hey昨天生日当天太快乐了[哇]
快乐到忘记和大家伙报道了哈哈哈哈哈
先是和每年都会陪伴我的闺蜜一起提前吹了蜡烛～大家的礼物走心了～真的‼️and谢谢每年都会投喂我的FALANC cake！求大家去试试低卡低脂减脂星人坠爱～
之后是用1⃣️个多小时再次瞬移到了长沙哈哈哈哈哈哈！怎么感觉每周打卡了～感谢贝玲妃x长沙W酒店又给我过了一个难忘的生日！还有阿姐特地抽出时间陪我～非说仪式感一定要️❤️也不知道是吃了几个蛋糕了…上礼拜csc之行还没瘦回去这次又继续增肥之旅✈️…不过因为幸福满分了所以压根不计较热量了哈哈哈哈哈！还有不肯留名但是我确定以及肯定的粉丝宝贝送来的花束～把这些美好分享给大家！希望我们每一天都快乐！感恩的心！！
#施沛岑carol[超话]##我的微博仪式感##plog博主日记##愿你遇到的人都是温暖的# https://t.cn/A6MzFuTm
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直接泪崩的《快乐再出发》第七期：海边演唱会。
十五年前的快男，围观了全程，虽然没有投票，追着看着也投入了真情实感。比赛后的起起伏伏，也基本都知道…………不过后来就渐渐不太关注了。
直到终于看完了蘑菇屋，看完了快乐再出发。
海边演唱会，是最近看过的最走心的节目，最有实力和底气的演唱会。
那些歌，都是有故事的人，唱有经历的歌。
都很好。更爱《其实我还好》《就好》《芒果8号》，当然，还有《活该》。
如果当初不是那样离开，陈楚生的轨迹会不会完全不一样。没有如果。当年其实对他泛泛，现在看他略沧桑的脸，更沉淀的嗓音，依然精湛的吉他，偶尔茶后的天真和毒舌，反而会喜欢这样真实的一个人。
糊糊当年清亮的海豚音，18岁的桀骜，满喜欢的。经历多了，演戏时的眼神都不一样了。嗓音清亮不再，然而那么多人里，他的那首歌最打动我。
姚老板啊，虽然您只出现了三期，但是你给的快乐和感动不亚于其他人，还有那心里始终在的梦想。第二季一定要常驻啊！我还想听蚂蚁和吃饼啊！
张远上一次给我的震撼来自创造营的《侥幸者》，那时还做为老前辈踢馆，没想到再出发里成了快乐降智的忙内。
陆虎，我知道他一直在坚持音乐这条路。给很多人写了很多歌，终于有一首歌出圈了。他真的特别善良美好，我和很多人一样，被他推荐音乐人朋友那里，特别打动。陆虎那时眼睛是晶晶亮的，是纯粹的热爱。
王老师，当年比赛时大家就很尊敬他了，功力深厚，唱得好听。然而比赛时很遗憾，也是比较早离开了。王老师真的是他们的老大哥，人特别好，声音依然好好听。
苏醒的综合能力，综艺能力，创作能力，确实都很出色。再就业男团当之无愧的军师。他落泪的两次，属实有点没想到。当年的事很憋屈，熬过来是不容易的。
当年的国民弟弟，比赛时一度被称为花瓶，他的人生境遇才是最坎坷最艰难的，但是节目里他最后微笑着唱其实我还好。我第一次完整听这首歌，眼泪直接就下来了。是个很了不起的男生！
明栎二人的《红日》，音乐一起，两个人奔着，跃向舞台，那一刻，觉得青春都回来了。他们的，我的。真好。
欢乐闹腾的《小镇姑娘》啊，只能说，岁月可以改变一切！
想起来当年比赛我比较喜欢的是魏晨，帅气的，乖乖的，后来他发展的也很好，就是太瘦了，希望第二季他能来飞行一下。还有当年长得有一点像学友的郭彪也唱得很好听，还有才貌双全的阿穆…很可惜，很可惜。
虽然我的青春不在这里，我的青春里全部属于一个美好的人。但是0713我愿称之为永远的0713。他们确实是最团结，最有爱的那一届。十五年了，岁月终于不负他们，希望《快乐再出发》一季一季一直办下去吧[haha][haha][haha]
#快乐再出发豆瓣升至9.7分# 我给打10分！
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海边演唱会，是最近看过的最走心的节目，最有实力和底气的演唱会。
那些歌，都是有故事的人，唱有经历的歌。
都很好。更爱《其实我还好》《就好》《芒果8号》，当然，还有《活该》。
如果当初不是那样离开，陈楚生的轨迹会不会完全不一样。没有如果。当年其实对他泛泛，现在看他略沧桑的脸，更沉淀的嗓音，依然精湛的吉他，偶尔茶后的天真和毒舌，反而会喜欢这样真实的一个人。
