20➕生日的尾巴就这样来到了，前几天妈妈说我马上要生日的时候我还觉得即将步入30岁的日子是件不可思议的事情。
但开心的是这一年终于走出了长达两年多的产后抑郁情绪，学会看开、看淡许多事情。
有人说人生要爬两座山，第一座山是关于“自我”的——你希望实现自我，越来越成功，获得幸福；第二座山却是关于别人的，是关于“失去自我”的——你为了别人，或者为了某个使命，宁可失去自我。
虽然对于“失去自我”还没那么深刻的体会，但是在往后的日子里也希望自己可以多一点包容他人，少一点以自我为中心吧～哈哈！
但开心的是这一年终于走出了长达两年多的产后抑郁情绪，学会看开、看淡许多事情。
有人说人生要爬两座山，第一座山是关于“自我”的——你希望实现自我，越来越成功，获得幸福；第二座山却是关于别人的，是关于“失去自我”的——你为了别人，或者为了某个使命，宁可失去自我。
虽然对于“失去自我”还没那么深刻的体会，但是在往后的日子里也希望自己可以多一点包容他人，少一点以自我为中心吧～哈哈！
高旭《Mission》https://t.cn/A6Spejc6 @QQ音乐
无论你经历的是情绪的渐进累积还是突然触发，一旦抑郁，你都进入了一番全然不同的田地。一座锈迹斑斑的铁骨架建筑，要撑一段时间才会崩塌，但铁锈无时无刻不在碾磨、削薄、掏空它。最后的崩塌无论显得有多突兀，都是长年累月朽坏的结果。尽管如此，这仍是惊天的剧变，明显的异常。从第一滴雨水滴落，到铁锈吞没整根梁架，锈蚀是一个漫长的过程。
——安德鲁·所罗门《正午之魔：抑郁是你我共有的秘密》
无论你经历的是情绪的渐进累积还是突然触发，一旦抑郁，你都进入了一番全然不同的田地。一座锈迹斑斑的铁骨架建筑，要撑一段时间才会崩塌，但铁锈无时无刻不在碾磨、削薄、掏空它。最后的崩塌无论显得有多突兀，都是长年累月朽坏的结果。尽管如此，这仍是惊天的剧变，明显的异常。从第一滴雨水滴落，到铁锈吞没整根梁架，锈蚀是一个漫长的过程。
——安德鲁·所罗门《正午之魔：抑郁是你我共有的秘密》
2022年9月1日 晴
心情阴[黑线]转小雨[汗]转大雨️转瀑布️️️️️️️️️️转洪灾[泪][泪][泪]转火山爆发彗星☄️撞地球[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]！！！！！！
啊多么美好的一天啊！！！！ #星座##心情##今日份开心##金牛座##抑郁##抑郁症重度患者[超话]#
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