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护发小知识
皮肤科医生总结——干爽不脱发
洗头护发你做对了吗？

1、洗发水水温37℃左右；
2、洗头每周3～4次；
3、洗发水先在手上气泡，再上头揉搓3～5分钟；
4、洗头发洗两遍，一遍洗发水，一遍清水冲洗；
5、洗发水控油成分：酮康唑、水杨酸、锌剂、煤焦油、二硫化硒等等；
6、洗完头先擦半干，再吹风筒吹，不伤头皮；
7、洗发水每半年左右更换一次，头皮适应；

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反复红斑、脱皮，非常痒
皮肤科总结——靠谱的方法
湿疹（特应性皮炎）怎么办？

特应性皮炎，也叫AD
皮疹：干燥、红斑脱皮、丘疹、苔癣样变；
部位：眼周、颈后、手肘、腘窝（膝盖）；
记住这几点很重要[加油][加油][加油]
✅洗澡水温37℃左右，每周2～3次，每次10分钟，沐浴露尽量选择温和低敏不刺激为主；
✅早晚大量涂抹保湿乳或者霜，注意皮肤菌群稳定，注重皮肤屏障管理；
✅皮疹严重时候降阶梯外用，比如：卤米松乳膏、地奈德乳膏、0.1%他克莫司软膏、炉甘石洗剂等等，注意部分皲裂感染配合红霉素软膏、莫匹罗星之类；
✅口服常用：盐酸左西替利嗪片、依巴斯丁、复方甘草酸苷；不作为常规（羟氯喹、环孢素）；
✅光疗、臭氧浴可以作为日常管理；

对于顽固性难治性的AD可以考虑生物制剂（奥马珠单抗针对IgE、度普利尤单抗针对白介素）

【#福建今晚云层浅薄赏月条件佳#】#福建中秋#中秋期间，福建天气总体晴好，局部有分散性阵雨。11日，全省多云到阴有分散性阵雨或雷阵雨，12日，全省以多云天气为主，局部有阵雨或雷阵雨。气温方面，白天最高气温，大多在34-37℃之间，昼夜温差达10℃以上。预报显示中秋（10日）当晚，福建大部分县市云量在5成以下，云层浅薄 ，赏月条件佳～#福建中秋赏月大赛##我眼中的团圆#（来源：福建气象）