糊糊当年清亮的海豚音，18岁的桀骜，满喜欢的。经历多了，演戏时的眼神都不一样了。嗓音清亮不再，然而那么多人里，他的那首歌最打动我。
姚老板啊，虽然您只出现了三期，但是你给的快乐和感动不亚于其他人，还有那心里始终在的梦想。第二季一定要常驻啊！我还想听蚂蚁和吃饼啊！
张远上一次给我的震撼来自创造营的《侥幸者》，那时还做为老前辈踢馆，没想到再出发里成了快乐降智的忙内。
陆虎，我知道他一直在坚持音乐这条路。给很多人写了很多歌，终于有一首歌出圈了。他真的特别善良美好，我和很多人一样，被他推荐音乐人朋友那里，特别打动。陆虎那时眼睛是晶晶亮的，是纯粹的热爱。
王老师，当年比赛时大家就很尊敬他了，功力深厚，唱得好听。然而比赛时很遗憾，也是比较早离开了。王老师真的是他们的老大哥，人特别好，声音依然好好听。
苏醒的综合能力，综艺能力，创作能力，确实都很出色。再就业男团当之无愧的军师。他落泪的两次，属实有点没想到。当年的事很憋屈，熬过来是不容易的。
当年的国民弟弟，比赛时一度被称为花瓶，他的人生境遇才是最坎坷最艰难的，但是节目里他最后微笑着唱其实我还好。我第一次完整听这首歌，眼泪直接就下来了。是个很了不起的男生！
明栎二人的《红日》，音乐一起，两个人奔着，跃向舞台，那一刻，觉得青春都回来了。他们的，我的。真好。
欢乐闹腾的《小镇姑娘》啊，只能说，岁月可以改变一切！
想起来当年比赛我比较喜欢的是魏晨，帅气的，乖乖的，后来他发展的也很好，就是太瘦了，希望第二季他能来飞行一下。还有当年长得有一点像学友的郭彪也唱得很好听，还有才貌双全的阿穆…很可惜，很可惜。
虽然我的青春不在这里，我的青春里全部属于一个美好的人。但是0713我愿称之为永远的0713。他们确实是最团结，最有爱的那一届。十五年了，岁月终于不负他们，希望《快乐再出发》一季一季一直办下去吧[haha][haha][haha]
#快乐再出发豆瓣升至9.7分# 我给打10分！
禅到深处，是无禅。
生活就是禅，在匆忙中活出一份超越的智慧，在那平凡中去走出一条人生的轨迹，动也是好，静也是好，宠辱不惊。拿也好，放也好，去留无意。纷繁的喧闹中，活出一份内心的宁静、沉淀，或者是一份安详，让命运在平和中运转。人生如花，淡者香。花的颜色越浅，香味越浓；颜色越深，香味越淡。做人，侧重于外在美，难免流于俗气；多注重内在美，方显雅致。
人生，从内到外，保持质朴淡雅的气质，才能悦人悦己。每个人，都是一道独特的风景。你站在桥上看风景时，看风景的人在楼上看你。不必艳羡他人，家家都有一本难念的经。你该学会相信自己，再学会欣赏自己，试着把自己最亮丽的一面找出来并呈现在阳光下。
烦恼的时候，想一想到底为什么烦恼，你会发现其实都不是很大的事，计较了，就烦恼。我们要知道，所有发生的一切都是该发生的，都是因缘。顺利的就感恩，不顺利的就忏悔，然后放下。“雁渡寒潭，雁过而潭不留影；风吹疏竹，风过而竹不留声。”修行者的心境，就是“过而不留”。
对待事情有正确的观察力，时刻保持定力，在生活中就可以见道。所以“禅”就是要在生活和工作中保持静中观察。禅是空灵、豁达、开明的人间清流。禅是积极、自在、简朴的安心方式。
世界上最大最静的禅房，不在古刹，也不在寺庙，而在人的心中。多想开心的事，多看养眼的人，多听异己的音，多行安然的路，多帮无助的人，多干积德的活，禅道自然清新，心房必然宽敞。我们的生命，在呼吸间；我们最大的快乐，在禅心内。禅到深处是无禅。佛说：“本来无一物，何处惹尘埃”，对于这个浮躁的社会来说，能静心寡欲，能安静的回归自己，尤为重要。“无念则静，静则通神”，静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。古往今来，凡圣人贤哲,立德立业者无不以静为修，从静入手。若不能静，便难成大器。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵了就聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。万法唯心造，心静则一切皆静。禅如一朵花，禅语心头，开在心间，则豁然开朗。
