【干货 | 10件易犯错的小细节，你占了几点？】
生活中经常有许多小细节，而我们经常会因为它们过于微不足道而忽视它们，甚至于在处理它们的方式上有些不尽人意。因此，来看看小编为大家带来的这篇指南吧！
1. 在饱餐一顿后大口喝水
虽然有水可以稀释胃液的流行理论，但饱餐后喝一大杯水可能不是一个好主意哦。喝水确实可以帮助你减肥，因为它会让你感觉没有那么饿，但是在一顿大餐之后，喝下一杯水会让你感到胃胀。此外，慢慢喝水也能帮助你避免因吞咽空气而引起胀气打嗝哦。
2. 喝冰水
一杯冰凉的水在夏天是如此提神，但是你知道它有多糟糕嘛?一项研究表明，饮用冷水会加重消化问题的症状，如失弛缓症。虽然冷水不会使你生病，但它会使你的血管收缩。
3.在冰箱里储存西红柿
古老史诗级问题:你应该把西红柿放在冰箱里还是放在室温储存?其实这取决于你的西红柿有多熟。但理想情况下，你应该两者都做，西红柿理想的储存温度大约是55ºF。把熟透的番茄冷藏后在外面放上几天会让它们恢复原来的味道。
4. 用极冷或极热的水洗脸
虽然在淋浴时洗脸真的很方便，但如果你是用热水来洗脸的，这可能会让你的皮肤产生更多的油来弥补，最终导致皮肤干燥。最好的洗脸方法是在淋浴后用温水或是冷水洗脸，这样可以让浮肿消失。
5. 开着盖子冲马桶
像盖上盖子这样简单的事情就能对你的健康产生巨大的影响。当你不盖马桶盖冲水的时候，细菌会在离马桶10英寸的地方扬起，即使是你的牙刷也有被粪便溅起的危险。想一想是不是已经要呕吐了？
6. 没有按照植物的种类储存
如果你认为所有的新鲜植物都应该以同样的方式储存，这种想法其实是不对的。生命力强的草本植物(如牛至、迷迭香、百里香等)最好放在罐子里，把它们的茎放在水中保存，然后把罐子放在冰箱里即可。然而，像香菜、欧芹、芹菜(只有茎和叶)或薄荷这样的较嫩的草本植物最好用纸袋装好保存在冰箱里，或者也可以用纸包好，再用塑料袋装在冰箱里。
7. 早上洗个热水澡
早上洗澡好还是晚上洗澡好？虽然早晨冲个澡能唤醒你一天的活力，但是为了产生积极的效果，你最好得用稍微凉一点的淋浴，或者至少是温水淋浴。然而，如果你喜欢在晚上洗澡，那么这不仅可以帮助你在睡觉前放松，还可以让你的床保持一个更干净的状态。晚上洗澡时你可以使用温水，但不要太热，以免皮肤干燥。
8. 加热塑料容器
用微波炉加热可能会将各种化学物质释放到你加热的食物或液体中。虽然有些塑料加热后是安全的，但如果你不确定容器的确切成分，最好还是谨慎行事。即使是经过认证的塑料也不能保证加热后的食品不含那些化学成分哦。
9. 开罐头前不洗
易拉罐不清洗就开罐是不对的。小编建议清洗它们，以免有害颗粒落入食物中，尤其是汽水罐，因为你是直接用嘴和它接触的。
10. 使用Teflon高温
不粘锅如果没有被按照正确的方式使用，那么当聚四氟乙烯加热超过500ºF时(当预热或者烹饪牛排,例如)可能会导致粒子和气体的释放,而这对人体是有害的。因此，在烹煮肉类时，你可以选择铸铁平底锅代替。你也可以选择中等高温的花岗岩，但要注意其涂层是保持完整的。
#英国留学[超话]##伦敦租房键川居# #伦敦租房帮转# #ucl# #ual# #kcl# #帝国理工学院# #soas# #伦敦政经# #LBS租房# #伦敦商学院租房# #伦敦租房资讯快报# #伦敦租房londonhome# #伦敦租房# #伦敦租房信息#
生活中经常有许多小细节，而我们经常会因为它们过于微不足道而忽视它们，甚至于在处理它们的方式上有些不尽人意。因此，来看看小编为大家带来的这篇指南吧！
1. 在饱餐一顿后大口喝水
虽然有水可以稀释胃液的流行理论，但饱餐后喝一大杯水可能不是一个好主意哦。喝水确实可以帮助你减肥，因为它会让你感觉没有那么饿，但是在一顿大餐之后，喝下一杯水会让你感到胃胀。此外，慢慢喝水也能帮助你避免因吞咽空气而引起胀气打嗝哦。
2. 喝冰水
