肝气不畅身体会出现以下5大症状
1、影响脾胃气机的升降，使人饮食不消化、胃脘胀满、大便稀溏，疲倦乏力，懒言少语
2、郁郁寡欢，情绪低落，多愁善感，严重的还会头痛、心烦易怒，头晕
3、失眠多梦，入睡困难，睡眠浅，容易惊醒
4、易出现血瘀，导致痛经、闭经
5、食少纳呆、恶心呕吐、暴躁易怒、心悸胸痛、胸闷，耳鸣
6、脸色发黄，长色斑，鼻子发红，眼睛干涩
肝气不畅者宜多吃疏肝理气的食物，如西红柿、芹菜、茼蒿、白萝卜、柚子、柑橘等。同时，还要注意养阳气、防血瘀，适量食用韭菜、香椿以助肝气升发，食用山楂、黑木耳、红糖等以活血化瘀。#健康[超话]##乙肝[超话]##肝纤维化##脂肪肝#

肝血不足的人不是真懒，而是真的很累

1、身体疲乏，做事3分钟热度，干啥都提不起精神
2、情绪低落，多愁善感，懒言少语，心情抑郁，总是郁郁寡欢
3、入睡困难，睡眠浅，易惊醒，多梦，
4、一有心事就翻来覆去睡不着，甚至有时彻夜失眠
5、面色暗沉发黄，皮肤无光泽，双眼干涩
6、上腹部饱胀，不想吃东西，
7、饭后腹胀、胃胀、胃疼，便秘，有时腹泻、便溏，大便不成形
8、什么事情都不做，却还是很累，白天总犯困，没精神
9、什么也不想做，只想着发呆。
10、手脚心发热，胸闷，头晕#忆果缘1971##中医养生#

肝病早期的8大症状，越早知道越好
1、容易疲劳，白天困乏，懒言少语，有气无力、精神不佳、胃口不好（肝虚）
2、睡眠浅，易惊醒，失眠，多梦（肝血不足）
3、胸胁胀痛，胸闷，两肋隐痛，腹胀，呼吸不畅（肝肺不宣）
4、腰膝酸软、眼睛干涩、四肢乏力，口干咽痒，手足心热，潮热盗汗（肝肾阴虚）
5、口干舌燥、浑身发热、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干（肝火旺）
6、大便粘马桶，小便如茶黄
7、倦怠乏力、情绪低落，心烦易怒、
8、形体肥胖，头脑昏沉#健康##肝病##乙肝大三阳##乏力##乙肝携带者#