#青菜大排[超话]##大排の推荐# ️业了我!
【任何人没试过这个牛奶燕麦口味的花胶碗我都会念叨10000次!】复团n次的老朋友骄慕,赶赶母亲节除了日常回购还可以送最爱的妈咪(讲真我妈超爱这牌子)
车专/zan揪2⃣️位送这只我喜欢晕了的同款杯,平里揪2⃣️位送混合口味养生茶,晒单再揪1⃣️免单❗️
第n次日常复tuan啦,话不多说!【先去给我吃牛奶燕麦口味花胶碗不然绝交】
⭐️1)姨妈友好的花胶碗,我的姨妈四大宝:羊肉/黑豆/花胶/当归蛋,花胶一般一个月吃8-10碗,骄慕是我回购最多次,口味好相对性价比高!图片可以看到每一碗8g大块厚干花胶,还是我在意的无糖+配料简单干净的。鱼胶高蛋白低脂(84.2%蛋白质,0.2%脂肪)被叫做“高级胶yuan蛋白”,除此之外:额外加了南非碧根果碎/莓果巴旦木,口感层次更丰富了;额外加了抗性糊精,饱腹感+通便up!口味的话,我当然大部分都买牛奶燕麦的,藜麦银耳的就是清爽超低卡,每百克热量43卡,无论下午茶or宵夜完全健康又无负担~甄选五红是妈妈也会喜爱的口味,对姨妈更友好。
⭐️2)枸杞原浆:100%新鲜枸杞破壁鲜榨的,可以更快速被我们吸收(远高于干果泡水营养价值)红枸杞适合早上喝更保肝明目补气血,黑枸杞适合晚上喝更美容养颜抗氧化(花青素含量高,营养含量是蓝莓1.75倍)
送妈妈的话:枸杞明目护肝补气血,也比较适合给家里长辈
⭐️3)药食同源的养生茶包,虽然第一次开但我其实喝很久了,茶包非常干净无渣出口级标准的原材料,三个口味我最喜欢六黑一红茶(黄精、桑葚、黑枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米、红枣),适合滋养肝肾+养发黑发+天天熬夜党!我妈妈最喜欢桑葚枸杞茶,因为除了安神助眠外也会疏肝解郁。还有红豆薏米茶适合祛湿消肿!如果你选不出来,就选混合口味试一次就知道自己的喜好了。
⭐️4)玫瑰花也回归啦,痛经必备!骄慕的头期平阴半开玫瑰花冠,花瓣很饱满,直径可以≥3cm!花瓣是图片这样天然紫色,两三朵我可以泡一天!(重要:大排女孩想要5月头期玫瑰的联系kefu备注下)
周末就是母亲节啦,这四个礼物无论哪个都可以送到我妈心坎上滴~
【任何人没试过这个牛奶燕麦口味的花胶碗我都会念叨10000次!】复团n次的老朋友骄慕,赶赶母亲节除了日常回购还可以送最爱的妈咪(讲真我妈超爱这牌子)
车专/zan揪2⃣️位送这只我喜欢晕了的同款杯,平里揪2⃣️位送混合口味养生茶,晒单再揪1⃣️免单❗️
第n次日常复tuan啦,话不多说!【先去给我吃牛奶燕麦口味花胶碗不然绝交】
⭐️1)姨妈友好的花胶碗,我的姨妈四大宝:羊肉/黑豆/花胶/当归蛋,花胶一般一个月吃8-10碗,骄慕是我回购最多次,口味好相对性价比高!图片可以看到每一碗8g大块厚干花胶,还是我在意的无糖+配料简单干净的。鱼胶高蛋白低脂(84.2%蛋白质,0.2%脂肪)被叫做“高级胶yuan蛋白”,除此之外:额外加了南非碧根果碎/莓果巴旦木,口感层次更丰富了;额外加了抗性糊精,饱腹感+通便up!口味的话,我当然大部分都买牛奶燕麦的,藜麦银耳的就是清爽超低卡,每百克热量43卡,无论下午茶or宵夜完全健康又无负担~甄选五红是妈妈也会喜爱的口味,对姨妈更友好。
