVB收归旗下。但是手中的资源那么多，捧都捧不过来，更何况是样貌不出众的胡杏儿。
虽然不受重视，给她安排的都是不起眼的角色，但是她非常珍惜每一次的机会。 虽然经常会被剧组的工作人员忽略，觉得她没有什么演技，而且也没有背景。在面对所有人都不看好的时候，她立志一定要争口气，只要可以出人头地。那个时候别人不接的角色她接，别人不演的觉得她演，没有一点的偶像包袱。
这些小角色，让她丰富了自己的演技，后来在出演《流金岁月》的时候，她凭借女孩善茵，拿下了飞跃进步女艺人奖。当时很多人都不看好这个角色，毕竟要自毁形象，但是胡杏儿并没有挑剔。在后来她的片约开始多了起来，虽然不是女主角，但是比之前的无名配角要好很多。
最终在和林峰合作的《律政新人王》，她拿到了女一号，慢慢的她走到了众人眼前，成为了一名当红花旦。《肥田喜事》的热播，让一个丑小鸭成功的逆袭，让很多人关注到了胡杏儿。往往越努力的人越幸运，胡杏儿虽然没有精致的样貌，但是她在事业上非常努力。
一个人悄悄拔尖，然后惊艳了所有人。生活中也有不少这样的人，骨子里面有一点点自卑，但是付出了比常人更多的努力。一直不被看好，但是做出来的事情非常漂亮。在质疑声中成长，胡杏儿就是这样的一个人，事业上没有凭借任何人的光，自己一步一步走出来的。
而和黄宗泽两个人，凭借《我的野蛮少奶奶》搭档，可以说是她感情上的转折点。两个人在拍戏的过程中，慢慢地生出了感情。但是奈何当时TVB对艺人的管控非常严格，两个人虽然经常被拍到。但是都一直没有公开承认过这段感情，多年来扑朔迷离的感觉，度过了一段漫长的时间。
当时两个人作为当红的艺人，出于对事业的考虑，一直都没有公开恋情，但是据说两个人买了同一层楼相邻的套套房子，将中间打通过上了幸福的同居生活。胡杏儿并没有恋情耽误自己的事业，更是凭借《万凰之王》拿下视后。那个时候左右人都在祝福她，在台上她也提到了自己的感情。
拿得起放得下
话里话外想要和对方安安稳稳走下去，当时所有人都希望黄宗泽可以向胡杏儿求婚。但是面对这样的深情，黄宗泽笑得合不拢嘴，并没有任何的实际行动。其实感情的世界中，当一个女人提出来想安稳的时候，如果男方连给予回应的勇气都没有，两个人的结局冥冥之中就注定了。
都说失望攒够了才会松手，胡杏儿和黄宗泽这么年，虽然一直都是地下恋情。但是为对方付出了很多，但是黄宗泽总是会有一些擦边的绯闻，不知道这些事情的真假。但是给胡杏儿的感觉都是不安不是吗？男女之间，最在乎的就是安全感，但是恰恰黄宗泽那个时候年少轻狂。
再后来两个人最终选择了分手，曾经的我们不再是我们，后来的我们也没有了后来。恋爱8年的时间，胡杏儿从来没有抹黑过黄宗泽一次，都是默默地给予支持和陪伴。但是感情中谁先认真谁就输了。在后来黄宗泽在众多场合中还是会默默地看着她，只是两个人已经再也回不去了。
离开黄宗泽的胡杏儿，虽然感情上受到了很大的挫败，但是她并没有放弃对幸福的向往。慢慢的她结识了现在的老公李承德，两个人在恋情曝光的时候，胡杏儿大方承认了。这样的身份胡杏儿曾经期盼了很久，当时还告诉媒体，希望大家不要吓到他，似乎他就是胡杏儿等了很久的人。
两个人在一起的时候，经常会做喜欢的事情，而且对胡杏儿非常的坦白，总是有着聊不完的话题，胡杏儿找到了人生的归属感。曾经有一句话讲得非常好，你爱的人会让你心中的小孩子成长，爱你的人会将你变成一个小孩，而李承德就是将胡杏儿变成天真小女孩的人。
两个人携手走进了婚姻的殿堂，她再也不是那个为了得到认可，去争取每一个不被看好角色的小女孩了，终于逆袭成为了人生的女主角。虽然曾经爱过，伤心过，但是最终的风风雨雨，让她找到了属于自己的真爱。在黄宗泽被问到胡杏儿结婚时，他也是真挚的说：“祝福她”。
曾经因为分手流泪的胡杏儿，如今已经成为了幸福的妻子和母亲。很多人见证了她和黄宗泽的恋情，轰轰烈烈没有什么遗憾，分手之后坦坦荡荡。她敢爱敢恨性情中人，虽然胡杏儿现在的丈夫是一家夜店的老板，经常也会有一些花边新闻，但是他给予了胡杏儿很足的安全感。
