周六早晨
妹妹从地上跳起 在我肚子上完美着陆
整个人被紧急启动 弯成了一个虾
勉强睁眼 肇事猫在漫不经心地舔毛
选择了继续睡
胸口突然变得又热又沉
毛茸茸地尾巴在脸上狂扫
又被屁股怼脸 了
很奇怪
我对这个小生命有着无限地包容
尿湿的床垫 咬坏的裤子 凌晨三点的跑酷
除了可爱和有趣 没有再多的负面情绪
有时我在想
这么一只敏感 脆弱 总被声响吓的乱躲的小猫
肆无忌惮压在我身上 背对着我
轻轻一拍屁股
还会把柔软的肚子完全暴露
这样的信任和爱意
是我给它的吗 还是它给我的
当有一个生命把自己完全的交付于我
生命的重量与热情
常常让我紧张不安
却时常热泪盈眶
妹妹从地上跳起 在我肚子上完美着陆
整个人被紧急启动 弯成了一个虾
勉强睁眼 肇事猫在漫不经心地舔毛
选择了继续睡
胸口突然变得又热又沉
毛茸茸地尾巴在脸上狂扫
又被屁股怼脸 了
很奇怪
我对这个小生命有着无限地包容
尿湿的床垫 咬坏的裤子 凌晨三点的跑酷
除了可爱和有趣 没有再多的负面情绪
有时我在想
这么一只敏感 脆弱 总被声响吓的乱躲的小猫
肆无忌惮压在我身上 背对着我
轻轻一拍屁股
还会把柔软的肚子完全暴露
这样的信任和爱意
是我给它的吗 还是它给我的
当有一个生命把自己完全的交付于我
生命的重量与热情
常常让我紧张不安
却时常热泪盈眶
day195
51.8kg
早:肉丝鸡蛋大排面、开心果、月饼几口(我爸买的踩雷了,非要让我尝几口)
上午打扫卫生2小时,消耗也很大。
午:饭菜(凉拌莴苣、炒毛白菜、水煮虾、油炸天妇罗、番茄鸡蛋汤)
晚:烤饼1、糖炒栗子2
运动:快走10min、爬坡30min、有氧操40min
体重就像过山车,起起伏伏的,但是真的很影响心情,今天掉秤就特别开心。
早上吃的面,因为打扫卫生全部消耗掉了,中午不饿就吃的晚些,晚上又吃的早,所以有些些不消化,吃饱了也不想吃零食,尽管撑但心情依然很好,太神奇了。
51.8kg
早:肉丝鸡蛋大排面、开心果、月饼几口(我爸买的踩雷了,非要让我尝几口)
上午打扫卫生2小时,消耗也很大。
午:饭菜(凉拌莴苣、炒毛白菜、水煮虾、油炸天妇罗、番茄鸡蛋汤)
晚:烤饼1、糖炒栗子2
运动:快走10min、爬坡30min、有氧操40min
体重就像过山车,起起伏伏的,但是真的很影响心情,今天掉秤就特别开心。
早上吃的面,因为打扫卫生全部消耗掉了,中午不饿就吃的晚些,晚上又吃的早,所以有些些不消化,吃饱了也不想吃零食,尽管撑但心情依然很好,太神奇了。
9月3日 星期六 放假在家的一天
体重48.4kg
⬆️0.2kg
目标47kg
姨妈期第五天
运动:没有运动
早餐:鸡蛋一个,玉米一截,低脂牛奶250ml
午餐:三明治1/2,芋头糕1/2,鸡蛋一个,玉米1/3
晚餐:四叔家加菜,血毛螺,鸡肉,虾,菜等,吃得有点饱。
饮水:2400ml以上,上午1200ml,下午1200ml.
不知为啥,晚上特别渴。
体重48.4kg
⬆️0.2kg
目标47kg
姨妈期第五天
运动:没有运动
早餐:鸡蛋一个,玉米一截,低脂牛奶250ml
午餐:三明治1/2,芋头糕1/2,鸡蛋一个,玉米1/3
晚餐:四叔家加菜,血毛螺,鸡肉,虾,菜等,吃得有点饱。
饮水:2400ml以上,上午1200ml,下午1200ml.
不知为啥,晚上特别渴。
✋热门推荐