老头为大爱迁祖坟,夜晚电闪雷鸣,第二天坟边多了一座龙山!#传统文化#
在王官村有户姓王的人家,家中有地两千亩,牛羊成群。当家人是王老头,五十出头,为人和善。这王老头有三个儿子,都成家了,孙女好几个,就是没有孙子。
这天,王老头在家门口晒太阳,晌午时分,南边来了个风水先生,年纪与王老头相仿,一些人围了上去,让他给自家看风水地,好福荫子孙。
这风水先生说的头头是道,看的也非常准,于是王老头也凑了上去,不过他与别人不同,人家是为了自家后代,而王老头想找一块发亲戚、发村邻的风水宝地!
风水先生很是纳闷,看了这么多年风水,都是为自家好,没有一个是为别人好的,这王老头是头一个,心想:你这大财主,你家不好了,别人家不就好了。于是,大手一挥:「好,今天我就给你一个人好好看看!」
王老头领着风水先生转了大半天,风水先生也拿着罗盘看了大半天,最后在一块洼地上停了下来,道:「就这,把你父母坟迁过来,保证发亲戚、发村邻。」说完连口水都没喝就走了,更别说要钱了。
王老头是个实在人,信了风水先生的话,将坟迁了过来。谁知迁坟的当天夜里,一整夜都电闪雷鸣,大雨像瓢泼似得下。第二天一大早,王老头和村民起来看雨,发现西边凭空多了一座大山,形状像龙一样,而王家的坟地正好在龙的前怀里。
人们七嘴八舌地说,夜里又是电闪雷鸣又是暴雨,这座山肯定是从天上降下来的。
没过几年,王老头居然连续添了五个孙子,个个聪明伶俐,而亲戚村邻们也越来越富裕,王老头心想:这风水先生真是神人啊!看的这块地真的能发亲戚村邻。
这年,王老头七十岁了,但身子骨依旧硬朗,家中之事还是他做主,几个儿子儿媳也十分孝顺懂事。
这天,王老头发话了,孙子们也都不小了,该念书了,而亲戚村邻的孩子也都目不识丁,一个孩子上学也是上,一群也是上,于是王老头在村里办了个学堂,谁愿意上学就去上,全部免费。村里人听了都很感激王老头,开学那天个个都把孩子送去上学了。
再说王家的五个孙子,个个天资聪慧,过目不忘,为人谦虚,家大业大却从不欺负穷人家的孩子,人品很好,老师用心教,学生也用心学,考完乡里考县里。
一转眼到了大考之时,兄弟五个同时进京赶考,皇榜一贴可不得了,兄弟五个全中了进士,最后三个当了京官,两个去外当了知府。消息传回来,王家高兴不已,摆了三天流水席。
这年夏季的一天,王老头和往常一样在大门口凉快,却看见多年前给他看风水的风水先生来了,于是赶紧站起来迎了上去,说:这些年,多亏了那块风水宝地,不但让亲戚村邻致富,还让自己家出了五个大官。
没想这风水先生却躲躲闪闪的,王老头二话不说,将风水先生拉进屋,好酒好菜的招待着,三杯酒下肚,风水先生放下碗筷,叹了口气说:「老东家,总听人说,心好命就好,我算是见识了。」说完噗通一声跪倒在地,王老头吓坏了,赶紧去扶,「先生,你这是干什么,快快起来!」
「你要原谅我,我才能起来!这些年,我良心不安啊,所以今日才来看你!」
王老头愣住了,这到底是咋回事:「先生,你是我们村大恩人,就是犯了天大的错,我也会原谅你的!」
风水先生这才站起来,叹了口气:「当年,我给你选了个最孬的地,一旦用上就可能家破人亡,我寻思地主家穷了,亲戚和村里的人就富了,谁寻思会是这样,亲戚村邻的日子好了,你家的日子更好了!」
王老头吓出了一声冷汗,风水先生又问后来用上后发生什么蹊跷事没有,王老头将当年的事一五一十的告诉了风水先生。
风水先生一拍桌子站了起来,叹道:「原来如此啊!老东家,你是心眼好修来的啊!我给你看的地是五鬼地,玉皇大帝每五百年就派五龙下来轰一回,当年的雷雹和闪就是五龙在轰地里的五鬼。没想你的善念感动了上天,最后为了镇压这里,将龙山留了下来,而你家祖坟也成了五龙聚会之地,所以你得了五个孙子,他们都是忠臣啊!而整个村子受福地影响,日子也越过越好!」
王老头听得一愣一愣的,虽然不知风水先生说的话到底几分真几分假,但王老头觉得人还是心存善念的好,人生在世就是一场修行,千万不要让欲望迷失了自己的本心!