⭐️2)枸杞原浆:100%新鲜枸杞破壁鲜榨的,可以更快速被我们吸收(远高于干果泡水营养价值)红枸杞适合早上喝更保肝明目补气血,黑枸杞适合晚上喝更美容养颜抗氧化(花青素含量高,营养含量是蓝莓1.75倍)
送妈妈的话:枸杞明目护肝补气血,也比较适合给家里长辈
⭐️3)药食同源的养生茶包,虽然第一次开但我其实喝很久了,茶包非常干净无渣出口级标准的原材料,三个口味我最喜欢六黑一红茶(黄精、桑葚、黑枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米、红枣),适合滋养肝肾+养发黑发+天天熬夜党!我妈妈最喜欢桑葚枸杞茶,因为除了安神助眠外也会疏肝解郁。还有红豆薏米茶适合祛湿消肿!如果你选不出来,就选混合口味试一次就知道自己的喜好了。
⭐️4)玫瑰花也回归啦,痛经必备!骄慕的头期平阴半开玫瑰花冠,花瓣很饱满,直径可以≥3cm!花瓣是图片这样天然紫色,两三朵我可以泡一天!(重要:大排女孩想要5月头期玫瑰的联系kefu备注下)
周末就是母亲节啦,这四个礼物无论哪个都可以送到我妈心坎上滴~
#转发抽奖#【#江苏冬季美食地图#,江苏人冬天都爱吃啥?[馋嘴]】寒冷的冬天,最适合来一份热乎乎的暖心美食,江苏人冬天都爱吃哪些美食?羊肉汤、腌笃鲜、鱼汤面、藕粉圆子、冬酿酒...哪一个是你的最爱?【关注@江苏气象 转发参与讨论你最爱的冬季美食】,苏苏将在1月26日抽取一名幸运儿送高颜值养生壶一个,为这个冬天增添一份温暖![打call] https://t.cn/A6JkVZCP
玫瑰花:能让女人变美的花,气色不好的人要多喝。
原创 赤脚本人 刺赤脚说
今天来跟大家分享女人最爱的玫瑰花。
玫瑰花可以用来入药,也常用来做茶饮,昨天跟大家推荐的《养颜舒肝茶》里面就有用到玫瑰花。
玫瑰花,我想咱们大多数人都非常熟悉。没喝过也一定见过,看着很美,喝起来也很美。
玫瑰花有什么功效呢?
《本草纲目拾遗》里说:玫瑰花能和血行血,理气,治风痹,乳痈,肿毒初起,肝胃气痛。
对于大部分朋友来说,可能仍然不太好理解。赤脚来帮大家翻译一下,玫瑰花主要有这些功效,这些人最适合喝。
肝气不舒,不开心的人,最适合喝玫瑰花。
肝要条达舒畅,肝脏就会好。而如果你经常生气,心里觉得憋屈,那就会肝气郁结了。
肝气郁结就会得很多病,就会有各种各样的症状。
比如胸胁痛,月经量少,乳腺结节,甲状腺结节,脸上长斑,等等,都与肝气郁结有一定关系。
而,玫瑰花能行气解郁,说的直白一点就是把肝气疏通,解开心中郁结。
所以说,如果你经常不开心,总想发脾气,首选就是喝点玫瑰花茶。
那为啥玫瑰花可以行气解郁呢?
大家看到那个含苞待放的玫瑰花,你是不是感受到它向外舒展的力量?
