因为作而分手想挽回对方不能做的事有哪些？

1. 纠缠对方

和ta分手之后，你继续纠缠。

有的人是哀求：“求求你了和我在一起吧！”

有的人是那种指责：

“难道这段感情就我不对吗？”
“你凭什么现在说分手就分手，当年是你追我！”
“你凭什么他说离开就离开，你不要负责任吗？”
“你这个渣男/女！”
......

可是不管你用哀求，你用指责，你用歇斯底里，这同样是在传递另外一种负面情绪。

你要知道你把这种负面情绪传递出去之后，对方只会觉得更疲惫，对吗？#失恋了怎么挽回男朋友前任女朋友怎样挽回异地恋异国恋爱情同性恋同性感情咨询#

ta只会觉得更累啊。

对方会想：你果然是这样，你果然是一个无理取闹的男/女人，你果然是一个死缠烂打的男/女人，我跟你分手的一点错都没有，ta会这样想你，知道吗？如果ta这样想你，就变得很麻烦。

你们本来就是因为情绪化导致的分手，本来就是因为冲突导致的分手，本来就因为作闹导致分手，这个时候你不断的去纠缠对方，你得到的结果往往是被对方拉黑删除。

2. 以自我为中心

在感情里经常作的人通常是因为缺乏安全感，喜欢以自我为中心。

常常靠另一半的服从来获得幸福感，从而满足自身的安全感，对方不能理解你，从而导致你们分手，遇到这种情况的分手，要知道现在的你，在对方的印象里是一个很自我的状态，这样的你，让对方疲惫不堪，因此选择逃避你们的感情。

你如果想要挽回对方，就不能太以自我为中心，不能用道德绑架的方式去挽留对方，因为对ta来说，这就是在逼ta回到深坑里，那么，你作的形象就会在对方心里根深蒂固，以至于把对方越推越远。

#情感导师[超话]#为什么我那么爱他，他却想逃开？

这是亲密关系中常见的一种模式叫做「追逃模式」。

在“追逃”模式中，“追”的一方常常会给对方很强的压迫感，不管是用自我辆牲、过度付出，还是强势表达，情绪崩溃，甚至歇斯底里的方法，都让“逃”的一方感觉无法呼吸。

一方在索取，一方在回避拒绝。

世界上绝大多数的婚姻关系中，都是一个追一个逃，夫妻中总有一方攻击一方退缩，一方情绪激烈一方表现冷漠。

追的那一方，用尽全力，却得不到对方的回应。
逃的那一方，躲得精疲力尽，却无可奈何。

为什么会出现这样的情况？

这跟儿时形成的依附模式有很大的关系。

所有的亲密关系，基本上都是亲子关系的延续。

夫妻之间的亲密关系，很大程度上都受到了自身依附类型的影响，其中 70%-80%的子女正在重复着父母的依附形态。

如果夫妻双方是逃避型和焦虑型的组合，那就会形成非常典型的追逃关系。

即使是彼此相爱的两人，也会在相处上产生追逃现
象，让人痛苦不堪。

如何停止这种痛苦的模式？
女心理师贺顿说过，只要一方停止“追”或“逃”，新的相处模式就建立了。
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如果夫妻双方是逃避型和焦虑型的组合，那就会形成非常典型的追逃关系。

即使是彼此相爱的两人，也会在相处上产生追逃现
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