昨天收到了花加的芍药花苞，我以一天三次的频率问多多这能开吧？还好给刚生完宝宝的小伙伴安排的是lu一丝生日同款（买家特别暖心换成了无花粉款！）
接下来半个月又要开始忙碌的出差行程了，过完年也就一个多月，经历了好多次大起大落，但是感觉自己能够保持更加稳定的情绪了，时刻告诫自己要专注。
‍♀️刚刚跟多多去做了肩颈理疗，理疗师让我少喝咖啡多喝花茶，我已经非常克制了，平常基本喝白茶为主。其实理疗也好，食补也罢，睡个好觉保持心情舒畅最重要。就是夏天要到了……我是不是要重新开始运动了[汗]？

0-1岁宝宝守护指南 | “宝宝你在说什么？”
#萌娃养成记# #儿童教育# #0-3岁应该教什么# #婴幼儿喂养[超话]# #学前教育#

0~3个月：我刚刚来到这个世界，一切都好陌生，只会用哭声表达我所有的需求。爸爸妈妈你们要多多和我说话哦，当我哭闹的时候不要不理我呀，你哄哄我就会好了呀/我很好哄的哦~
4~8个月：爸爸妈妈我要开始学说话了哦，你们听到我咿咿呀呀地说话了嘛，你们有没有发现我会的音节越来越多了呢？这个时候你们可以在我睡觉之前给我读一读有趣的故事呀，这样子的话以后我就会长成一个爱看书的乖宝宝了哦~还有呀，我也很喜欢玩语言游戏呢，要多多和我玩耍哦~
7~12个月：我越来越棒了哦，你们看最近从我嘴巴里面是不是蹦出来越来越多的连续音节了呢，我不是以前那个只会重复同一个音节的小笨蛋了呀，你们这个时候一定要多多地和我交流哦，要告诉我我周围的物品都是叫什么呀，也要继续陪着我读有趣的绘本故事呀！很快我就要学会叫爸爸妈妈了，你们期待吗？

今日好书推荐：《0-1岁宝宝身体全知道》是2009年世界图书出版公司出版的图书，作者是小西行郎。本书中按月龄细致介绍了0-1岁宝宝的养育及护理知识，引领父母们探索和理解宝宝的种种表现和行为，几乎每页都配有趣味十足的漫画。

关于手足口病！！#宝宝手足口##宝宝##生活的模样#
手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，夏秋季节多发。
手足口病的潜伏期为2-7天，有接触史。
这个病的主要症状为，发热，手足口肛周疱疹、口痛、厌食、流涎增多等。绝大多数患儿预后良好。也有重症手足口患儿，会危及生命。
手足口病是典型的病毒感染。医院确诊为手足口病患儿，我们主要通过以下几个点来护理。
1、 退热。量体温，体温不超过38.5℃时，我们观察孩子的精神，精神状态还可以，我们让孩子多多喝温水，勤洗手，勤还衣。体温超过38.5℃时，请遵医嘱合理使用退热药。不要将孩子包裹的太厚，及时更换被汗湿的衣服。如果孩子精神状态极差请再次立刻就医。
2、 患儿的皮肤管理，由于手足口病的特点，宝宝不要用肥皂和沐浴露来清洁皮肤，以免刺激皮肤，用温水即可，不要反复用毛巾擦拭。把孩子的指甲剪掉，以免抓破皮疹。没有破溃的皮疹可以用炉甘石轻轻擦拭，已经破溃的皮疹、有感染的患儿，家长遵医嘱局部涂抗生素药膏，有的宝宝屁股肛周有皮疹，家长一定要及时清理大小便，洗屁屁，保持臀部清洁干燥。
3、保持口腔清洁卫生，吃东西前后均要用温盐水或者生理盐水漱口。宝宝太小的情况下，家长可以为孩子做口腔护理，切记尽量不要弄破口腔里的疱疹。
4、患儿发病期间，患儿主要进食营养丰富、易消化，以牛奶，粥类为主。可以少量多餐，最好不要进食零食尤其是干燥油炸膨化类的零食，以免刺激口腔粘膜。如果是口腔溃疡疼痛的患儿，抗拒进食，要及时就医，遵医嘱进行补液，以免造成脱水，电解质紊乱等症状。
5、患儿发病期间，建议家长们为宝宝们单独准备餐具，饮食。及时消毒。室内每天通风2次，跟患儿接触后建议家长用快速手消毒液进行消毒，家里有其他小孩的时候更加要做好隔离措施，不要到时候交叉传染。
6、患病期间尽量不要外出，尤其是人多的公共场所。
7、如若宝宝出现高热不退、精神不好、惊跳抽搐必须及时就医，警惕重症手足口病。
手足口病重在预防
1、饭前便后、外出后要勤洗手，用肥皂或者洗手液给宝宝洗手。不要让宝宝喝生水，吃生冷食物避免接触患儿。
2、为宝宝更换尿布，处理大小便时均要洗手并妥善处理污物。
3、宝宝使用的奶瓶、奶嘴等餐具使用前后均请认真消毒。
4、疾病流行期间最好不要带宝宝到人群聚集、空气不好的地方去。注意保持家庭环境卫生，要常通风，勤晒衣被。
5、宝宝的玩具、个人卫生用品要定期消毒。