玫瑰花这种含苞待放的状态,到了体内之后,就能把体内郁结的能量打开,让能量能够发出来。
所以,大家去选玫瑰花的时候,记得一定要选这种还没完全开的,含苞待放的这种,效果才会好。
胸胁胀满,胃脘容易胀的人,要多喝玫瑰花。
很多女性朋友容易胸胁胀,尤其是月经快来的时候就更胀了。这种就是说明体内肝气郁结了。
肝经布胸胁,如果肝气郁结,肝气就堵在胸胁这个地方,然后胸胁就会胀。
还有胃胀的人,胃胀的原因有很多,其中最多的就是气胀,说通俗点就是气堵在胃里了。
气为什么堵在胃里了?
很多时候,问题不在胃,而在于肝。是肝气横逆侵犯脾胃导致胃胀。
有些朋友,在生完气之后就肚子胀得很,这种情况就是肝气横逆侵犯脾胃导致肝胃气滞。
这种肝胃气滞出现肚子胀胸胁胀,最简单的调理方法就是喝玫瑰花茶。
因为玫瑰花茶可以行气解郁,可以把肝气理顺,也同时可以把胃气理顺。
肝气胃气都顺了,自然就不胀了。
月经不调的女性,要多喝玫瑰花茶。
什么叫月经不调呢? 就是月经周期完全乱掉了,有时候提前有时候推后,完全没有自己的规律了。
在中医看来,健康的女性月经周期是28天,前后不差5天。谁负责调节这个月经周期呢?
是肝在负责的。
所以,如果出现月经失调,那也是说明肝出现了问题。
肝出了什么问题呢?
往往跟肝气郁结也有很大关系。
就是说,肝气堵住了,月经就不来。肝气稍微通畅一点,月经就来了。
所以,月经来不来主要就看肝气通不通。
当然,我们都希望自己的肝气一直处在通畅的状态。
要疏通肝气,多喝玫瑰花茶。
因为玫瑰花不仅仅是理肝气,还有和血作用。
肝的主要功能就是疏泄气血,玫瑰花可以疏通气血调和气血,所以,月经不调的人多喝点玫瑰花就慢慢调过来了。
有乳腺问题的朋友,更要多喝玫瑰花。
当代女性朋友的乳腺问题,应该也算是一个时代性问题了。去医院一检查,十个里有八个乳腺都有问题。
乳腺增生,小叶增生,乳腺结节,乳腺癌等等好多不同的病,让人应接不暇。
虽然这些病叫了不同的名字,但是形成这些病的原因是差不多的。
在中医看来,这些病用两个字就可以概括:不通。
什么不通呢?
气不通了,血不通了,然后就堵在这里了,和体内的痰核结合在一起,就形成这一类乳腺的病。
为什么气血会不通呢?
还是肝气不舒的缘故。你老是要纠结,老是郁闷,老是跟别人较真,然后这些病就慢慢形成了。
所以,有乳腺问题的朋友,如果你改不了你的性格,就平时多喝点玫瑰花吧。玫瑰花可以把肝气理顺,还可以调和气血,让你的乳腺健健康康的。
好啦,相信大家都知道了,玫瑰花真是个好东西,尤其是对于当代女性来说,是宝贝中的宝贝。
那玫瑰花怎么用呢?
