冰冻食品不要用热水解冻

把冰冻食品从冰箱中取出来准备烹调的时候，许多人为了节约时间，喜欢放在热水中解冻。其实这种方法并不可取。因为这会促使细菌在食品中迅速生长。正确的方法是提早取出来，放在冰箱的冷藏室或者浸在冷水中，让它慢慢解冻。如果时间来不及，也可以在微波炉中解冻。微波炉在解冻食品的同时，还可以杀死食品中的细菌。顺便说一句，没有解冻的食品，也可以直接放在微波炉里烹调。

居家也能吃到美味牛排
这个牛排一点也不比在西餐厅吃的牛排差！
选❣️用的是新西兰天然放牧饲育健壮小公
肥瘦适用～肉质特别的鲜嫩！
配有优质的撒盐调料包～
制作方法也是巨简单
不到5分钟就能吃到美味的牛排
我入手的是撒盐H号眼肉牛排
不需要解冻～直接用热油下锅煎制3分钟左右即可出锅
再撒上盐包就可以开吃啦～
是不是比在西餐厅来的快多了！！！
味道也一点不输给西餐厅哦！
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育儿知识干货——母乳如何解冻与加热
上次谈到了母乳保存的方法，这次主要分享母乳如何解冻与加热。母乳保存是前提，而解冻与加热是关键，方法不对的话，保存的再好也发挥不了作用了。喂自由小程序里聘请专业医生就这一问题，给出了科学操作细则。

母乳解冻与加热，要根据标签日期，先取用存储时间长的进行食用。关于解冻，提前一天，在冰箱冷藏室自然解冻，或提前一天，将储奶容器放凉水解冻。关于加热，温奶器或用38至40度热水加热。

母乳的解冻与加热这两个环节，一定也要注意卫生。宝妈们一起在喂自由小程序里探索更多科学的喂养方法吧。⛽️