我也想过圣诞节,但是太懒了,不愿意出门,而且还很冷[委屈]过生日也是懒得出门,我会不会变宅女的[哈哈]但我一颗志在远方的心❤️该怎么办[哈哈]
图1⃣️是淑大图书馆的,好想念那里,不管是当初充满热血的我,还是跟我一起努力的室友,那里的欧尼和教授,我都好想你们[爱你]
放假回去要跟室友约起来[色]
图1⃣️是淑大图书馆的,好想念那里,不管是当初充满热血的我,还是跟我一起努力的室友,那里的欧尼和教授,我都好想你们[爱你]
放假回去要跟室友约起来[色]
#属猪的人性格、脾气# :1、你天性乐观,凡事都会往好的方面想,是一个没脾气的老好人,朋友有难,两肋插刀;2、典型吃货,好心情或者坏心情,就一个字:吃;3、很好哄,另一半会十分緈諨;4、有一点懒,不爱运动,更不爱出门,是典型的宅男或宅女5、是一个容易害羞的人,遇到喜欢的人,不会主动出击,只会躲得远远地。
#爱上宅文化# 沙发可以说是座椅中最舒适的一种了,很多宅男宅女们下班后回到家就懒得动,窝在沙发里看电视、玩手机,觉得特别舒服。实际上,舒适并不等于健康,如果长时间坐设计不当的沙发,会对脊柱产生不良影响。
如沙发过于柔软,长时间坐就会导致腰酸背痛。身体在站立的时候,因为有骨盆和两条腿在帮助腰椎分担上半身重量,所有腰椎负荷相对轻一些,打算坐着时就不一样了,双腿和骨盆得到了休息,腰椎肚子承担上半身重量。此时,如果坐在过软的沙发里,骨盆就会“埋进去”,这时脊椎就无法与骨盆保持垂直,腰椎两侧的肌肉自然就容易因受力不均而发生痉挛,坐的时间长了就会出现腰酸背痛的现象。
对于这种情况,建议及时更换沙发,选择软硬适中的沙发。如果继续使用这样的沙发,应该在坐下时臀部尽量往后挪,使腰背部紧贴沙发靠背,同时在腰间加个靠垫,防止背部和腰部悬空。
如沙发过于柔软,长时间坐就会导致腰酸背痛。身体在站立的时候,因为有骨盆和两条腿在帮助腰椎分担上半身重量,所有腰椎负荷相对轻一些,打算坐着时就不一样了,双腿和骨盆得到了休息,腰椎肚子承担上半身重量。此时,如果坐在过软的沙发里,骨盆就会“埋进去”,这时脊椎就无法与骨盆保持垂直,腰椎两侧的肌肉自然就容易因受力不均而发生痉挛,坐的时间长了就会出现腰酸背痛的现象。
对于这种情况,建议及时更换沙发,选择软硬适中的沙发。如果继续使用这样的沙发,应该在坐下时臀部尽量往后挪,使腰背部紧贴沙发靠背,同时在腰间加个靠垫,防止背部和腰部悬空。
✋热门推荐