妹妹来了，好累就不p图了直接吃
做了鸡翅鸡爪煲，软烂脱骨，年糕好好吃
做了京酱肉丝，配菜忘了买所以就蒸了个小饼
做了锤子肉片西蓝花，是个凉拌菜，嗷嗷累人
做了回锅肉，没有卖蒜苗的了，就用了青椒
做了咖啡冻牛奶，妹妹说太苦了，我觉得不错
四个菜三个是没做过的，厨艺又进步了[酷][酷]
就是太累人了，做了三个来小时，厨房好热
还备菜了皮蛋豆腐和柠檬手撕鸡，明早做
哎，做我的妹妹真幸福
（想念狗傻子，她拍照好看，可惜生病了）

我记得Brandon刚开始监督我运动的时候，我汗如雨下半死不活灵魂快要脱离肉体依然坚持吐槽：既然需要出汗那干嘛不去蒸桑拿呢，还不累人！

Brandon说不行，蒸桑拿是出汗了可是你的心率上不去，你需要保持一定高心率才可以燃脂，got it？

我一拍大腿说害这容易啊那就在桑拿房里看恐怖片！我胆子巨小，每次看鬼片都心脏狂跳！心率160都不是问题！！

Brandon：。。。。（以下省略二十分钟的运动理论课）

#XX的日记簿(流水账)#
早上在下雨️收拾好上班 刚刚到李姐就到了 她买了小笼包四个 给我吃好腻好撑 还喝了一点牛奶
泡了一点金银花 好苦
清货麻烦又累人
中午李姐喊了鱼香茄子和酸辣土豆丝 加上昨天的蒸蛋 我们三个人吃好饱，，那个鱼香茄子太油了 但是蛮好吃的 吃完饭离下班也就不远了
下了班去小巷子买了凉拌肉还有烤红薯 回寝室换好衣服去市场买了些菜就回家啦！
路上看见花就停下来拍了一下
到家才四点好像 然后去找妈妈拿钥匙回来以后洗了个澡 把卫生打扫干净 很喜欢现在这个拖把 好拖地
再晚些的时候然然发信息问我伤疤咋样了 哈哈哈开始掉疤了 不过红红的 有点痒
下午妈妈打电话让煮饭 把菜弄出来她回来炒 我刚刚煮好饭她就回来了 妈妈做饭以后我就去奶奶家送东西 姑婆拿了些青团～明天早上吃
晚上吃好饱 吃完饭还吃了半个不知火 嗝～
洗漱好就躺着玩儿手机了
今晚睡觉可不要把被子翻地上去了
晚安