#肖战一百斤公主抱减肥打卡[超话]#
早：零蔗糖燕麦小欧包（45g)、60g玉米、40g红薯、（小白菜、丝瓜、黄瓜、豆腐、牛肉都是一丢丢）
中：零蔗糖燕麦小欧包（90g)、70g玉米、120g红薯、（小白菜、丝瓜、黄瓜、豆腐、牛肉都是一丢丢）
下午：一杯隅田川黑咖啡 运动50分钟（全身燃脂+站立瘦腰腹）下班骑行21分钟
罪恶的吃了晚饭[苦涩][苦涩][苦涩]晚上：蒸基围虾、白菜黄瓜、胡萝卜肥肠一丢丢、番茄鸡蛋汤
饭后两小时运动115分钟 全身燃脂、瘦肚子、帕梅拉
早：零蔗糖燕麦小欧包（45g)、60g玉米、40g红薯、（小白菜、丝瓜、黄瓜、豆腐、牛肉都是一丢丢）
中：零蔗糖燕麦小欧包（90g)、70g玉米、120g红薯、（小白菜、丝瓜、黄瓜、豆腐、牛肉都是一丢丢）
下午：一杯隅田川黑咖啡 运动50分钟（全身燃脂+站立瘦腰腹）下班骑行21分钟
罪恶的吃了晚饭[苦涩][苦涩][苦涩]晚上：蒸基围虾、白菜黄瓜、胡萝卜肥肠一丢丢、番茄鸡蛋汤
饭后两小时运动115分钟 全身燃脂、瘦肚子、帕梅拉
#第五人格交易[超话]#或许我能出两个华渠小号
【1】一手玩的小破号，年少轻狂砸钱抽记忆珍宝，紫薯六千多，窥镜五百多，这个号还算小欧，长生和冬蝉都是第一个十连就出金光
【2】阁上买的三金，亮点萤之羽+永夜极光，有等风来和暮辞，紫薯六千窥镜五百，有挺多好看涂鸦和挂件（小兔小花小蜜蜂啥的）金挂厌离星辰萤之羽，有个归宿
【1】一手玩的小破号，年少轻狂砸钱抽记忆珍宝，紫薯六千多，窥镜五百多，这个号还算小欧，长生和冬蝉都是第一个十连就出金光
【2】阁上买的三金，亮点萤之羽+永夜极光，有等风来和暮辞，紫薯六千窥镜五百，有挺多好看涂鸦和挂件（小兔小花小蜜蜂啥的）金挂厌离星辰萤之羽，有个归宿
我好像开始摆烂了
刚吃完午餐然后就开始吃这一大桶我早上冰镇的水果酸奶
又吃了好多块芒果巴旦木奶糕，停不下来好好吃！还吃了闲趣空气薄饼三小袋！还有俩颗草莓奶球！一个盒马全麦小欧包！两根众望小麻花！现在我是真的撑！我明天肯定距离94更远了！我真的服了我自己了！今天早上就不该吃两袋红豆餐包！不！是昨天晚上我就不该吃那么多！
刚吃完午餐然后就开始吃这一大桶我早上冰镇的水果酸奶
又吃了好多块芒果巴旦木奶糕，停不下来好好吃！还吃了闲趣空气薄饼三小袋！还有俩颗草莓奶球！一个盒马全麦小欧包！两根众望小麻花！现在我是真的撑！我明天肯定距离94更远了！我真的服了我自己了！今天早上就不该吃两袋红豆餐包！不！是昨天晚上我就不该吃那么多！
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