如果用来做茶饮,直接用玫瑰花泡水喝就行了。一般情况下,每天可以用15~20朵玫瑰花。
玫瑰花没什么禁忌,所有人都能喝。
最后,赤脚再想跟大家分享一些干货,就是用玫瑰花来配伍。这些都是赤脚积累下来的经验,分享给大家,希望大家都喝上这杯玫瑰花茶,把自己身体养得美美的。
第一,如果你是气滞血瘀的人,可以用玫瑰花+山楂来喝。
用玫瑰花20朵,山楂10g,用来泡水喝就行了。
这山楂呢,能够消食化积,如果生用的话,还能活血化瘀。
所以用玫瑰花和山楂相配,用来针对气滞血瘀的人群来用,非常适宜。
第二,如果你气郁比较严重,可以用玫瑰花配上三七花,合欢花,然后加点枸杞,组成三花茶来服用。
三花茶配方:玫瑰花2g,三七花2g,合欢花2g,枸杞10粒。
这三种花都有疏肝理气,解郁安神的作用,所以用来针对气郁相对较严重的人群来用,自然非常合适。
第三,如果你是痰湿重的人,可以用玫瑰花+陈皮来喝。
用玫瑰花20朵,陈皮5g,配在一起泡水喝就行了。
陈皮有行气化痰作用,和玫瑰花的行气解郁非常搭,配在一起之后效果倍增。
第四,如果你经期有难受症状的人,可以用玫瑰花配上红糖来喝。用玫瑰花20朵,配上红糖适量一起冲泡就可以了,在月经期间喝。有非常多的女性朋友在经期有难受症状,比如小腹疼痛,乏力,头晕眼花,月经量少等症状。
在经期喝点红糖水,可以补充能量,同时红糖可以散寒化瘀,帮助经血排出。
红糖配上这玫瑰花行气和血,对于女性朋友来调经补虚非常不错。
好啦,就跟大家分享这些干货。说得再好,不如实际行动,玫瑰花茶喝起来。#陈易玄##中医养生#
原创 赤脚本人 刺赤脚说
今天来跟大家分享女人最爱的玫瑰花。
玫瑰花可以用来入药,也常用来做茶饮,昨天跟大家推荐的《养颜舒肝茶》里面就有用到玫瑰花。
玫瑰花,我想咱们大多数人都非常熟悉。没喝过也一定见过,看着很美,喝起来也很美。
玫瑰花有什么功效呢?
《本草纲目拾遗》里说:玫瑰花能和血行血,理气,治风痹,乳痈,肿毒初起,肝胃气痛。
对于大部分朋友来说,可能仍然不太好理解。赤脚来帮大家翻译一下,玫瑰花主要有这些功效,这些人最适合喝。
肝气不舒,不开心的人,最适合喝玫瑰花。
肝要条达舒畅,肝脏就会好。而如果你经常生气,心里觉得憋屈,那就会肝气郁结了。
肝气郁结就会得很多病,就会有各种各样的症状。
比如胸胁痛,月经量少,乳腺结节,甲状腺结节,脸上长斑,等等,都与肝气郁结有一定关系。
而,玫瑰花能行气解郁,说的直白一点就是把肝气疏通,解开心中郁结。
所以说,如果你经常不开心,总想发脾气,首选就是喝点玫瑰花茶。
那为啥玫瑰花可以行气解郁呢?
大家看到那个含苞待放的玫瑰花,你是不是感受到它向外舒展的力量?
玫瑰花这种含苞待放的状态,到了体内之后,就能把体内郁结的能量打开,让能量能够发出来。
所以,大家去选玫瑰花的时候,记得一定要选这种还没完全开的,含苞待放的这种,效果才会好。
胸胁胀满,胃脘容易胀的人,要多喝玫瑰花。
很多女性朋友容易胸胁胀,尤其是月经快来的时候就更胀了。这种就是说明体内肝气郁结了。
肝经布胸胁,如果肝气郁结,肝气就堵在胸胁这个地方,然后胸胁就会胀。
还有胃胀的人,胃胀的原因有很多,其中最多的就是气胀,说通俗点就是气堵在胃里了。
气为什么堵在胃里了?
很多时候,问题不在胃,而在于肝。是肝气横逆侵犯脾胃导致胃胀。
有些朋友,在生完气之后就肚子胀得很,这种情况就是肝气横逆侵犯脾胃导致肝胃气滞。
这种肝胃气滞出现肚子胀胸胁胀,最简单的调理方法就是喝玫瑰花茶。
因为玫瑰花茶可以行气解郁,可以把肝气理顺,也同时可以把胃气理顺。
肝气胃气都顺了,自然就不胀了。
月经不调的女性,要多喝玫瑰花茶。
什么叫月经不调呢? 就是月经周期完全乱掉了,有时候提前有时候推后,完全没有自己的规律了。
在中医看来,健康的女性月经周期是28天,前后不差5天。谁负责调节这个月经周期呢?
