所谓能耐，就是既有能力又能忍耐。没有能力的人做不了事，没有忍耐的人成不了事！种下能力不一定会结果，种下忍耐常常会有意外的收获。能力是锻炼出来的，忍耐是磨炼出来的。能力与忍耐相辅相成，没有能力的忍耐是一种懦弱，没有忍耐的能力是一种危险。人生想要有所成就，就必须有“能”有“耐”。 ​ ​​​https://t.cn/RyhTm9c #我要上同城精选#

你知道为什么你们磨合到最后越来越难吗？
越磨越觉得委屈，
越磨合越是让彼此对这段感情产生怀疑，
是不是我们真的不合适？
磨合真的不一定是去磨平各自的棱角。
提到磨合， 90%人都会想到忍耐，牺牲，妥协，让步等等方式来面对这段感情，
互相僵持着越让双方想要分手的念头。
真正的磨合是彼此成长，而不是磨损。
让彼此美好是要建立在双方都想要把这段亲密关系经营得更好。
可能你们刚刚刚开始的时候也是往好的方面去磨合，
可是为什么越是磨合越是一地鸡毛，
这里就要受到真正的磨合。
第二个关键点就是我们沟通的方式。
举一个你们经常会发生例子，
如果你是非常容易的情绪化，
而你的伴侣又非常容易地受到你情绪的影响，
然后一起情绪化，
就是情绪对情绪的冲突，
通常使用宣泄情绪的方式去代替你们的沟通，
会让你们一直陷入情绪漩涡当中。
一沟通就是吵架，闹矛盾，
产生隔阂，没有心与心之间交流，
就会让双方觉得他不懂我，
我也不懂他内心想法，
各种站在各自的立场上，
慢慢进入冷战。
如果长期得不到有效沟通，
会突然分手，
会让你感觉有时候摸不着头脑，
对方为什么那么绝情。
如果两个人都不知道去处理自己和情绪之间的界限，
间接导致了沟通的时候会受到情绪的障碍，
所以不要觉得爱是需要的，
如果不去沟通，
各种把各种问题憋在自己内心，
你让对方怎么懂你啊。
所以你要学会去表达自己的一致性需求，
你是因为什么而打到不开心，
需要对方怎么做才能解除你的情感需求和情绪价值，
你才能在对方身上感受到爱与被爱。
每次吵架，
你要问自己一个问题，
你是要感情还是要输赢，要对错还是幸福？
就算吵赢了，你又能解决什么问题？
你能得到什么？
如果你也是想往好的方面磨合，
需要多多复盘彼此之间存在那些问题，
不要让彼此双方矛盾积压到一定程度，
痛到一定程度才想着要去改变提升，
走好当下每一步，
你们才能走得更长远。

本人平日闲时喜欢翻阅今曰头条，无意中刷到一小视频，看到著名演员王志文一段很经典的话，受益匪浅，特用心摘抄分亨大家，希望各位亲喜欢。
一个人最好的活法全都在这六句话里:
第一句学会自强，人心复杂，除了父母没有谁会不计回报给你当靠山，自强自立是让你在社会立足的根本，永远不要去怪别人不帮你，你才是自己的最大的依靠。少一点依赖，多一点努力。想要过什么样的曰子，都要靠你去拼去闯。
第二，学会忍耐，忍耐并不代表你懦弱，争强好胜也不一定给你带来好处，和垃圾争论，只会拉低你身份，该忍的时候就要忍，当你不够强大的时候
，低头忍耐也是一种本事。现在的低头并不是
你认输，反而是你走向成熟的标志。
第三，学会作最坏的打算，生活不一定事事如意，有时候事情的发展，很可能超出我们的预期，只有做好了最坏的打算，才能在事情出现变数的时候，保持一个冷静的头脑，才不会因为慌乱，将事情弄得更加糟糕。
第四句，不要太佛性，很多人喜欢用顺其自然来安慰自己，这没有问题，但千万不要用顺其自然来成为你逃避的借口。真正的顺其自然，其实是拼尽全力之后的不强求，而不是两手一摊的不作为。等着老天来给你安排结果。
第五句，学会沉默。不要贬低任何人，也不要去讨论和你不相关的事情，不管说什么，总有人会记恨你。
笫六句学会克制脾气，脾气大你没有半点好处，经常发脾气，不仅伤害你自己，还会伤害别人。甚至有可能让马上要成功的事情，会毁于一旦。