在王官村有户姓王的人家,家中有地两千亩,牛羊成群。当家人是王老头,五十出头,为人和善。这王老头有三个儿子,都成家了,孙女好几个,就是没有孙子。
这天,王老头在家门口晒太阳,晌午时分,南边来了个风水先生,年纪与王老头相仿,一些人围了上去,让他给自家看风水地,好福荫子孙。
这风水先生说的头头是道,看的也非常准,于是王老头也凑了上去,不过他与别人不同,人家是为了自家后代,而王老头想找一块发亲戚、发村邻的风水宝地!
风水先生很是纳闷,看了这么多年风水,都是为自家好,没有一个是为别人好的,这王老头是头一个,心想:你这大财主,你家不好了,别人家不就好了。于是,大手一挥:「好,今天我就给你一个人好好看看!」
王老头领着风水先生转了大半天,风水先生也拿着罗盘看了大半天,最后在一块洼地上停了下来,道:「就这,把你父母坟迁过来,保证发亲戚、发村邻。」说完连口水都没喝就走了,更别说要钱了。
王老头是个实在人,信了风水先生的话,将坟迁了过来。谁知迁坟的当天夜里,一整夜都电闪雷鸣,大雨像瓢泼似得下。第二天一大早,王老头和村民起来看雨,发现西边凭空多了一座大山,形状像龙一样,而王家的坟地正好在龙的前怀里。
人们七嘴八舌地说,夜里又是电闪雷鸣又是暴雨,这座山肯定是从天上降下来的。
没过几年,王老头居然连续添了五个孙子,个个聪明伶俐,而亲戚村邻们也越来越富裕,王老头心想:这风水先生真是神人啊!看的这块地真的能发亲戚村邻。
这年,王老头七十岁了,但身子骨依旧硬朗,家中之事还是他做主,几个儿子儿媳也十分孝顺懂事。
这天,王老头发话了,孙子们也都不小了,该念书了,而亲戚村邻的孩子也都目不识丁,一个孩子上学也是上,一群也是上,于是王老头在村里办了个学堂,谁愿意上学就去上,全部免费。村里人听了都很感激王老头,开学那天个个都把孩子送去上学了。
再说王家的五个孙子,个个天资聪慧,过目不忘,为人谦虚,家大业大却从不欺负穷人家的孩子,人品很好,老师用心教,学生也用心学,考完乡里考县里。
一转眼到了大考之时,兄弟五个同时进京赶考,皇榜一贴可不得了,兄弟五个全中了进士,最后三个当了京官,两个去外当了知府。消息传回来,王家高兴不已,摆了三天流水席。
这年夏季的一天,王老头和往常一样在大门口凉快,却看见多年前给他看风水的风水先生来了,于是赶紧站起来迎了上去,说:这些年,多亏了那块风水宝地,不但让亲戚村邻致富,还让自己家出了五个大官。
没想这风水先生却躲躲闪闪的,王老头二话不说,将风水先生拉进屋,好酒好菜的招待着,三杯酒下肚,风水先生放下碗筷,叹了口气说:「老东家,总听人说,心好命就好,我算是见识了。」说完噗通一声跪倒在地,王老头吓坏了,赶紧去扶,「先生,你这是干什么,快快起来!」
「你要原谅我,我才能起来!这些年,我良心不安啊,所以今日才来看你!」
王老头愣住了,这到底是咋回事:「先生,你是我们村大恩人,就是犯了天大的错,我也会原谅你的!」
风水先生这才站起来,叹了口气:「当年,我给你选了个最孬的地,一旦用上就可能家破人亡,我寻思地主家穷了,亲戚和村里的人就富了,谁寻思会是这样,亲戚村邻的日子好了,你家的日子更好了!」
王老头吓出了一声冷汗,风水先生又问后来用上后发生什么蹊跷事没有,王老头将当年的事一五一十的告诉了风水先生。
风水先生一拍桌子站了起来,叹道:「原来如此啊!老东家,你是心眼好修来的啊!我给你看的地是五鬼地,玉皇大帝每五百年就派五龙下来轰一回,当年的雷雹和闪就是五龙在轰地里的五鬼。没想你的善念感动了上天,最后为了镇压这里,将龙山留了下来,而你家祖坟也成了五龙聚会之地,所以你得了五个孙子,他们都是忠臣啊!而整个村子受福地影响,日子也越过越好!」
王老头听得一愣一愣的,虽然不知风水先生说的话到底几分真几分假,但王老头觉得人还是心存善念的好,人生在世就是一场修行,千万不要让欲望迷失了自己的本心!
