【好的打法比贵的仪器更重要？】#微博健康公开课# #护肤知识充电站#

大家也许会觉得，我选择好的项目，保证了正品，就一定能获得很好的效果了...

但其实也未必是这样，举几个例子。

最常见的日常皮肤管理项目光子嫩肤，每一次的光斑治疗都在皮下累积了热量，过度治疗反倒容易烫出水泡。

再比如，近期有暴晒史的人，皮肤底层的黑色素正处于活跃期，这种情况是非常不建议做皮秒、超皮秒等祛斑仪器的。如果医生术前没有仔细问诊，临床终点反应又没有及时判断出来。就很容易造成治疗后反黑。

医美仪器的作用是有标准化的，但是我们每个人的皮肤状态、适应症不一样、对能量的吸收也不一样。想要达到标准化的治疗功效，这些都需要医生具备充足的临床经验，综合判断、在时长和参数上做定制化的调整。

有效的打法还能让我们后续做抗衰决策时思路更清晰，避免无效轻医美和乱投医。

大家觉得做医美最重要的是什么？

#24岁小伙熬夜加班后发现嘴歪了#
【在你做梦的时候，大脑正忙着 “清理垃圾”】[睡]
为什么动物会做梦？做梦的时候大脑在忙些什么？近期发表在《细胞报告》上的研究对这一问题做了解答。研究人员通过双光子显微镜，在非麻醉状态下直接观察了小鼠在清醒和睡眠状态下大脑毛细血管（脑细胞和血液之间交换营养和废物的地方）中红细胞的流动情况。
他们发现，在多个大脑皮层区域，平均毛细血管脑血流量在快速眼动睡眠期间（也就是梦境活跃期）大量增加，而在主动清醒和非快速眼动睡眠期间则没有差异，而脑血流量对于维持能量供应和清除神经元活动产生的 “垃圾”——代谢副产物至关重要。在分子水平上，这一机制主要由腺苷A2a受体负责，如果敲除小鼠的A2a基因，睡梦期间的脑血流量不会明显增加，清理 “废料” 的能力也就明显下降。
https://t.cn/A6SHvIfB

这行运盘疯了吗？月亮土星合在8宫水瓶、火星来到12宫双子、水星4宫天秤（还是逆行前阴影期）…4、8、12水元素宫位承受着三大风元素星座的集体活跃期，谁顶得住？此时此刻的我 精神亢奋+神经衰弱，躁郁buff已叠满… 明天还有双鱼满月来对冲本命日、金、北焦点，嗐…[单身狗] 闹心…（此刻被冥王四分相的本命月亮已经不算什么事儿了）