感情中得到异性的认可，也是对这个男人的肯定。而胡杏儿将婚姻经营得非常不错，两个人互相信任彼此，也坚守着彼此的初心。坦然面对过去，面对生活中的各种困境，也欣然接受生活中的一些琐事，心态才是最重要的不是吗？一个好的心态，才可以拥抱幸福的每一天。
【嬰兒意外】台灣8個月大男嬰不治 因誤吞氣球卡在咽喉】氣球對小朋友有一種特別的吸引力。台灣台南市善化區一名8個月大男嬰，在本月2日晚上8時多，由母親攜帶下出席派對，期間男嬰獲得一個氣球並在手中一直把玩，後來氣球不知去向而無人留意。當晚男嬰父親下班後，發現男嬰呼吸困難，立即送院救治。原來氣球被男嬰吃在口裡，阻塞在咽喉之中，男嬰因缺氧一段時間，影響腦部運作，須轉往另一間醫院接受低溫治療。然而即使在搶救23日後，男嬰終告不治。
食道與氣道都在喉嚨，人體在正常情況下，因有神經反射，進食時會自然打開食道，關上氣道。但如果因身體機能有問題，或食得太快等，身體無關上氣道，食物便有機會誤落氣道，而造成窒息。
而低溫治療是讓嬰兒體溫控制下調至攝氏 33.5 -34.5 度，持續 72 小時 後，再讓嬰兒逐漸恢復正常體溫；目的是維持腦部能量保存、降低代謝率，以及抑制細胞凋零、死亡等。
消息來源：綜合台灣新聞
製圖／文字：Health Concept
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而低溫治療是讓嬰兒體溫控制下調至攝氏 33.5 -34.5 度，持續 72 小時 後，再讓嬰兒逐漸恢復正常體溫；目的是維持腦部能量保存、降低代謝率，以及抑制細胞凋零、死亡等。
消息來源：綜合台灣新聞
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【外瘦內肥】身型纖瘦就健康嗎？小心內臟脂肪引發的4大風險】許多人都會羨慕那些怎吃也不會長胖的人，認為他們無需刻意減肥就有健康苗條的身型，其實健不健康並非只由體型來判斷。多數人只在乎看得見的脂肪，對於看不見的內臟脂肪卻毫不在意，事實上內臟脂肪對健康造成更大問題。過多內臟脂肪對身體可引發什麼風險？我們又如何檢測自己內臟脂肪的情況？
什麼是內臟脂肪？
其實我們常說的體脂肪大致可分為兩種：
一、皮下脂肪，即是一般儲存於皮膚下方，也是我們隨手就能捏起的脂肪，作用是維持人體體溫，蓄積能量或避免身體受到外力衝擊；
二、內臟脂肪，又稱為腹部脂肪，因為主要堆積在腹腔內並包裹內臟，當脂肪過多就會有突出的腹部和過大的腰圍。所以蘋果型肥胖（手腳纖細，但腰圍較粗）比梨型肥胖（大腿或臀部較粗大）更令人擔憂，因為較多的腹部脂肪也是較多內臟脂肪的指標。
為何纖瘦人士也會有過多內臟脂肪？
有些人明明身型纖瘦，體重與BMI (身體質量指數) 也沒有超標，也可能有內臟脂肪過高問題。其實這就是所謂的「外瘦內肥」的族群，原意是Thin on the Outside, Fat on the Inside」，他們往往會因為外在不易察覺內臟脂肪過高而失去警覺。
這類人通常不愛大吃大喝，但可能愛吃甜食或消夜，不愛運動，也是久坐不動。由於他們皮下脂肪不厚，但身體代謝脂肪的能力不佳，只是外表看起來瘦而已，往往在體檢的時候才發現內臟脂肪較多，可能有脂肪肝、三酸甘油脂與膽固醇明顯升高。
過量的內臟脂肪可引發什麼健康風險？
一般內臟脂肪囤積的關鍵在於基礎代謝，而基礎代謝的多寡決定內臟脂肪的量。身體基礎代謝率低，若仍是吃太多、吃太油、運動量不足，攝取的熱量超過消耗的熱量，多餘的熱量就會轉成脂肪囤積在體內，形成內臟脂肪。
而內臟脂肪太多就會引發以下健康問題：
一、血脂上升
肝臟可能把內臟脂肪轉變成膽固醇，增加血脂肪濃度，另一方面，脂肪可以透過門脈系統，讓血脂肪從肝臟傳到全身，造成血脂肪偏高，容易引心血管疾病、中風機率上升。