老头为大爱迁祖坟,夜晚电闪雷鸣,第二天坟边多了一座龙山!#传统文化#
在王官村有户姓王的人家,家中有地两千亩,牛羊成群。当家人是王老头,五十出头,为人和善。这王老头有三个儿子,都成家了,孙女好几个,就是没有孙子。
这天,王老头在家门口晒太阳,晌午时分,南边来了个风水先生,年纪与王老头相仿,一些人围了上去,让他给自家看风水地,好福荫子孙。
这风水先生说的头头是道,看的也非常准,于是王老头也凑了上去,不过他与别人不同,人家是为了自家后代,而王老头想找一块发亲戚、发村邻的风水宝地!
风水先生很是纳闷,看了这么多年风水,都是为自家好,没有一个是为别人好的,这王老头是头一个,心想:你这大财主,你家不好了,别人家不就好了。于是,大手一挥:「好,今天我就给你一个人好好看看!」
王老头领着风水先生转了大半天,风水先生也拿着罗盘看了大半天,最后在一块洼地上停了下来,道:「就这,把你父母坟迁过来,保证发亲戚、发村邻。」说完连口水都没喝就走了,更别说要钱了。
王老头是个实在人,信了风水先生的话,将坟迁了过来。谁知迁坟的当天夜里,一整夜都电闪雷鸣,大雨像瓢泼似得下。第二天一大早,王老头和村民起来看雨,发现西边凭空多了一座大山,形状像龙一样,而王家的坟地正好在龙的前怀里。
人们七嘴八舌地说,夜里又是电闪雷鸣又是暴雨,这座山肯定是从天上降下来的。
没过几年,王老头居然连续添了五个孙子,个个聪明伶俐,而亲戚村邻们也越来越富裕,王老头心想:这风水先生真是神人啊!看的这块地真的能发亲戚村邻。
这年,王老头七十岁了,但身子骨依旧硬朗,家中之事还是他做主,几个儿子儿媳也十分孝顺懂事。
这天,王老头发话了,孙子们也都不小了,该念书了,而亲戚村邻的孩子也都目不识丁,一个孩子上学也是上,一群也是上,于是王老头在村里办了个学堂,谁愿意上学就去上,全部免费。村里人听了都很感激王老头,开学那天个个都把孩子送去上学了。
再说王家的五个孙子,个个天资聪慧,过目不忘,为人谦虚,家大业大却从不欺负穷人家的孩子,人品很好,老师用心教,学生也用心学,考完乡里考县里。
一转眼到了大考之时,兄弟五个同时进京赶考,皇榜一贴可不得了,兄弟五个全中了进士,最后三个当了京官,两个去外当了知府。消息传回来,王家高兴不已,摆了三天流水席。
这年夏季的一天,王老头和往常一样在大门口凉快,却看见多年前给他看风水的风水先生来了,于是赶紧站起来迎了上去,说:这些年,多亏了那块风水宝地,不但让亲戚村邻致富,还让自己家出了五个大官。
没想这风水先生却躲躲闪闪的,王老头二话不说,将风水先生拉进屋,好酒好菜的招待着,三杯酒下肚,风水先生放下碗筷,叹了口气说:「老东家,总听人说,心好命就好,我算是见识了。」说完噗通一声跪倒在地,王老头吓坏了,赶紧去扶,「先生,你这是干什么,快快起来!」
「你要原谅我,我才能起来!这些年,我良心不安啊,所以今日才来看你!」
王老头愣住了,这到底是咋回事:「先生,你是我们村大恩人,就是犯了天大的错,我也会原谅你的!」
风水先生这才站起来,叹了口气:「当年,我给你选了个最孬的地,一旦用上就可能家破人亡,我寻思地主家穷了,亲戚和村里的人就富了,谁寻思会是这样,亲戚村邻的日子好了,你家的日子更好了!」
王老头吓出了一声冷汗,风水先生又问后来用上后发生什么蹊跷事没有,王老头将当年的事一五一十的告诉了风水先生。
