碎碎念：今天翻出之前吃剩下的小半袋大米，发现已经过期一年多了，丢掉，蛋炒饭订单cancel ；又翻出之前打折1+1的熟玉米——有我从国内带来的玉米珠玉在前因此被我嫌弃难吃的家伙，还好它还在期，get怪味玉米一根，耶咦~；地瓜三天前就没了，还好有三颗土豆留守，于是无情的蒸了一颗，加入仅剩的约么200cc的（因为）低脂（味道一般）牛奶，get土豆泥一份；由于等待土豆蒸熟的时间让人难耐，于是我从冰箱掏出仅剩的两只全麦面饼（由我勤勤恳恳揉面加油酥擀成挨个包装制成）中的一只，决定立刻拥有一份鸡蛋灌饼，这只饼的油酥包的很好没有泄露所以它鼓的包包很大很完美，开心的灌蛋时两只手没配合好只灌进四分之一去而其他蛋液则立志帮阿饼成为煎饼果子从而洋洋洒洒爬了满锅子——我的好战友粘粘锅，这意味着刷锅时间直接立方增长，whatever，它味道还可以，因为豆瓣酱还是那味儿，这里get鸡蛋灌饼mix煎饼果子一份；此时土豆表示它已经做好献身的觉悟了，于是我欣然接受，只是，我胃里的位子不多了，当我看着剩下的土豆泥时，有些犯难，我不想做一个辜负人家热情的渣女，不过，在胃跟我说“再吃老子就撑死给你看，脑子说严格来讲撑这件事情是我来感知的而你就是个袋子”的时候，突然想起来有看过一个宝宝辅食（应该吧，记不清了）的教程——用土豆泥制作薯片，当然是要用烤箱——很明显我并不拥有的东西，但我有微波炉，我们满熟的。正面三分钟翻过来再一分半，叮叮两下就好。不得不说，味道真的不错，再加上一杯西柚蜂蜜smoothie （冰块放多了机子转不动于是重新调整了几次内容物哈哈算是最费劲的一回吧但没关系老子愿意）让我觉得生活还不错。
以上。

给大家分享一个超简单的自制奶茶的方法。
只需要牛奶，开水，立顿红茶包和一点绵白糖。
把150ml牛奶倒入能放微波炉的杯子里，里面加入适量绵白糖。然后档放微波炉里叮3分钟，三分钟后加入适量开水和红茶包，再等3分钟，奶茶就好啦。

话说牛奶加热之后闻起来好香啊～
(PS：微波炉加热牛奶的时候不能放太多，我不知道里面发生了什么，因为我家微波炉放冰箱上面对我来说太高了，我也看不见，但是如果太多好像会噗出来)

早上好呀‍♀️
今天做了一个燕麦紫薯挞 燕麦混一点牛奶放到蛋挞壳里先烤5⃣️-分钟（燕麦要烤熟比较好吃 然鹅我没有）再拿出来放紫薯泥（我看有博主做了贝贝南瓜应该会比较好吃 紫薯有点干）再回烤箱 叮三分钟左右就OK啦！
燕麦是李女士送的 ‍❤️‍‍奇亚籽真的太饱腹了 一个紫薯挞我觉得都很有分量 要减脂的bb建议吃p3这种燕麦 有果干的那种最好还是不要了[doge]
今天又是快落的一天‍♀️
ps.人生建议不要用花边蛋挞壳 会扣不出来‍♀️