一杯冰凉的水在夏天是如此提神，但是你知道它有多糟糕嘛?一项研究表明，饮用冷水会加重消化问题的症状，如失弛缓症。虽然冷水不会使你生病，但它会使你的血管收缩。
3.在冰箱里储存西红柿
古老史诗级问题:你应该把西红柿放在冰箱里还是放在室温储存?其实这取决于你的西红柿有多熟。但理想情况下，你应该两者都做，西红柿理想的储存温度大约是55ºF。把熟透的番茄冷藏后在外面放上几天会让它们恢复原来的味道。
4. 用极冷或极热的水洗脸
虽然在淋浴时洗脸真的很方便，但如果你是用热水来洗脸的，这可能会让你的皮肤产生更多的油来弥补，最终导致皮肤干燥。最好的洗脸方法是在淋浴后用温水或是冷水洗脸，这样可以让浮肿消失。
5. 开着盖子冲马桶
像盖上盖子这样简单的事情就能对你的健康产生巨大的影响。当你不盖马桶盖冲水的时候，细菌会在离马桶10英寸的地方扬起，即使是你的牙刷也有被粪便溅起的危险。想一想是不是已经要呕吐了？
6. 没有按照植物的种类储存
如果你认为所有的新鲜植物都应该以同样的方式储存，这种想法其实是不对的。生命力强的草本植物(如牛至、迷迭香、百里香等)最好放在罐子里，把它们的茎放在水中保存，然后把罐子放在冰箱里即可。然而，像香菜、欧芹、芹菜(只有茎和叶)或薄荷这样的较嫩的草本植物最好用纸袋装好保存在冰箱里，或者也可以用纸包好，再用塑料袋装在冰箱里。
7. 早上洗个热水澡
早上洗澡好还是晚上洗澡好？虽然早晨冲个澡能唤醒你一天的活力，但是为了产生积极的效果，你最好得用稍微凉一点的淋浴，或者至少是温水淋浴。然而，如果你喜欢在晚上洗澡，那么这不仅可以帮助你在睡觉前放松，还可以让你的床保持一个更干净的状态。晚上洗澡时你可以使用温水，但不要太热，以免皮肤干燥。
8. 加热塑料容器
用微波炉加热可能会将各种化学物质释放到你加热的食物或液体中。虽然有些塑料加热后是安全的，但如果你不确定容器的确切成分，最好还是谨慎行事。即使是经过认证的塑料也不能保证加热后的食品不含那些化学成分哦。
9. 开罐头前不洗
易拉罐不清洗就开罐是不对的。小编建议清洗它们，以免有害颗粒落入食物中，尤其是汽水罐，因为你是直接用嘴和它接触的。
10. 使用Teflon高温
不粘锅如果没有被按照正确的方式使用，那么当聚四氟乙烯加热超过500ºF时(当预热或者烹饪牛排,例如)可能会导致粒子和气体的释放,而这对人体是有害的。因此，在烹煮肉类时，你可以选择铸铁平底锅代替。你也可以选择中等高温的花岗岩，但要注意其涂层是保持完整的。
#英国留学[超话]##伦敦租房键川居# #伦敦租房帮转# #ucl# #ual# #kcl# #帝国理工学院# #soas# #伦敦政经# #LBS租房# #伦敦商学院租房# #伦敦租房资讯快报# #伦敦租房londonhome# #伦敦租房# #伦敦租房信息#
【干货 | 英国生活必备之洗衣机实用指南～】
在大多数情况下，使用洗衣机只有几个步骤:
1.打开机器
2.把你要洗的脏衣服放进洗衣机里
3.加入洗涤剂
4.关上门
5.选择时常和模式，按下开始。
但是，其实使用洗衣机还有许多注意事项，一起往下看吧！
❓你需要织物柔软剂吗❓
对于这个问题，其实没有正确或错误的答案。如果你不能忍受不够柔软的衣服和床上用品，那么织物柔软剂是不可或缺的。
有些衣服标签(尤其是牛仔裤上的标签)会强调不要使用织物柔软剂，如果你想让它们尽可能长时间保持最初的颜色和状态，那么最好遵循这个建议。
❓ 如何清洗衣服、床单和毛巾❓
一台洗衣机可能有几百种不同的设置，那你怎么知道什么可以一起洗，什么不能呢?
以下是用洗衣机洗衣服、床上用品和毛巾的最佳方法:
1.你应该在你的洗衣机上使用什么设置?
大多数情况下，在标准的30 - 40摄氏度的循环下洗衣服是“混洗”或“混色”的标签，如果你不确定，可以检查你的机器手册。
如果你想让你的衣服保持白色，或者是你想去除污渍，那么把白色和其他颜色分开会是不错的做法。为了保持晶莹剔透的白色，用一点Vanish powder(放在洗涤剂槽里)是不会错的。
2.你多久洗一次衣服?