风水先生一拍桌子站了起来,叹道:「原来如此啊!老东家,你是心眼好修来的啊!我给你看的地是五鬼地,玉皇大帝每五百年就派五龙下来轰一回,当年的雷雹和闪就是五龙在轰地里的五鬼。没想你的善念感动了上天,最后为了镇压这里,将龙山留了下来,而你家祖坟也成了五龙聚会之地,所以你得了五个孙子,他们都是忠臣啊!而整个村子受福地影响,日子也越过越好!」
王老头听得一愣一愣的,虽然不知风水先生说的话到底几分真几分假,但王老头觉得人还是心存善念的好,人生在世就是一场修行,千万不要让欲望迷失了自己的本心! https://t.cn/R2Wx8V1
在王官村有户姓王的人家,家中有地两千亩,牛羊成群。当家人是王老头,五十出头,为人和善。这王老头有三个儿子,都成家了,孙女好几个,就是没有孙子。
这天,王老头在家门口晒太阳,晌午时分,南边来了个风水先生,年纪与王老头相仿,一些人围了上去,让他给自家看风水地,好福荫子孙。
这风水先生说的头头是道,看的也非常准,于是王老头也凑了上去,不过他与别人不同,人家是为了自家后代,而王老头想找一块发亲戚、发村邻的风水宝地!
风水先生很是纳闷,看了这么多年风水,都是为自家好,没有一个是为别人好的,这王老头是头一个,心想:你这大财主,你家不好了,别人家不就好了。于是,大手一挥:「好,今天我就给你一个人好好看看!」
王老头领着风水先生转了大半天,风水先生也拿着罗盘看了大半天,最后在一块洼地上停了下来,道:「就这,把你父母坟迁过来,保证发亲戚、发村邻。」说完连口水都没喝就走了,更别说要钱了。
王老头是个实在人,信了风水先生的话,将坟迁了过来。谁知迁坟的当天夜里,一整夜都电闪雷鸣,大雨像瓢泼似得下。第二天一大早,王老头和村民起来看雨,发现西边凭空多了一座大山,形状像龙一样,而王家的坟地正好在龙的前怀里。
人们七嘴八舌地说,夜里又是电闪雷鸣又是暴雨,这座山肯定是从天上降下来的。
没过几年,王老头居然连续添了五个孙子,个个聪明伶俐,而亲戚村邻们也越来越富裕,王老头心想:这风水先生真是神人啊!看的这块地真的能发亲戚村邻。
这年,王老头七十岁了,但身子骨依旧硬朗,家中之事还是他做主,几个儿子儿媳也十分孝顺懂事。
这天,王老头发话了,孙子们也都不小了,该念书了,而亲戚村邻的孩子也都目不识丁,一个孩子上学也是上,一群也是上,于是王老头在村里办了个学堂,谁愿意上学就去上,全部免费。村里人听了都很感激王老头,开学那天个个都把孩子送去上学了。
再说王家的五个孙子,个个天资聪慧,过目不忘,为人谦虚,家大业大却从不欺负穷人家的孩子,人品很好,老师用心教,学生也用心学,考完乡里考县里。
一转眼到了大考之时,兄弟五个同时进京赶考,皇榜一贴可不得了,兄弟五个全中了进士,最后三个当了京官,两个去外当了知府。消息传回来,王家高兴不已,摆了三天流水席。
这年夏季的一天,王老头和往常一样在大门口凉快,却看见多年前给他看风水的风水先生来了,于是赶紧站起来迎了上去,说:这些年,多亏了那块风水宝地,不但让亲戚村邻致富,还让自己家出了五个大官。
没想这风水先生却躲躲闪闪的,王老头二话不说,将风水先生拉进屋,好酒好菜的招待着,三杯酒下肚,风水先生放下碗筷,叹了口气说:「老东家,总听人说,心好命就好,我算是见识了。」说完噗通一声跪倒在地,王老头吓坏了,赶紧去扶,「先生,你这是干什么,快快起来!」
「你要原谅我,我才能起来!这些年,我良心不安啊,所以今日才来看你!」
王老头愣住了,这到底是咋回事:「先生,你是我们村大恩人,就是犯了天大的错,我也会原谅你的!」
