今天晚上发现自己胸闷,很难受,突然的烦闷跟燥郁,我觉得这样下去不行,就开始跟自己对话,回想自己今天做了什么,刚刚做了什么,一个点一个点的编排出来,说出来,问自己,是不是这些原因。我心里有一个声音在回答我,一个一个点说出来以后,我开始开导我自己,安慰我自己,肯定我自己,十几分钟后,我发现我平静下来了,胸也不闷了,我想记录下来,自己的变化。
确实应该花一些时间,来了解,来接纳,来理解自己的情绪以及源头。
加油!!!小珺珺你是最棒的!!!我很爱你[爱你]
确实应该花一些时间,来了解,来接纳,来理解自己的情绪以及源头。
加油!!!小珺珺你是最棒的!!!我很爱你[爱你]
#珺珺日记# 老爸一早掏出四百块,豪气地说,奶粉多少钱,宝宝的第一罐奶粉,外公出[偷笑][偷笑]
妈咪边帮我理待产包,边问我你紧张吗[可怜][可怜]
我想了想,我不紧张啊,我比较担心不能在宝宝出生前来点奶茶蛋糕火锅汉堡炸鸡……[笑cry][笑cry]
京东京东,爱你爱你爱你,不枉费我日夜蹲点,宝宝有口粮啦[心][心]
妈咪边帮我理待产包,边问我你紧张吗[可怜][可怜]
我想了想,我不紧张啊,我比较担心不能在宝宝出生前来点奶茶蛋糕火锅汉堡炸鸡……[笑cry][笑cry]
京东京东,爱你爱你爱你,不枉费我日夜蹲点,宝宝有口粮啦[心][心]
今天领导又没来,我和同事彻底放飞自我。
十点的时候溜出去买咖啡,十一点多和同事决定翘班出去吃寿喜烧。
下午写相亲简历发给奶奶,被烦的要死。
天啊,我写毕业论文都没有这么烦的!!!
[怒骂][怒骂][怒骂]
说起这个相亲简历,真的笑死。
之前写英语自我介绍的时候,我想让兰兰帮我看看我有没有语法错误,结果她很惊悚的问我:相亲要英语简历吗?
我:[怒骂]谁说我写的是相亲简历的
选照片的时候也是笑死。
大家否决我照片的原因奇奇怪怪的。
还有一张因为太“好嫁风”被雪藏[笑cry][笑cry]
#珺珺的相亲日记#
十点的时候溜出去买咖啡,十一点多和同事决定翘班出去吃寿喜烧。
下午写相亲简历发给奶奶,被烦的要死。
天啊,我写毕业论文都没有这么烦的!!!
[怒骂][怒骂][怒骂]
说起这个相亲简历,真的笑死。
之前写英语自我介绍的时候,我想让兰兰帮我看看我有没有语法错误,结果她很惊悚的问我:相亲要英语简历吗?
我:[怒骂]谁说我写的是相亲简历的
选照片的时候也是笑死。
大家否决我照片的原因奇奇怪怪的。
还有一张因为太“好嫁风”被雪藏[笑cry][笑cry]
#珺珺的相亲日记#
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