聊聊很难做到的原因
在现实生活中，我们有时候会聊到一些比较好的话题，譬如，我们所有的问题都源自于担忧和恐惧，如果能够放下担忧恐惧之心，人生就可以获得大自在。这个时候你就会发现一个现象，很多人听到这样的话后的第一反应就是“要做到太难了”，压根就不会扪心自问，我有没有朝着放下担忧恐惧之心的方向去做？有没有打算这样做？什么时候开始？当我们能懂得换一种方式思考问题的时候就是进步的开始。也就是再遇到类似的事情的时候，不动难不难的念头，只要当下付诸行动就行了。 https://t.cn/RuQ52aU

如何在纷扰的世界里活得自在
尼采说，人生最重要的关键一件事是，克服你内在的人性，变成你自己。这个“人性”就是所有人的共同部分。克服共同部分，才能找到真正的自己。
找到自己，就是你要变成你自己价值标准的设立者，创造自己相信的价值。
价值标准的建立，其一是读书，获得真正的学问，什么是真正的学问？不是“文章之学”，不是“活命之学”，而是“生命之学”，“为己之学”，好的学问，教人如何自由、如何过得自在心安。
价值标准的建立，其二要走出已知世界，走出自己；发现新的未知，重新认识自己。盲目自信，潜在危机是自卑，安全感是建立在有能力正确认知，掌控局面基础之上的。

人到了一定年龄，也是一个人清醒的时候

人生清醒的时候，仿佛时光都没有影子，只是月光如涨水一样，缓缓漫过每个人的身体。

贾平凹《自在独行》：“人最大的“任性”就是不顾一切坚持做自己喜欢的事，只有这样，人才可以说，我这一生不虚此行。 ”

任性一些，就是做自己喜欢的事情，要相信生命中的安暖与清凉，都是与心灵有关，一切的美好都与眼底的温度有关。

时光与生活的关系，也如那令人陶醉的，静夜里的烟花，需要用爱点燃，即使无法预见未来，亦会隔着夜空看见一片灿烂。

原来，曾经走过的时光是一首老歌，是一幅旧画，而现在的生活就是一壶浊酒，在回忆的时候，记忆与酒，才是最好的搭配。

依着月色，在记忆中回到从前，斑驳的印记里，也曾有过绚烂，如今都已成为黑白色调；从前的诗句都很委婉，如今只剩下叹息。

感悟从前有无拘无束的欢笑，有品不够的香茗，而现在也有故人如新，有别来无恙，让自己不深陷记忆，只是在时光深处，让生命深刻。

人到了一定年龄，灵魂总会被时光洗涤过滤，被岁月洗礼，而那一份人间清醒，就是生命中的幸福，需要在人间烟火中淬炼，与山水相逢，与吸草木相亲。