#杂记#
昨儿下雨，今天还是下雨。
“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉”，这是我妈最爱念叨的老话，她最怕冷了。嗯…看来今年冷得会早一些。
昨天把凉席撤了，可还是有点儿着凉，临睡前嗓子隐隐约约的疼，像咽炎或是喉炎要发作之前的感觉。
那会儿11点半了，喝了些水，含了几粒清咽滴丸，忽然想起冰箱里还有半个西瓜，赶紧拿出来切了一半，站在厨房里咔嚓咔嚓地吃了。
今早症状全消。
杏子好像上火，八成刚刚又吃多了。
夏末秋初，天气变化快，还是不可大意啊。
昨儿下雨，今天还是下雨。
“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉”，这是我妈最爱念叨的老话，她最怕冷了。嗯…看来今年冷得会早一些。
昨天把凉席撤了，可还是有点儿着凉，临睡前嗓子隐隐约约的疼，像咽炎或是喉炎要发作之前的感觉。
那会儿11点半了，喝了些水，含了几粒清咽滴丸，忽然想起冰箱里还有半个西瓜，赶紧拿出来切了一半，站在厨房里咔嚓咔嚓地吃了。
今早症状全消。
杏子好像上火，八成刚刚又吃多了。
夏末秋初，天气变化快，还是不可大意啊。
上吐下泻，用点儿生姜。
孙思邈对生姜赞誉有加，称其为“呕家圣药”，大部分“上吐下泻”，都能用生姜解决。
生姜为温胃之品，对腹部怕冷、脾胃虚寒的呕吐最为适合，可将生姜泡水饮用，或把新鲜多汁的生姜切成薄片，外敷于内关穴（前臂掌侧，腕横纹上3寸），每30分钟更换1次即可。需要提醒的是，如果体壮身热、便秘目赤，不能单用生姜；如果有便血、痔疮、肛瘘等情况，或潮热盗汗、手足心热等症状，也不建议用生姜。#张药勤生命健康管理##高血压[超话]##生活医学养生# https://t.cn/Rwv4Aqb
孙思邈对生姜赞誉有加，称其为“呕家圣药”，大部分“上吐下泻”，都能用生姜解决。
生姜为温胃之品，对腹部怕冷、脾胃虚寒的呕吐最为适合，可将生姜泡水饮用，或把新鲜多汁的生姜切成薄片，外敷于内关穴（前臂掌侧，腕横纹上3寸），每30分钟更换1次即可。需要提醒的是，如果体壮身热、便秘目赤，不能单用生姜；如果有便血、痔疮、肛瘘等情况，或潮热盗汗、手足心热等症状，也不建议用生姜。#张药勤生命健康管理##高血压[超话]##生活医学养生# https://t.cn/Rwv4Aqb
上吐下泻，用点儿生姜。
孙思邈对生姜赞誉有加，称其为“呕家圣药”，大部分“上吐下泻”，都能用生姜解决。
生姜为温胃之品，对腹部怕冷、脾胃虚寒的呕吐最为适合，可将生姜泡水饮用，或把新鲜多汁的生姜切成薄片，外敷于内关穴（前臂掌侧，腕横纹上3寸），每30分钟更换1次即可。需要提醒的是，如果体壮身热、便秘目赤，不能单用生姜；如果有便血、痔疮、肛瘘等情况，或潮热盗汗、手足心热等症状，也不建议用生姜。 https://t.cn/RBS4O7q
孙思邈对生姜赞誉有加，称其为“呕家圣药”，大部分“上吐下泻”，都能用生姜解决。
生姜为温胃之品，对腹部怕冷、脾胃虚寒的呕吐最为适合，可将生姜泡水饮用，或把新鲜多汁的生姜切成薄片，外敷于内关穴（前臂掌侧，腕横纹上3寸），每30分钟更换1次即可。需要提醒的是，如果体壮身热、便秘目赤，不能单用生姜；如果有便血、痔疮、肛瘘等情况，或潮热盗汗、手足心热等症状，也不建议用生姜。 https://t.cn/RBS4O7q
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