风水先生这才站起来,叹了口气:「当年,我给你选了个最孬的地,一旦用上就可能家破人亡,我寻思地主家穷了,亲戚和村里的人就富了,谁寻思会是这样,亲戚村邻的日子好了,你家的日子更好了!」
王老头吓出了一声冷汗,风水先生又问后来用上后发生什么蹊跷事没有,王老头将当年的事一五一十的告诉了风水先生。
风水先生一拍桌子站了起来,叹道:「原来如此啊!老东家,你是心眼好修来的啊!我给你看的地是五鬼地,玉皇大帝每五百年就派五龙下来轰一回,当年的雷雹和闪就是五龙在轰地里的五鬼。没想你的善念感动了上天,最后为了镇压这里,将龙山留了下来,而你家祖坟也成了五龙聚会之地,所以你得了五个孙子,他们都是忠臣啊!而整个村子受福地影响,日子也越过越好!」
王老头听得一愣一愣的,虽然不知风水先生说的话到底几分真几分假,但王老头觉得人还是心存善念的好,人生在世就是一场修行,千万不要让欲望迷失了自己的本心! https://t.cn/R2Wx8V1
《重建亲密关系》:处在有冲突的亲密关系中,谁痛苦谁改变
电视剧《都挺好》里的苏明玉从小就不受家人待见,因为她父母重男轻女思想严重,特别是她的妈妈,还因为怀上了苏明玉而失去了心爱的婚外情人,更是迁怒苏明玉,对明玉百般刁难。但生性要强的明玉,在这种情况下,从18岁开始自力更生,凭借自己的努力成为了一名职场达人。
但是,本来已经逃脱原生家庭她,由于血浓于水的亲情,不得不一次又一次地对她的家人出手相助。在这个过程中又与家人纠葛在一起,让她很痛苦。幸好她的男朋友石天冬是一个能接住她情绪的人。
石天冬全心全意的爱着苏明玉,但明玉对苏家的态度让他很不赞成。他数次建议苏明玉从过去的痛苦中走出来,善待自己的家人。在天冬潜移默化的影响下,苏明玉渐渐被治愈,终于实现了亲情的回归。
从苏明玉的成长过程中我们可以得出一个结论:处在有冲突的亲密关系中,谁痛苦谁改变。这与《重建亲密关系》这本书的观点不谋而合。
《重建亲密关系》是关系心理学家胡慎之的作品。全书共有5章,48个课题。也可以说是胡慎之为我们普通人讲授的48堂心理学课,在本书中,胡慎之结合自己多年的工作经验,为我们分忧解惑,告诉我们,任何亲密关系的建立都需要用心和投入。
书中说,我们要想重建亲密关系,就要告别过分期待、互相消耗和完美主义,重新建立一段真实的关系。
一、告别过分期待
《重建亲密关系》书中说,亲密关系的冲突,往往是由于我们对另一方有不切实际的期望引起的。俗话说,相爱容易相处难。因为在相处的过程中,我们会不自觉的对伴侣产生期待。当期待落空时,期待的一方往往会愤怒,进而开始指责被期待的一方。而被期待的一方则会感到无奈和委屈。这样就会导致本来亲密的双方产生裂痕。
比如,作者的一个来访者,为了方便叙述,我们就叫她青青吧。青青和男朋友天宇相恋四年,两个人互相爱慕,卿卿我我,非常融洽。尤其是天宇对青青更是关爱有加。
曾经有一次,青青病了,当青青在电话里对天宇说:“如果你在就好了。”没想到,天宇就像会魔法一样,马上出现在了青青面前。原来,天宇得知青青病了之后,马上买了机票从另外一个城市飞了过来探望青青,顺便也给青青一个惊喜。
这件事过后,青青坚信天宇就是她的Mr. right。很快就答应嫁给了天宇。既成家又立业的天宇越来越忙,没太多的时间陪伴青青。青青觉得天宇对她不像从前那么重视,肯定是变心了。青青开始焦虑起来,不断地指责和抱怨天宇。
天宇很无辜,他就是想让自己和青青过上更好的日子,才拼命工作的,而青青为什么就不理解他呢?
