【定时开窗换气，保持健康呼吸】
人体鼻腔吸入空气时会对其进行净化、过滤等处理，但一部分还是进入到气管、肺脏等气管，引起鼻炎、哮喘等疾病。在秋冬季，室内外温差较大，空气干燥，室内门窗紧闭，不利于空气流通。这时会滋生大量的尘埃、细菌，直接影响到肺脏健康。因此，想要拥有健康呼吸，定时开窗换气是非常重要的。

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我讨厌现在这样背道而驰的自己，是哪里错了吗？兜兜转转这么多年，最终还是背叛了最初的自己。这么辛苦为了什么？我的人生因为一个决定，得到了你曾经拼命想要留住的人和事，却失去了往后的爱与甜。当尘埃落定，才发现，现在你所拥有的一切，都已然不是最初的模样了，岁月无情的改变着每一个人，从容颜到内心，它多么强大，纵然曾经爱的刻骨铭心，历经万水千山，许下海誓山盟，那又如何，还不是破碎了。碌碌无为就此一世，你甘心吗？这乱糟糟的人生，索然无味！[心]唯一的小确幸，是我的阳光，你给的笑容和依赖，但愿能驱散我内心所有的阴霾，为了你，我会愿意坚持下去，即使生活真的不如想象中那么美好，但有你的生活，一定会像盛开在心里的康乃馨一样幸福！[心]