做人，何妨像一朵花，多给人一些欣赏、一些芬芳、一些气质、一些美感。怕的是做人像一根刺，逢人伤人，遇事害事。修道者要做灵山会上的那一朵花，给人喜悦。禅，就是一朵花，喜悦芬芳。禅语心头，不会与世具争；不会心烦意乱，不会邪念萌生，不会伪善做人，不会善恶不分，不会忘乎所以，不会……禅语行头，可以慈悲为怀，可以大千世界，可以云游四海，可以破迷开悟，可以善始善终，可以普度众生，可以峰回路转，可以……禅语口头，可以戒骄戒躁，可以海纳百川，可以心若止水，可以静心积德，可以化险为夷，可以扭转乾坤，可以大智挥弘，可以满眼丰盈，可以……“不言即禅，不语即佛”禅到深处，是无禅。情到深处，是无情。悟到极处，是没悟。悟与不悟，只在一心。不语有禅机，不言最深情，心到胜过万语千言。
暮鼓晨钟，声声入耳，看不穿尘世沧桑，怎能修得心智？经声佛号，走不出欲望的牢笼，又如何能修成心之菩提？淡行于尘，性行至善至美，心怀感恩之思，静则不乱，修心为城，摒弃污垢，静守无所求....安静于尘，沐一段清浅的光阴，方能修为无欲无求，无念无嗔，向佛心贴近。
生活就是禅，在匆忙中活出一份超越的智慧，在那平凡中去走出一条人生的轨迹，动也是好，静也是好，宠辱不惊。拿也好，放也好，去留无意。纷繁的喧闹中，活出一份内心的宁静、沉淀，或者是一份安详，让命运在平和中运转。人生如花，淡者香。花的颜色越浅，香味越浓；颜色越深，香味越淡。做人，侧重于外在美，难免流于俗气；多注重内在美，方显雅致。
人生，从内到外，保持质朴淡雅的气质，才能悦人悦己。每个人，都是一道独特的风景。你站在桥上看风景时，看风景的人在楼上看你。不必艳羡他人，家家都有一本难念的经。你该学会相信自己，再学会欣赏自己，试着把自己最亮丽的一面找出来并呈现在阳光下。
烦恼的时候，想一想到底为什么烦恼，你会发现其实都不是很大的事，计较了，就烦恼。我们要知道，所有发生的一切都是该发生的，都是因缘。顺利的就感恩，不顺利的就忏悔，然后放下。“雁渡寒潭，雁过而潭不留影；风吹疏竹，风过而竹不留声。”修行者的心境，就是“过而不留”。
对待事情有正确的观察力，时刻保持定力，在生活中就可以见道。所以“禅”就是要在生活和工作中保持静中观察。禅是空灵、豁达、开明的人间清流。禅是积极、自在、简朴的安心方式。
世界上最大最静的禅房，不在古刹，也不在寺庙，而在人的心中。多想开心的事，多看养眼的人，多听异己的音，多行安然的路，多帮无助的人，多干积德的活，禅道自然清新，心房必然宽敞。我们的生命，在呼吸间；我们最大的快乐，在禅心内。禅到深处是无禅。佛说：“本来无一物，何处惹尘埃”，对于这个浮躁的社会来说，能静心寡欲，能安静的回归自己，尤为重要。“无念则静，静则通神”，静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。古往今来，凡圣人贤哲,立德立业者无不以静为修，从静入手。若不能静，便难成大器。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵了就聪慧清醒。心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。万法唯心造，心静则一切皆静。禅如一朵花，禅语心头，开在心间，则豁然开朗。
做人，何妨像一朵花，多给人一些欣赏、一些芬芳、一些气质、一些美感。怕的是做人像一根刺，逢人伤人，遇事害事。修道者要做灵山会上的那一朵花，给人喜悦。禅，就是一朵花，喜悦芬芳。禅语心头，不会与世具争；不会心烦意乱，不会邪念萌生，不会伪善做人，不会善恶不分，不会忘乎所以，不会……禅语行头，可以慈悲为怀，可以大千世界，可以云游四海，可以破迷开悟，可以善始善终，可以普度众生，可以峰回路转，可以……禅语口头，可以戒骄戒躁，可以海纳百川，可以心若止水，可以静心积德，可以化险为夷，可以扭转乾坤，可以大智挥弘，可以满眼丰盈，可以……“不言即禅，不语即佛”禅到深处，是无禅。情到深处，是无情。悟到极处，是没悟。悟与不悟，只在一心。不语有禅机，不言最深情，心到胜过万语千言。
暮鼓晨钟，声声入耳，看不穿尘世沧桑，怎能修得心智？经声佛号，走不出欲望的牢笼，又如何能修成心之菩提？淡行于尘，性行至善至美，心怀感恩之思，静则不乱，修心为城，摒弃污垢，静守无所求....安静于尘，沐一段清浅的光阴，方能修为无欲无求，无念无嗔，向佛心贴近。
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