#高以翔去世#
[泪]【特别难过地再次郑重提醒】
[伤心]深夜运动（23点-5点）
违背人体运转规律和自然规律，除非长期训练已经适应，否则深夜运动伤身要命！
[伤心]【切记】
深夜是人类的睡眠时间，好好睡觉第一重要！
深夜是人体器官休息的时候，好好睡觉！！！
[泪]
【千万不要违背人体运转规律和自然规律】
尽量不要长期深夜工作加班，健康第一重要！
[怒]【难过又愤怒地提醒】[怒]
各位明星，各位粉丝，
损害身体健康安全的节目，不要参加！！！
（5-7点的运动也不易激烈，舒缓为好）
#健康中国# 从我做起！#追我吧节目难度和强度#
[泪]【特别难过地再次郑重提醒】
[伤心]深夜运动（23点-5点）
违背人体运转规律和自然规律，除非长期训练已经适应，否则深夜运动伤身要命！
[伤心]【切记】
深夜是人类的睡眠时间，好好睡觉第一重要！
深夜是人体器官休息的时候，好好睡觉！！！
[泪]
【千万不要违背人体运转规律和自然规律】
尽量不要长期深夜工作加班，健康第一重要！
[怒]【难过又愤怒地提醒】[怒]
各位明星，各位粉丝，
损害身体健康安全的节目，不要参加！！！
（5-7点的运动也不易激烈，舒缓为好）
#健康中国# 从我做起！#追我吧节目难度和强度#
#高以翔去世#
[泪]【特别难过地再次郑重提醒】
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违背人体运转规律和自然规律，除非长期训练已经适应，否则深夜运动伤身要命！
[伤心]【切记】
深夜是人类的睡眠时间，好好睡觉第一重要！
深夜是人体器官休息的时候，好好睡觉！！！
[泪]
【千万不要违背人体运转规律和自然规律】
尽量不要长期深夜工作加班，健康第一重要！
[怒]【难过又愤怒地提醒】[怒]
各位明星，各位粉丝，
损害身体健康安全的节目，不要参加！3！！
（5-7点的运动也不易激烈，舒缓为好）
#健康中国# 从我做起！#橙子呕嘿#
[泪]【特别难过地再次郑重提醒】
[伤心]深夜运动（23点-5点）
违背人体运转规律和自然规律，除非长期训练已经适应，否则深夜运动伤身要命！
[伤心]【切记】
深夜是人类的睡眠时间，好好睡觉第一重要！
深夜是人体器官休息的时候，好好睡觉！！！
[泪]
【千万不要违背人体运转规律和自然规律】
尽量不要长期深夜工作加班，健康第一重要！
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各位明星，各位粉丝，
损害身体健康安全的节目，不要参加！3！！
（5-7点的运动也不易激烈，舒缓为好）
#健康中国# 从我做起！#橙子呕嘿#
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违背人体运转规律和自然规律，除非长期训练已经适应，否则深夜运动伤身要命！
[伤心]【切记】
深夜是人类的睡眠时间，好好睡觉第一重要！
深夜是人体器官休息的时候，好好睡觉！！！
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【千万不要违背人体运转规律和自然规律】
尽量不要长期深夜工作加班，健康第一重要！
[怒]【难过又愤怒地提醒】[怒]
各位明星，各位粉丝，
损害身体健康安全的节目，不要参加！3！！
（5-7点的运动也不易激烈，舒缓为好）
#健康中国# 从我做起！
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