根据这个情况,作者给青青的建议是:谁痛苦谁改变,青青必须放弃让丈夫时刻围在自己身边不合理的期待,但可以提出让两个人都能接受的要求。比如,每周至少要陪她吃两顿晚饭,跟她聊聊天,说说心里话,不要只顾抱砖,也别忘了抱抱媳妇。
天宇觉得可行,他也非常想经营好自己与妻子的关系,于是答应了青青的要求,慢慢的两个人的关系改善了很多。
二、告别互相消耗
《重建亲密关系》书中说,在亲密关系中,两个人要想白头偕老,就需要相互成全,而不是相互消耗。那么。什么是消耗型的关系呢?作者为我们介绍了三种情况。
首先,在关系中缺少价值感。比如,大热天,妻子在蒸笼似的厨房里忙活了半天,终于做好一桌子饭。刚解下围裙坐下,准备吃饭,却被丈夫劈头盖脸的数落了一顿,“这盐是抢来的吧,你做饭的时候能不能用点心,不把菜做的这么咸。”
听丈夫这样说,妻子又气又恼,丈夫的一句话把她做的一切都否定了,好像自己辛辛苦苦的付出,一点价值都没有。也就是说,在这段关系中,妻子缺少价值感。
其次,在关系中没有获得感。所谓没有获得感,就是一方无法被另一方看见,更得不到满足。比如,丈夫出差时为妻子精心挑选了礼物,回到家,高高兴兴地送给妻子时,妻子却来了一句:“什么破东西,随手买的地摊货吧?”听到这话,丈夫简直要崩溃了。
其实,他们之间一直都是这样,丈夫不管做什么,妻子都是对他冷嘲热讽,不会给任何积极的回应。丈夫虽然一直在努力地维护着跟妻子的关系,却只感觉自己的热情在不断被消耗,一点获得感都没有,太让人沮丧了。
最后,在关系中有强烈的束缚感。如果我们不需要,却被对方强行给与,我们也会有不断被消耗感觉。比如,作为全职太太的妻子,怕丈夫中午吃不好,每天都会做好饭,送到丈夫公司。丈夫多次告诉妻子,中午不用送饭,自己可以解决午饭问题。妻子就是不听,还是每天坚持送来。妻子的过度付出,让丈夫感到有种压迫感。因为这不是他需要的,是妻子硬要给的。
所以,作者说,从现在起,想要重新建立亲密关系,就请告别这种消耗式关系,找到一个新的,适合双方相处的模式吧。
三、告别完美主义
金无足赤,人无完人,在关系中,我们也应该接纳自己的不完美,把真实的自己呈现给家人就好。比如,一个妈妈因为孩子作业写得潦草,一时没控制住自己的情绪,打了孩子一巴掌,孩子哭了。妈妈很心疼,也很后悔,都不知道如何面对孩子了。
这个妈妈一直纠结着这件事,既愧疚又自责。后来她向《重建亲密关系》的作者咨询她该怎么办。作者建议她找个时间,坦诚布公地跟孩子聊聊。于是,妈妈鼓起很大的勇气跟孩子说:“那天是妈妈不好,没控制住自己的情绪,打了你,妈妈很后悔,也很心疼,你能原谅妈妈吗?”
