#医学科普# 抗癌“处方”：如何科学地运动？
权威医学杂志《柳叶刀》上刊发了一篇涉及120万人的研究，分析了75种不同的运动对身体健康的影响。结果发现，对身体受益最多前三名的运动是挥拍类运动（如羽毛球、网球等）、游泳、有氧或者体操运动（如快走、慢跑、骑车和健身操等）！三种类型的运动可明显有效的降低人类全因的死亡率，影响比重分别是47%、28%和27%！疫情期间，运动做起来[耶][耶]#成都疫情防控# https://t.cn/8Foy0Se
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【绿水青山是我家④｜当“工业锈带”变身“生活秀带”】在黄浦江边长大的上海姑娘沈佳辉，经常到杨浦滨江的步道散步，拍照。这里水岸开阔、绿化优美，是时尚一族常晒的“网红打卡地”，运动达人慢跑、打球的健身场，孩子们喜爱的“亲子乐园”……（来源：中央广播电视总台央视新闻）https://t.cn/A6SY503j
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