是肝在负责的。
所以,如果出现月经失调,那也是说明肝出现了问题。
肝出了什么问题呢?
往往跟肝气郁结也有很大关系。
就是说,肝气堵住了,月经就不来。肝气稍微通畅一点,月经就来了。
所以,月经来不来主要就看肝气通不通。
当然,我们都希望自己的肝气一直处在通畅的状态。
要疏通肝气,多喝玫瑰花茶。
因为玫瑰花不仅仅是理肝气,还有和血作用。
肝的主要功能就是疏泄气血,玫瑰花可以疏通气血调和气血,所以,月经不调的人多喝点玫瑰花就慢慢调过来了。
有乳腺问题的朋友,更要多喝玫瑰花。
当代女性朋友的乳腺问题,应该也算是一个时代性问题了。去医院一检查,十个里有八个乳腺都有问题。
乳腺增生,小叶增生,乳腺结节,乳腺癌等等好多不同的病,让人应接不暇。
虽然这些病叫了不同的名字,但是形成这些病的原因是差不多的。
在中医看来,这些病用两个字就可以概括:不通。
什么不通呢?
气不通了,血不通了,然后就堵在这里了,和体内的痰核结合在一起,就形成这一类乳腺的病。
为什么气血会不通呢?
还是肝气不舒的缘故。你老是要纠结,老是郁闷,老是跟别人较真,然后这些病就慢慢形成了。
所以,有乳腺问题的朋友,如果你改不了你的性格,就平时多喝点玫瑰花吧。玫瑰花可以把肝气理顺,还可以调和气血,让你的乳腺健健康康的。
好啦,相信大家都知道了,玫瑰花真是个好东西,尤其是对于当代女性来说,是宝贝中的宝贝。
那玫瑰花怎么用呢?
如果用来做茶饮,直接用玫瑰花泡水喝就行了。一般情况下,每天可以用15~20朵玫瑰花。
玫瑰花没什么禁忌,所有人都能喝。
最后,赤脚再想跟大家分享一些干货,就是用玫瑰花来配伍。这些都是赤脚积累下来的经验,分享给大家,希望大家都喝上这杯玫瑰花茶,把自己身体养得美美的。
第一,如果你是气滞血瘀的人,可以用玫瑰花+山楂来喝。
用玫瑰花20朵,山楂10g,用来泡水喝就行了。
这山楂呢,能够消食化积,如果生用的话,还能活血化瘀。
所以用玫瑰花和山楂相配,用来针对气滞血瘀的人群来用,非常适宜。
第二,如果你气郁比较严重,可以用玫瑰花配上三七花,合欢花,然后加点枸杞,组成三花茶来服用。
三花茶配方:玫瑰花2g,三七花2g,合欢花2g,枸杞10粒。
这三种花都有疏肝理气,解郁安神的作用,所以用来针对气郁相对较严重的人群来用,自然非常合适。
第三,如果你是痰湿重的人,可以用玫瑰花+陈皮来喝。
用玫瑰花20朵,陈皮5g,配在一起泡水喝就行了。
陈皮有行气化痰作用,和玫瑰花的行气解郁非常搭,配在一起之后效果倍增。
第四,如果你经期有难受症状的人,可以用玫瑰花配上红糖来喝。用玫瑰花20朵,配上红糖适量一起冲泡就可以了,在月经期间喝。有非常多的女性朋友在经期有难受症状,比如小腹疼痛,乏力,头晕眼花,月经量少等症状。
在经期喝点红糖水,可以补充能量,同时红糖可以散寒化瘀,帮助经血排出。
红糖配上这玫瑰花行气和血,对于女性朋友来调经补虚非常不错。
好啦,就跟大家分享这些干货。说得再好,不如实际行动,玫瑰花茶喝起来。#陈易玄##中医养生#
✋热门推荐