孩子听了很吃惊地说:“我早把这事忘了,再说是我有错在先,你生气打我这不很正常,你又不是经常打我,还那么爱我,好坏我还是分得清的。”妈妈听了,感动得哭了,没想到孩子这么明事理,这么懂事。她紧紧地抱住孩子说:“好孩子,妈妈以后再也不打你了。”
其实,这个妈妈纠结这个事的原因是:她想做个完美的妈妈。作者建议她要接受自己的不完美。在亲人面前展现真实的自己,比扮演一个完美的人好。如果自己都无法接纳真实的自己,所有的人都把真实的自己包裹起来,我们如何能够彼此看见,更谈不上建立良好的情绪联结。这样使我们只能越来越疏远,而不是越来越亲密。
写在最后
在《重建亲密关系》书中说,任何亲密关系的建立,都需要我们用心和投入。如果我们正处在有冲突的亲密关系中,但又不想放弃对方,那就谁痛苦谁改变。改变别人很难,改变自己相对还算容易,但当我们改变了以后,就会惊奇地发现,对方也在慢慢改变。
电视剧《都挺好》里的苏明玉从小就不受家人待见,因为她父母重男轻女思想严重,特别是她的妈妈,还因为怀上了苏明玉而失去了心爱的婚外情人,更是迁怒苏明玉,对明玉百般刁难。但生性要强的明玉,在这种情况下,从18岁开始自力更生,凭借自己的努力成为了一名职场达人。
但是,本来已经逃脱原生家庭她,由于血浓于水的亲情,不得不一次又一次地对她的家人出手相助。在这个过程中又与家人纠葛在一起,让她很痛苦。幸好她的男朋友石天冬是一个能接住她情绪的人。
石天冬全心全意的爱着苏明玉,但明玉对苏家的态度让他很不赞成。他数次建议苏明玉从过去的痛苦中走出来,善待自己的家人。在天冬潜移默化的影响下,苏明玉渐渐被治愈,终于实现了亲情的回归。
从苏明玉的成长过程中我们可以得出一个结论:处在有冲突的亲密关系中,谁痛苦谁改变。这与《重建亲密关系》这本书的观点不谋而合。
《重建亲密关系》是关系心理学家胡慎之的作品。全书共有5章,48个课题。也可以说是胡慎之为我们普通人讲授的48堂心理学课,在本书中,胡慎之结合自己多年的工作经验,为我们分忧解惑,告诉我们,任何亲密关系的建立都需要用心和投入。
书中说,我们要想重建亲密关系,就要告别过分期待、互相消耗和完美主义,重新建立一段真实的关系。
一、告别过分期待
《重建亲密关系》书中说,亲密关系的冲突,往往是由于我们对另一方有不切实际的期望引起的。俗话说,相爱容易相处难。因为在相处的过程中,我们会不自觉的对伴侣产生期待。当期待落空时,期待的一方往往会愤怒,进而开始指责被期待的一方。而被期待的一方则会感到无奈和委屈。这样就会导致本来亲密的双方产生裂痕。
比如,作者的一个来访者,为了方便叙述,我们就叫她青青吧。青青和男朋友天宇相恋四年,两个人互相爱慕,卿卿我我,非常融洽。尤其是天宇对青青更是关爱有加。
曾经有一次,青青病了,当青青在电话里对天宇说:“如果你在就好了。”没想到,天宇就像会魔法一样,马上出现在了青青面前。原来,天宇得知青青病了之后,马上买了机票从另外一个城市飞了过来探望青青,顺便也给青青一个惊喜。
这件事过后,青青坚信天宇就是她的Mr. right。很快就答应嫁给了天宇。既成家又立业的天宇越来越忙,没太多的时间陪伴青青。青青觉得天宇对她不像从前那么重视,肯定是变心了。青青开始焦虑起来,不断地指责和抱怨天宇。
天宇很无辜,他就是想让自己和青青过上更好的日子,才拼命工作的,而青青为什么就不理解他呢?