你应该多久洗一次衣服、床上用品和毛巾呢？
一般来说，你的床上用品和毛巾应该每隔几周清洗一次(如果它们有异味，那么久需要尽快更换)。然而，衣服就有点复杂了。
有些衣服每次穿完都需要清洗，而另一些衣物可以穿10次而不清洗。来看看每件衣物在洗涤前可以穿多少次:
胸罩——2到3次
衣服——1到3次
牛仔裤——6到10次
睡衣——3到4次
裙子——5到7次
运动衫——5到6次
泳装——1次
T恤——1到2次
内裤——1次
锻炼装备——1次。
以上这些数据只是指导原则，如果一件衣服有异味或者明显脏了，最好立刻洗掉哦。
#英国留学[超话]# #伦敦租房键川居# #伦敦租房帮转# #ucl# #ual# #kcl# #帝国理工学院# #soas# #伦敦政经# #LBS租房# #伦敦商学院租房# #伦敦租房资讯快报# #伦敦租房londonhome# #伦敦租房# #伦敦租房信息#
在大多数情况下，使用洗衣机只有几个步骤:
1.打开机器
2.把你要洗的脏衣服放进洗衣机里
3.加入洗涤剂
4.关上门
5.选择时常和模式，按下开始。
但是，其实使用洗衣机还有许多注意事项，一起往下看吧！
❓你需要织物柔软剂吗❓
对于这个问题，其实没有正确或错误的答案。如果你不能忍受不够柔软的衣服和床上用品，那么织物柔软剂是不可或缺的。
有些衣服标签(尤其是牛仔裤上的标签)会强调不要使用织物柔软剂，如果你想让它们尽可能长时间保持最初的颜色和状态，那么最好遵循这个建议。
❓ 如何清洗衣服、床单和毛巾❓
一台洗衣机可能有几百种不同的设置，那你怎么知道什么可以一起洗，什么不能呢?
以下是用洗衣机洗衣服、床上用品和毛巾的最佳方法:
1.你应该在你的洗衣机上使用什么设置?
大多数情况下，在标准的30 - 40摄氏度的循环下洗衣服是“混洗”或“混色”的标签，如果你不确定，可以检查你的机器手册。
如果你想让你的衣服保持白色，或者是你想去除污渍，那么把白色和其他颜色分开会是不错的做法。为了保持晶莹剔透的白色，用一点Vanish powder(放在洗涤剂槽里)是不会错的。
2.你多久洗一次衣服?
你应该多久洗一次衣服、床上用品和毛巾呢？
一般来说，你的床上用品和毛巾应该每隔几周清洗一次(如果它们有异味，那么久需要尽快更换)。然而，衣服就有点复杂了。
有些衣服每次穿完都需要清洗，而另一些衣物可以穿10次而不清洗。来看看每件衣物在洗涤前可以穿多少次:
胸罩——2到3次
衣服——1到3次
牛仔裤——6到10次
睡衣——3到4次
裙子——5到7次
运动衫——5到6次
泳装——1次
T恤——1到2次
内裤——1次
锻炼装备——1次。
以上这些数据只是指导原则，如果一件衣服有异味或者明显脏了，最好立刻洗掉哦。
#英国留学[超话]# #伦敦租房键川居# #伦敦租房帮转# #ucl# #ual# #kcl# #帝国理工学院# #soas# #伦敦政经# #LBS租房# #伦敦商学院租房# #伦敦租房资讯快报# #伦敦租房londonhome# #伦敦租房# #伦敦租房信息#
#南京整形# 不用想着穿衣显瘦，cici自然能够让你真的瘦！
【DR.CICI专业吸脂减肥医院】
手术项目：威塑腰腹复合吸脂+威塑大腿复合吸脂
独家3C威塑吸脂技术采用UA[舔屏]L和PAL巧妙结合！将脂肪堆在不破坏脂肪细胞的前提下，将脂肪细胞震散后吸出，无需大量膨胀液，无血水，吸脂同时利用热能收紧皮肤，当天出院！院长亲自操作，术后身体管理套餐+魔力瘦减重调理配方帮助宝宝们养成易?
【DR.CICI专业吸脂减肥医院】
手术项目：威塑腰腹复合吸脂+威塑大腿复合吸脂
独家3C威塑吸脂技术采用UA[舔屏]L和PAL巧妙结合！将脂肪堆在不破坏脂肪细胞的前提下，将脂肪细胞震散后吸出，无需大量膨胀液，无血水，吸脂同时利用热能收紧皮肤，当天出院！院长亲自操作，术后身体管理套餐+魔力瘦减重调理配方帮助宝宝们养成易?
✋热门推荐