二、高血壓
內臟脂肪會誘發身體產生更多發炎反應，血管內因此沉積斑塊且變得狹窄，導致高血壓風險增加。
三、血糖調控變差
內臟脂肪另一個問題是這些脂肪會釋放出化學訊息，傾向把更多的脂肪儲存在內臟裡，容易產生「胰島素阻抗」，導致血糖調控變差，提高第二型糖尿病風險。
四、引發慢性病與癌症
內臟脂肪所分泌化學物質，會干擾人體荷爾蒙，與眾多慢性病有關。特別是女性內臟脂肪過高，不孕、女性癌症(乳癌、卵巢癌)、大腸癌的比例相對較高。
2招簡單自測內臟脂肪
一般而言，我們必須靠電腦斷層攝影才能精確知道身體有多少脂肪儲存，但大家也可以從以下兩個比較簡單的方法可以略知內臟脂肪。
一、量腰圍
簡單而言，一般亞洲男性腰圍超過90cm (35吋半)，或亞洲女性腰圍超過80cm (31吋半)，就屬於中央肥胖，需要小心內臟脂肪過多的問題。
二、計算腰臀比
腰臀比指的是腰圍與臀圍的比值。利用腰圍÷臀圍，若男性腰臀比例>0.9，女性>0.8，也是內臟脂肪的高危險群。
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其實我們常說的體脂肪大致可分為兩種：
一、皮下脂肪，即是一般儲存於皮膚下方，也是我們隨手就能捏起的脂肪，作用是維持人體體溫，蓄積能量或避免身體受到外力衝擊；
二、內臟脂肪，又稱為腹部脂肪，因為主要堆積在腹腔內並包裹內臟，當脂肪過多就會有突出的腹部和過大的腰圍。所以蘋果型肥胖（手腳纖細，但腰圍較粗）比梨型肥胖（大腿或臀部較粗大）更令人擔憂，因為較多的腹部脂肪也是較多內臟脂肪的指標。
為何纖瘦人士也會有過多內臟脂肪？
有些人明明身型纖瘦，體重與BMI (身體質量指數) 也沒有超標，也可能有內臟脂肪過高問題。其實這就是所謂的「外瘦內肥」的族群，原意是Thin on the Outside, Fat on the Inside」，他們往往會因為外在不易察覺內臟脂肪過高而失去警覺。
這類人通常不愛大吃大喝，但可能愛吃甜食或消夜，不愛運動，也是久坐不動。由於他們皮下脂肪不厚，但身體代謝脂肪的能力不佳，只是外表看起來瘦而已，往往在體檢的時候才發現內臟脂肪較多，可能有脂肪肝、三酸甘油脂與膽固醇明顯升高。
過量的內臟脂肪可引發什麼健康風險？
一般內臟脂肪囤積的關鍵在於基礎代謝，而基礎代謝的多寡決定內臟脂肪的量。身體基礎代謝率低，若仍是吃太多、吃太油、運動量不足，攝取的熱量超過消耗的熱量，多餘的熱量就會轉成脂肪囤積在體內，形成內臟脂肪。
而內臟脂肪太多就會引發以下健康問題：
一、血脂上升
肝臟可能把內臟脂肪轉變成膽固醇，增加血脂肪濃度，另一方面，脂肪可以透過門脈系統，讓血脂肪從肝臟傳到全身，造成血脂肪偏高，容易引心血管疾病、中風機率上升。
二、高血壓
內臟脂肪會誘發身體產生更多發炎反應，血管內因此沉積斑塊且變得狹窄，導致高血壓風險增加。
三、血糖調控變差
內臟脂肪另一個問題是這些脂肪會釋放出化學訊息，傾向把更多的脂肪儲存在內臟裡，容易產生「胰島素阻抗」，導致血糖調控變差，提高第二型糖尿病風險。
四、引發慢性病與癌症
內臟脂肪所分泌化學物質，會干擾人體荷爾蒙，與眾多慢性病有關。特別是女性內臟脂肪過高，不孕、女性癌症(乳癌、卵巢癌)、大腸癌的比例相對較高。
2招簡單自測內臟脂肪
一般而言，我們必須靠電腦斷層攝影才能精確知道身體有多少脂肪儲存，但大家也可以從以下兩個比較簡單的方法可以略知內臟脂肪。
一、量腰圍
簡單而言，一般亞洲男性腰圍超過90cm (35吋半)，或亞洲女性腰圍超過80cm (31吋半)，就屬於中央肥胖，需要小心內臟脂肪過多的問題。
二、計算腰臀比
腰臀比指的是腰圍與臀圍的比值。利用腰圍÷臀圍，若男性腰臀比例>0.9，女性>0.8，也是內臟脂肪的高危險群。
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