根据这个情况,作者给青青的建议是:谁痛苦谁改变,青青必须放弃让丈夫时刻围在自己身边不合理的期待,但可以提出让两个人都能接受的要求。比如,每周至少要陪她吃两顿晚饭,跟她聊聊天,说说心里话,不要只顾抱砖,也别忘了抱抱媳妇。
天宇觉得可行,他也非常想经营好自己与妻子的关系,于是答应了青青的要求,慢慢的两个人的关系改善了很多。
二、告别互相消耗
《重建亲密关系》书中说,在亲密关系中,两个人要想白头偕老,就需要相互成全,而不是相互消耗。那么。什么是消耗型的关系呢?作者为我们介绍了三种情况。
首先,在关系中缺少价值感。比如,大热天,妻子在蒸笼似的厨房里忙活了半天,终于做好一桌子饭。刚解下围裙坐下,准备吃饭,却被丈夫劈头盖脸的数落了一顿,“这盐是抢来的吧,你做饭的时候能不能用点心,不把菜做的这么咸。”
听丈夫这样说,妻子又气又恼,丈夫的一句话把她做的一切都否定了,好像自己辛辛苦苦的付出,一点价值都没有。也就是说,在这段关系中,妻子缺少价值感。
其次,在关系中没有获得感。所谓没有获得感,就是一方无法被另一方看见,更得不到满足。比如,丈夫出差时为妻子精心挑选了礼物,回到家,高高兴兴地送给妻子时,妻子却来了一句:“什么破东西,随手买的地摊货吧?”听到这话,丈夫简直要崩溃了。
其实,他们之间一直都是这样,丈夫不管做什么,妻子都是对他冷嘲热讽,不会给任何积极的回应。丈夫虽然一直在努力地维护着跟妻子的关系,却只感觉自己的热情在不断被消耗,一点获得感都没有,太让人沮丧了。
最后,在关系中有强烈的束缚感。如果我们不需要,却被对方强行给与,我们也会有不断被消耗感觉。比如,作为全职太太的妻子,怕丈夫中午吃不好,每天都会做好饭,送到丈夫公司。丈夫多次告诉妻子,中午不用送饭,自己可以解决午饭问题。妻子就是不听,还是每天坚持送来。妻子的过度付出,让丈夫感到有种压迫感。因为这不是他需要的,是妻子硬要给的。
所以,作者说,从现在起,想要重新建立亲密关系,就请告别这种消耗式关系,找到一个新的,适合双方相处的模式吧。
三、告别完美主义
金无足赤,人无完人,在关系中,我们也应该接纳自己的不完美,把真实的自己呈现给家人就好。比如,一个妈妈因为孩子作业写得潦草,一时没控制住自己的情绪,打了孩子一巴掌,孩子哭了。妈妈很心疼,也很后悔,都不知道如何面对孩子了。
这个妈妈一直纠结着这件事,既愧疚又自责。后来她向《重建亲密关系》的作者咨询她该怎么办。作者建议她找个时间,坦诚布公地跟孩子聊聊。于是,妈妈鼓起很大的勇气跟孩子说:“那天是妈妈不好,没控制住自己的情绪,打了你,妈妈很后悔,也很心疼,你能原谅妈妈吗?”
孩子听了很吃惊地说:“我早把这事忘了,再说是我有错在先,你生气打我这不很正常,你又不是经常打我,还那么爱我,好坏我还是分得清的。”妈妈听了,感动得哭了,没想到孩子这么明事理,这么懂事。她紧紧地抱住孩子说:“好孩子,妈妈以后再也不打你了。”
其实,这个妈妈纠结这个事的原因是:她想做个完美的妈妈。作者建议她要接受自己的不完美。在亲人面前展现真实的自己,比扮演一个完美的人好。如果自己都无法接纳真实的自己,所有的人都把真实的自己包裹起来,我们如何能够彼此看见,更谈不上建立良好的情绪联结。这样使我们只能越来越疏远,而不是越来越亲密。
写在最后
在《重建亲密关系》书中说,任何亲密关系的建立,都需要我们用心和投入。如果我们正处在有冲突的亲密关系中,但又不想放弃对方,那就谁痛苦谁改变。改变别人很难,改变自己相对还算容易,但当我们改变了以后,就会惊奇地发现,对方也在慢慢改变。
✋热门推荐