联系方式被拉黑/删除 。

不管是遇到拉黑还是删除，其实我都觉得不是坏事，道理也简单，因为你们只是恋爱谈不成，但不是有什么深仇大恨，对方能果断把你删除或事拉黑，一定是因为你当下的行为，引发了对方的情绪波动，最少让对方觉得生气或者厌烦了，TA才会把你删除拉黑。

其实换而言之，就是你让对方生气了。仅此而已，但是情绪这种东西，来的有多快，去的也有多快。所以如果遇到了这种情况，你需要做的就是沉得住气，然后等对方冷静下来，你再换个联系方式，比如说网络电话什么的，再去道个歉做个合理化，其实对方就加回来了。#如何挽回婚姻家庭男朋友女朋友分手了怎么挽回老公姐弟恋军恋网恋#

但是还是再强调一遍，道歉不要带着那么强的目的性与绑架欲，对方会感受得到，反而容易弄巧成拙。合理化➕道歉都要足够的诚恳，把选择权交给对方，对方在有选择的情况下，在情绪平和的情况下 ，大概率还是能把你加回来的。

缓解焦虑、摆脱心烦！试试按手上这两个穴位！

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焦虑症是一种以持续性紧张、担心、恐惧或发作性惊恐为特征的情绪障碍，伴有自主神经系统症状和运动不安等行为特征。焦虑与抑郁一样，都属于中医学情志病的范畴。中医认为抑郁伤肝，那么焦虑伤的是哪里呢？

焦虑伤心呀！

心是君主之官，其位在上，五行属火，火的特性是向上升的，所以当一个人思虑过度、欲望过多的时候，就容易导致心火亢盛，心火亢盛的主要表现是情绪烦躁，夜间辗转反侧、浑身燥热而失眠，舌尖生疮，小便黄，小便时有炽热的感觉，此外还可能伴有便秘、面红目赤、发热等症状。

所以，治疗焦虑应该从清心火入手！今天分享两个可以清心火、去焦虑的穴位——劳宫穴、中冲穴。

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劳宫穴属手厥阴心包经，摊开手掌，中指自然弯曲，中指点在手心的地方就是劳宫穴。刺激该穴可泻心火，达到镇静安神、健脑益智的目的。

将拇指指尖垂直立于掌心劳宫的位置，食、中两指立于掌背对应侧，点按时，拇指要垂直向下用力，前后一样，然后拇指向内侧抠按，会有酸麻的感觉，每天不拘次数地点按，每次约2分钟，长期坚持，就能抑制你过于亢进的心火。

中冲也是手厥阴心包经的穴位，位于手中指末节尖端的中央，在中冲刺血，可有效地清泻心火，改善焦虑的状态。

这两个穴位，好找易好用，效果显著，不妨试试！

一直就在自然离乳
一天就母乳一次
本来就这么说随意喂着
两岁之前哪天她自己不想吃了 就断了
但是 这几天她把我咬破了 疼死我了
[苦涩][苦涩][苦涩]
正好碰上中秋 昨天便决定彻底断奶算啦
1Y2M7D
二胎断奶已经没有矫情的情绪了[哈哈]
结束了两段哺乳期
佩服我自己~都哺乳到了一岁以上~
不会再有哺乳了
两段哺乳期时光给过我太多疼痛，也给我太多只属于我们两个的温暖小时光
哈哈哈 就希望你能够开始好好喝奶粉 好好喝牛奶~