猛女计划day39(休息日
-目标1:腰围62cm(7.22set
6.29:66.0cm
7.29:63.5cm
[钢铁侠]运动list:
️(绳到了 明天试试开启社畜晨练
米西米西:
早餐:半个芽菜素排骨菜团子
加餐:卤煮➕2串鱼豆腐➕2杯抹茶
晚餐:️不饿
[哆啦A梦微笑]叽里呱啦:
以后改变饮食,不饿就不吃或者少吃,饿了才吃,尽量周一到周五饮食干净!
租的房子的衣柜我不太满意
到时候还是得买一个喜欢的!
到时候把自己的家布置成喜欢的样子~
#卤水二妹姐[超话]#
-目标1:腰围62cm(7.22set
6.29:66.0cm
7.29:63.5cm
[钢铁侠]运动list:
️(绳到了 明天试试开启社畜晨练
米西米西:
早餐:半个芽菜素排骨菜团子
加餐:卤煮➕2串鱼豆腐➕2杯抹茶
晚餐:️不饿
[哆啦A梦微笑]叽里呱啦:
以后改变饮食,不饿就不吃或者少吃,饿了才吃,尽量周一到周五饮食干净!
租的房子的衣柜我不太满意
到时候还是得买一个喜欢的!
到时候把自己的家布置成喜欢的样子~
#卤水二妹姐[超话]#
【#千叶豆腐不是豆腐#】干锅千页豆腐是很多人喜欢的菜,但它不是豆腐做的,其原料里没有大豆,主要原料是大豆油和大豆分离蛋白,还有玉米粉和食用盐、白砂糖、增稠剂等。相较于传统豆制品,千页豆腐的钙、大豆磷脂等含量很低,热量和钠含量又较高,肥胖和高血压人群要少吃。除此之外,鱼豆腐也不是豆腐,杏仁豆腐也不是豆腐,日本豆腐也不是豆腐。 @生命时报
#桶de食记#
早饭:蛋黄酥+水 5.5块
中饭:泡面5块+两包鱼豆腐
晚饭:锅巴2.5块+瓜子+大果粒8.5块+水
今天吃太多了[拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜]现在好撑啊[拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜]明天中午吃过以后晚饭要少吃一点[拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜]
早饭:蛋黄酥+水 5.5块
中饭:泡面5块+两包鱼豆腐
晚饭:锅巴2.5块+瓜子+大果粒8.5块+水
今天吃太多了[拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜]现在好撑啊[拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜]明天中午吃过以后晚饭要少吃一点[拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜]
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